لا انام بسبب قلقي من فقدان أمي، ما الحل؟

اختي هذا قلق مرضي وخاصة لو امك لم يكن لديها أي مرض يجعلك خافي بهذا الشكل عليها لهذا أنصحك أن تقومي باستشارة طبيب نفسي يساعدك في هذه المشكلة

اختي الكريمة هذه بدايات مرحلة وسواس يجب ان تقومي باستشارة طبيب نفسي لأن ممكن الوسواس يتطور ويكون مؤذي ليكي

كلنا سنفارق من نحب ونفترق ونذهب للأخرة هذا امر محتوم ، عليكي الاهتمام بالمستقبل وعيشي حياتك .

يا عزيزتي هذا وسواس انصحك ان تهتمي بنفسك وتفكري بالمستقبل.

أي كانت الظروف يا حبيبتي فإن الموضوع بالكامل لا يستحق القلق الزائد ، فمثلا لو كانت امك مريضة على سبيل المثال ، فبالطبع لك الحق في القلق ، ولكن ليس إلى تلك الدرجة التي تقولين عنها لدرجة انك لا تنامين ، فهذه مشكلة ، خففي من توترك ، وفكري بشكل ايجابي وبأمل، الأمر الثاني اذا كانت غير مريضة وهذا مجرد هاجس فعليك ان تتخلصي منه بإلهاء نفسك عنه ببأنشطة تحبينها 

أعتقد أن عليك أن تذهبي إلى طبيب نفسي ، فهو سوف يساعدك على حل هذا الموضوع بسهولة ، لأن لديك نوع من الفوبيا ، وعلاجها عن طريق تناول الأدوية الخاصة بها ، فلا تقلقي ، فالعلاج بسيط 

عزيزتي من الواضح انك تعانين من وسواس الموت ، ولكن هذا هو عبارة عن وهم في عقلك وعليك أن تفكري جيدا أن لا شيء حقيقي من تلك المخاوف التي تعانين منها وكل ما في الأمر أنك تقنعين نفسك بخرافة ليست موجوده في الحقيقة وتخافين منها