اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Algeria
من مجهول
قبل 3 سنوات 5 إجابات
أخصائية نفسية ميساء النحلاوي
أخصائية نفسية ميساء النحلاوي انت تدرسين وتقومين بواجبك وهذا جيد اما بالنسبه لنسيانك فهناك قلق يسمى قلق النسيان يقوى قبل الامتحان ويشعر الفرد بانه نسي كل ما درسه وهذا شيء طبيعي ، خذي نفسا عميقا وباشري امتحانك  بثقه وستأتيك المعلومات تباعا. مارسي تمارين الاسترخاء فهي تساعد على الت... المزيد
السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل