نصائح تطوير الذات

من هي الفئة المستفيدة من نصائح تطوير الذات؟ وما هو التطوير؟ وهل نحن بحاجة إليه؟ ما هو الأثر الإيجابي الذي يتركه تطوير الذات على الفرد؟ هل بإمكاننا تحقيق الأهداف من خلال تطوير الذات؟ كونوا معنا لمعرفة المزيد عن نصائح تطوير الذات على موقع حلوها.

مقالات حول نصائح تطوير الذات

اسئلة حول نصائح تطوير الذات

صورة علم Qatar
من مجهول 21-03-2018

أريد أن أتغير وأصبح قوية وسعيدة

أنا عمري 17 سنة و مشكلتي الحساسية الزائدة و المفرطة و أملك ضعف و انكسار داخلي وع التردد و صعوبة أخذ القرار و الألم الشديد و الشعور بالذنب لأبسط الأشياء كيف أتغير و أصبح قوية و سع... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 19-02-2018

تعبت من كلام الناس علي بسبب تحصيلي الجامعي

تخرجت من الجامعه بنسبة سيئه جدا وصديقاتي تخرجو بنسب اعلى مني كنت احاول اجتهد لكن الضروف لم تسمح لي ومشاكل عائليه كثيره ومالقيت احد يساعدني طول سنوات الدراسة تعبت وتخرجت لكن شهادت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 14-02-2018

أنا منبوذة وأعاني من الوحدة كثيراً

في بداية الامر ..انا فتاة ابلغ العشرين من عمري فتاة جامعية طموحة ،فتاة بشوشة احب مساعدة الاخرين و احب الناس ..مشكلتي تكمن بعلاقاتي الاجتماعية اتذكر اني عندما كنت طفلة في الروضة ل... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 13-02-2018

أشعر بأني سخرية الجميع فما الحل؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاه عمري 25 سنه غير متزوجه مشكلتي دايم بتعرض للعنف النفسي مابحس بسعاده حتى لو انبسطة يوم لازم يخرب انا دايم ابكي مافيه مره نمت مرتاحه بنام لم... اذهب إلى السؤال

صورة علم France
من مجهول 18-11-2017

أتعرض للانتقاد من والديَّ بسبب طبيعة شخصيتي الهادئة

انا اعيش مع امي وابي عمري ٢٢سنة مشكلتي انني حساسة جدا وابسط كلمة تؤثر في نفسيتي احاول ان أتجاهل دائما الأشياء التي تزعجني لكن لااستطيع ابي وإمي دائما ينتقدوني يقولون بأني ضعيفة و... اذهب إلى السؤال

صورة علم Lebanon
من مجهول 25-10-2017

أريد أن آخذ حقي من الناس دون خوف

لا ادري اذا هي فعلا مشكلة ام لا .. مصيبتي اني لا استطيع ان اتحمل المشاكل ابدا حتى لو ما دخلني بالموضوع اذا حدا عم يشهدني عشي تذداد ضربات قلبي ويحمر وجهي وكاني عاملي شي مصيبة بالوقت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 24-10-2017

أعاني من اضطراب التعبير اللغوي

السلام عليكم ..انا اعاني من (اضطراب التعبير اللغوي ) بالكاد لااشعر بالحياة تماماً ولا لذك العيش في هذة الدنيا جميع الاعراض فيني وكل ما ابحث عن علاج لا اجد ؟! الله يسعد ويبارك فيه د... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 31-12-2018

أشعر بالنقص لأن كل عائلتي أطباء

السلام عليكم - اسعد الله مسائكم بكل خير - اشكركم عل هذة الفكرة السديدة في تصميم هذا الموقع الجميل الراقي جعلة الله في ميزان حسنات كل من ساهم فية - انا بنت اليوم صار عمري 23 سنة ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 18-10-2017

أشعر أني أسيرة للعالم الافتراضي

السلام عليكم أعاني من ادمان الجلوس على الانترنت يوميا منذ سنوات حاولت التخلص منه لكن بلا فائدة معدلي الدراسي في الجامعة والثانوية تدنى كثيراًوكنت لأحصل على اعلى المعدلات لولا ادمان... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 13-10-2017

عدم تنظيمي للوقت يصيبني بالتوتر

مشكلتي بالوقت دايما بشكي إنه علي كتير دراسة وشغل والخ .. بس كتير بلتهي وبتراكم علي أشياء كتير وبسمع أغاني 24 ساعة الاشي المفيد اللي بعمله إني بصلي بس عندي ادمان اغاني هاد الاشي مخل... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 29-10-2017

كيف أشغل وقتي بشيء مفيد ونافع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..الله يعطيكم العافيه اجمعين ..ادخل في صلب الموضوع بوضوع تام (انا خريجه) وعاطله عن العمل حالياً .. [اشعر اني طاقة مهدره!! حياتي لا يوجد بها اي انجاز... اذهب إلى السؤال

صورة علم United States
من مجهول 05-10-2017

كيف أرد على من يقلل من قيمتي؟

انا يحصل معي مواقف لما اكون بالجمعات مثل انك طيبه ع نياتك وكلمه توديك وكلمه تجيبك ومره من المرات سمعت وحده كانت تكلمت وحده تقول عني اني مريضه وانا مافيني الا العافيه مااعرف ارد ع ه... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 01-10-2017

أضرب أختي حتى أثبت شخصيتي!

انا شخصيتي مهزوزه ماهي قويه نفس مانا مكونتها في بالي علاقتي مع إلي حولي متوتره جدا لاجئت لاني اتهاوش واضرب اختي الصغيره كثير عشان اثبت شخصيتي عليها اذهب إلى السؤال

صورة علم Morocco
من مجهول 26-09-2017

كيف أكون قوي ولا أسمح لأحد أن يستغلني؟

شاب 19س ادرس مشكلتي انا ضعيف شخصية جدا من الصغر حتى الان اتذكر عندما كنت في الابتدائي كنت اخاف جدا وكان هناك طفل يضربني وياخذ سندوشتي وانا لا افعل شي وطفل اخر يطلب مني كتابة جميع و... اذهب إلى السؤال

صورة علم United States
من مجهول 21-09-2017

كيف أطّور نفسي وأستغل كل دقيقة بوقتي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة عمري 24 اكملت دراستي الى ان تخرجت من مرحلة البكالوريوس .. انا احب الدراسه والحياه العمليه اردت ان اكمل ماستر لكن مانقبلت وانا الان بانت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 18-09-2017

لكل شخص قرأ كتاباً غيّر حياته هل يمكن أن تشاركني به؟

لكل شخص قرأ كتابا غير حياته هل يمكن أن تشاركنيانا فتاة في 15 من عمري وقرأت الاسبوع الماضي اول كتاب لي وكان الشعور رائعا حيث القراءة أخذني لعالم لم أتوقع السباحة به يوما فهل يمكن... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 28-08-2017

تنتهي نقاشاتي مع الناس دائماً بالخصام

مشكلتي هيا دائما يكون في قلبي كلام كتير كتير بس اجي للي الشخص للي ابغه أتكلم معاه مقدر اعبر واشرح لده الشخص عن اي شي بداخلي حتى امي بعض الاحيان نفسي اجلس معاه وأتكلم بس أتكلم معرف... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 25-08-2017

أهلي لا يحترمونني ويتجاهلوا كلامي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا نفسي الاقي احترام من اهلي انا بره الناس بيحترموني بس في البيت لا انا عيبي(بهزر كتير واضحك كتير واتكلم كتير )لدرجه اني محدش بينتبه لكلامي وبيتجا... اذهب إلى السؤال

صورة علم France
من مجهول 18-08-2017

دائمة الحنين للماضي والخوف من المستقبل

السلام عليكمأنا مشكلتي أنني دائمة التردد في كل شيء، لا أستطيع أن أتخذ قرارا بسهولة و لا أعرف ماذا أريد بالتحديد. و هذا أمر سيء لأن الإنسان عندما يعرف ما يريد يسعى إليه و كل أفعال... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 17-08-2017

أتمنى أن أتكلم بطلاقة فبماذا تنصحوني؟

سلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته "مشكلتي جداً بسيط واحابة اخد رائي الاخصائي مشكلتي اني ما اعرف اعبر او اتكلم بطالقة دايما اتعلثم بالكلام وما بعرف اوصل المعنى المطلوب. بماذا تن... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 10-08-2017

أريد أن أتعلم أسرار تطوير الذات

سلام عليكم ،، اريد اتعلم اسرار تطوير الذات ،،، اريد اقدم شي امام جمهور ،،بصوت جهوري ،،صوتي ناصي وهادئ شلون اعلي ،،، الصوت الجهوري اعتبرة من صفات الشخصية القوية ،، اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 09-08-2017

أريد التخلص من الطاقة السلبية التي تسيطر علي

احس ان حياتى بلاقيمة و بلا هدف اليوم مثل امس لا تغير و لاتقدم. انا تخرجت من الكلية منذ سنتين و اخذت ابحث عن عمل. نعم وجدت عمل و لكن براتب متدنى جدا مما جعلنى اتركه و غرقت فى دوام... اذهب إلى السؤال

صورة علم United States
من مجهول 02-07-2017

أشعر أنني أقل من زميلاتي

السلام عليكم انا لدي مشكله في الصداقه انا لست غيوره ابدا ولكن انا احس نفسي اقل من كل زميلاتي بالرغم من ان لا يوجد فرق شاسع بيننا والدتي دائما تقارنني باصدقائي واقاربي وجميع الناس... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 31-05-2017

أصابني خلل بعد ما أحدثته على نفسي من تغيير

السلام عليكم ورحمة الله وكل عام وموقع حلوها بخير وهنيئا قدوم شهر رمضان الكريم في الفترة الاخيره طرأت علي تغيرات مفاجئه ونزعت خصلة كانت تشلني بشكل شبه تام بحيث اني كنت افتقر بشك... اذهب إلى السؤال

صورة علم Kuwait
من مجهول 25-05-2017

أريد أفكار لكي أشغل نفسي طوال اليوم

انا بطاليه ما اشتغل وعزباء ومو نفس البنات ما اطلع ولا ازور رفيجاتي ممنوع ابي احد يقترح علي شي اشغل يومي فيه انا من اقوم من النوم لين انام وانا على فراشي ومجابله الافلام واكل بليييز... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 24-05-2017

أعاني من الانزعاج الدائم ونقص في تقدير الذات

أعاني من شعور داؤم بالنقص الانزعاج الداخلي ونقص في تقدير الذات والثقة يتضح في سلوكي و ملامحي مع الناس خاصة المتسلطين منهم كذلك اعاني من احباطات متكررة في اموري وتعقيد معنوياتي منخف... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 19-05-2017

كلامي فارغ وزوجي يشتكي من هذا الأمر

مرحبا جميعا ؛؛ انا امرأه متزوجه اتحمل مسؤوليه طفل وزوج في غربه؛ طبعا انا عارفه مشكلتي من زمان انو انا كنت اعاني من خوف من التكلم مع الناس اي احد ؛ يعني لو اطلب من حد كاسه مي قلبي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 17-05-2017

مللت من حياتي الروتينية وأتمنى الزواج

انا بنت عمري ٢٥ تعبت من حياتي الروتينه شغل ترتيب طبخ واذا جاء الليل اكون فاضيه احاول اتابع مسلسل ولا فيلم وازهقق اسوي ذنب احمل برنامج البي بي ام و اجلس اراسل واكلم شباب واذا جاء ال... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 15-05-2017

كيف أتغلب على الخجل؟

سلام عليكم مشكلتي هي انو بداخلي حب لأظهر بشكل اخر احب ان القي شعر كدام وسط من الجمهور او ارتل قران او اكوم احل واشارك على الصبورة او اناقش بحث معين لكن كيف شلون ممكن نصائح كيف اتغ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Qatar
من مجهول 14-05-2017

مشكلتي أني طموحة وغير راضية عن نفسي

انا سيده في الثلاثينات متزوجه منذ عشر سنوات ولله الحمد اعيش حياه مستقره ..مشكلتي انني طموحه وغير راضيه عن حياتي الحاليه أريد تكملة الدراسات العليا ولكن زوجي غير راض عن ذلك لانني لا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 13-05-2017

أريد أن أطور نفسي في مجال الإرشاد النفسي

ارجو المساعده انا مخنوقه وتعبانه حاسه اني مش عارفه اعمل ايه انا خريجه خدمة اجتماعيه واشتغلت في تنمية مهارات ذوى الاحتياجات الخاصه لمدة 8 شهور فقط ثم اشتغلت في حضانه انا عايزه اطور... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 06-05-2017

أشعر أني في سجن وحياتي فارغة

انا انسانه احس ان حياتي فاررغه وماحس اي شي مميز صار بحياتي علما ان اهلي يعترضون طريقي في كل تطور ابي انجزه وحابسيني بلبيت كاني بسجن وانا مرهقه جدا من حياتي ومااحس برتاح ويتركوني بس... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 24-04-2017

كيف أعيش حياتي طبيعية دون زواج؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ارجو من السادة الاخصائيين الاجابة على سؤالي لانني بحاجة الى نصائح مختص... سؤالي هو كيف لي ان اعيش مرتاحة البال واكون انسانة منتجة وسعيدة بحياتي دون... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 21-04-2017

أشعر بضياع وعيش على الهامش

السلام عليكم اني عمري 22سنة اعاني من اني لا امتلك اي موهبة لدرجة اني تخرجت وما استفدت من الكلية شي وخاصة اني من الاوائل واعاني من فراغ وابحث عن تكوين شخصية ماتتاثر باحد واعاني من ن... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 20-04-2017

أريد أن أصبح كسيدات المجتمع الراقي

مشكلتي أنا شخصية مسالمه لا احب الخوض في المشاكل وأحيان كثيره تجعلني أتنازل عن امور كثيره، أريد ان اتغير وان تكون لي شخصيه قويه كسيدات المجتمع الراقي بتعلم أصول الاتيكيت وفن الحو... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 15-04-2017

كيف أصبح إنسانة إجتماعية؟

مرحبا! انا مشكلتي بدت من عائلتي الي مو اجتماعين بلمره ما بيعرف و يتعاملو مع الناس بلمره ؛ ولدرجه انو ما كان حد يزورنا بلبيت ؛ يعني سنه كامله ما يفوت علينا غير خالي ومره وحده... اذهب إلى السؤال