نصائح تطوير ىالذات

صورة علم Albania
مجهول
قبل 16 يوم (13 اجابات)
13 اجابه

كيف أتخلص من السلبيه التي أعيش فيها؟

كيف اتخلص من السلبيه في شخصيتي؟؟ تربيت في بيئه شديده منذ صغري كل شئ ممنوع ,ممنوع الضحك ممنوع اللعب ممنوع الحركه ممنوع وممنوع ,,,ايضا تعرضت للاذى النفسي كثيرا في صغري من شتيمه من الناس وكثره الانتقاد والتهزئ وعدم المدح ابدا على اي شئ مميز افعله ,ايضا تربيت على الجديه في كل شئ واخذ كل شئ بجديه بشكل مفرط, تربيت على الخوف , عندما دخلت سن المراهقه قررت التغيير وبدأت بالقراءة وتطوير الذات تحسنت قليلا ثم

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 3 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

أريد أن أتجاوز هذه المرحلة لأنني بالفعل تعبت

انا ام وعمري 37 سنة من حوالي سنتين كنت موظفة بمدرسة وتركت شغلي لأن المدرسة قفلت وكنت اشتغل بقسم الروضة وانا عندي بكالوريوس شهادة علمية ونفسي ارجع اشتغل بمدرسة تانية بس كل ما اقدم على وظيفة يرفضوني ويطلعو فيني اخطاء بطريقة الشرح او بالثقة بالنفس تعبت وصار ماعندي ثقة بنفسي ايش الحل؟ خلاص مو عارفة الحل من يومين رحت عند مدرسة تشتغل بمدرسة وقلتلها تساعدني وعملت قدامها درس نموذجي عشان تنصحني عن أخطائي،

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 3 شهر (13 اجابات)
13 اجابه

كيف يمكنني البداية من جديد؟

مشكلتي التعلق في شخص كانت بيننا علاقة هو انتهى عندو كل شي من علاقتنا بس انا للان ما اقدرت صار لي اكثر من سنة وانا تعبان من وضعي وصرت قريت اكثر من موضوع واكثر من طبيب حاول يساعدني بس المشكلة مو بيدي ما ادري كيف ابداء وكيف طريقة علاجي من هاذي الحالة والله تعبت اتمنى لو الي صار لي حلم مو قادر اكمل حياة بهاذي الطريقة حلوها الله يخليكم

صورة علم Morocco
مجهول
قبل 6 شهر (14 اجابات)
14 اجابه

متزوجة وعلى أبواب الطلاق بسبب ضعف شخصيتي

السلام عليكم انا عمري 30 سنة ..متزوجة لكن على ابواب الطلاق ..والسبب ضعف شخصيتي و خوفي ..نعم ..زوجي يكره شخصيتي الضعيفة لدرجة انه يقول لي انه يسهل استدراجي ..وان اي رجل يستطيع ان يستدرجني ..لانني لا اعرف قول لا .واخجل بشكل كبير ..خاصة اني موظفة انا انسانة محترمة و من عائلة محافظة لكن فعلا انا اخجل من الناس ..فاذا طلب احدهم رقمي اخجل و اعطيه اياه..عذا قبل الزواج.و زوجي كان يعرف اني كان عندي علاقة مع

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 8 شهر (13 اجابات)
13 اجابه

أريد أن أكون واثقة من نفسي أمام معلماتي

بصراحه انا اخاف من مخاطبه المعلمات واحس بالخجل لمن يتكلموني وحولت اكثر من مرات انو اكون عاديه وما اخاف او استحي بس كالعادة افشل وما اعرف اش اسوي بضبظ هذي مشكلتي وحيدة ماني عارفه كيف اتغلب عليها وذي شيء يؤثر على مستوائي لانو معلمات دائما يفضلوا طالبات الي متفعلين معهم ودائما معهم اول باول فاتمنى القي حل لذي مشكله واكون واثقه بكل شيء واكون صرايحه في كلام معهم

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 8 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

أريد الاستقلال والعيش بمفردي

السلام عليكم ، لدي رغبه شديده في الاستقلال وأقصد به الانتقال لشقه لوحدي وان اعتمد على نفسي خاصه ان ظروفي جدا قاهره بما أني اتعرض للاذى في منزل اهلي وحاليا اعيش عند اقارب لنا وعمري 26 سنه اجده أمر مخزي في حقي ، أريد الوظيفه والاستقلال ولا اريد الزواج حاليا لان ثقتي بنفسي مهزوزه ونفسي تهمني اكثر من اي شي حاليا لوحدي اعرف ما عانيته من ألم ، المشكله الان اني فتاه سعودية اريد ان اعرف مدى خطورة خطوتي هذه

صورة علم Jordan
مجهول
قبل 8 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

هل اللغة الإنجليزية لها علاقة بنجاح حياتي الزوجية؟

عندي مشكله انو ثقافتي الانجليزيه عدم وحاسه هالشي بخليني مش وثقانه من حالي خصوصي،هالايام هي يلي ما بحكي انجليزي بعتبروه جاهل وأمي .وانا مدايقه من هيك عقده عندي مع العلم انو مكمله جامعه ،حاسه هالاشي رح يأثر على حياتي الزوجيه وعلى الاولاد فيما بعد ازا تزوجت والله اكرمني . كتير بعاني من هيك مشكله وحابه اشوف مين متلي عنده هالمشكله هي .وهل المشكله هي الها علاقه بالحياه الزوجيه خصوصي ازا تزوجت حدى دارس،ومعه

صورة علم Germany
مجهول
قبل 1 سنة (6 اجابات)
6 اجابه

ما هي طرق النجاح وكيف يصبح الإنسان سعيداً؟

نجاحي هو سعادتي... تعملت ذلك منذ الصغر ولكن إلى الآن لم افهم وادرك ذلك حقا.. كيف اصبح ناجحة.. وأيضا أن سعادتك تصنعها بيدك بعزيمتك واصرارك ... ولكن عندما نأتي لواقعنا نجد أشياء تحفز وأشياء كثيرة توقعنا وتدفعنا إلى الهاوية والاستسلام... ماهي طرق النجاح وكيف يصبح الإنسان سعيدا ؟؟ حلوها أنتم حقا رائعين وتعجبني نصائحكم.. إن كان بإمكاني أن أجد ذلك الطريق مهما كان أود ذلك وأن أيقظ نفسي لاني أشعر بلا شيء

صورة علم Qatar
مجهول
قبل 1 سنة (7 اجابات)
7 اجابه

ما هي أفضل الطرق لحفظ الدروس وتحفيز النفس؟

السلام عليكم.. لدي سؤالين اول سؤال محتاجه طرق للحفظ بطريقه جيده وبدون نسيان ؟ والسؤال التاني كيف الواحد ممكن يحفز نفسو دايما عالاجتهاد في الدراسه لانو ساعات واكثير الواحد بيصير عندو نوع إحباط محتاجين طرق للتحفيز والوصول للهدف؟ وشكرا لكم

صورة علم Egypt
مجهول
قبل 1 سنة (6 اجابات)
6 اجابه

لا أمتلك الإرادة في أي مهمة

السلام عليكم. مشكلتى انى معنديش اراده انى اكمل حاجه خاصه من ناحيه تعليمى كل ما ابدء ارجع تانى حاولت اتطور من نفسى لكن برجع تانى زى ما كونت حاولت اقوى الاراده بس برجع تانى زى ما كونت و اسوء ب افضل احاول و بدات اغير من نفسى و اقوى نفسى بس برجع تانى و مش عارفه اقوى الاراده ازاى بكون فعلا عايزه اعملها بس برجع.


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن