اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 3 إجابات
صورة علم Jordan
زين حكيم خبيرة التغذية الطبيعية المشي من أفضل أنواع الرياضة للجسم. فهو يساعد على المحافظة على اللياقة، يشجع ويحرك الدورة الدمويه، يلين المفاصل، يقوي العضلات والعظم، يحسن المزاج ويساعد على إنتاج هرمونات الاندورفين والتي تعطي الانسان... المزيد