أعاني من الرهاب منذ طفولتي

السلام عليكمانا اعاني منذ طفولتي من رهاب اجتماعي واشعر بان لدي ضعف ثقة بالنفس واشعر بالخوف من الناس وبعد ان تزوجت وانجبت اول طفل جائني اكتئاب ما بعد الولادة واستمر لوقت طويل ومازال الى الان ولكن اخف من السابق تقريبا لي ثلاث سنوات واصبحت اعزل نفسي عن الناس حتى عندما اكون في بيت اهلي لاارتاح عند تجمع اخوتي حتى اني اواجه صعوبة عند الذهاب بطفلي الى المستشفى من اجل التطعيم واوقات يكون طفلي مريض ولا اذهب به الى المشفى بسبب رهابي دائما ما اشعر بالصداع وبثقل في رأسي وخمول وكسل شديد واواجه صعوبة في التركيز ولا افرح بلاشياء كما في الماضي قد يكون سبب عزل نفسي عن الناس لاتجنب المشاكل لاني دائما ما كانت تحصل مشاكل بيني وبين الناس وقد لا يكون هذا السبب لاني منذ طفولتي وانا اهرب عندما يأتي ضيف الى البيت اتمنى ان تساعدني ولو بدعوة علها تكون السبب في كشف البلاء ني وجزاكم الله كل خير