معاناتي مع الرهاب منذ 3 سنوات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري قرابة 18 عاما لدي الرهاب الاجتماعي من 3 سنين تقريبا والان اشتد الرهاب الاجتماعي واصبح لايطاق ابدا قبل عام ذهبت الى طبيب نفسي واعطاني دواء البروزاك جرعة 20 قرام لمدت 3 شهور وتركته بسبب عدم فعاليتة ثم ذهبت الى دكتور علاج معرفي سلوكي و اخذت قرابة 8 جلسات لكن للاسف لم تعط نتيجه خصوصا انا اسعار الجلسات غاليه جدا واهلي رافضين فكرة الدكتور النفسي تمام وانا لا استطيع دفع تكاليف جلسه واحد بسبب ظروف صعبه الان حالة الرهاب تطورة واصبحت شديدة و من الاعراض خفقان قلب تعرق رعشه بجسم وغيرها الكثير من الاعراض الاسبوع الفائت كان لدي امتحان عندما دخلت الامتحان جلست على مقعدي بدا راسي يرتعش ورجلي ترتعش وحتى لااستطيع ان امسك القلم الابصعوبة ولا استطيع ان تنفس الابصعوبة واشعر بكتمة شديدة وعندما يضحك احد جسمي يرتعش كليا وفي النهاية لم استطيع ان احل الاختبار جيدا الاسبوعين القادمة لدي امتحنات كثيره واريد ان احل جيدا من اجل ان احصل على معدل جيد لذلك ارجو منكم وصف دواء مؤقت ياخذ قبل الاختبار بمدة معينه ويذهب الرهاب تماما وبعد الامتحان سوف اوقفه ولاتخبروني ان اذهب الى طبيب نفسي لاني لا استطيع بتاتا بسبب الاهل وبسبب الظروف المعيشيه الصعبه ارجو منكم الرد باسرع وقت
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك انستي من وصفك انك تعاني من نوبات هلع الان وليس رهاب اجتماعي والمفروض ادوية القلق وعلى الاقل لمدة ستة اشهر او سنة تساعدك مع المواجهة والتعلم ولكن الان انت في وضع اخر المهم نحن هنا سياستنا لا يمكن ان نكتب اسم دواء ولكن نقول ممكن اي مهديء موقت قد ينفعك حاليا ووقتيا وكذلك ادوية معينة تقلل نبضات القلب وممكن ان يكتبها الطبيب الباطني وممكن ان تفيدك تمارين الاسترخاء والتنفس وبعض الاعشاب المهدئة كالشاي الاخضر وشاي الكركديه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين