الرهاب الاجتماعي سبب لى اكتئاب وعزلة عن الناس

قضايا نفسية
animate

أعاني من الشعور بالوحدة النفسية و لدي مشكلة و هي الرهاب الاجتماعي و القلق و عصبية بسبب هذا الرهاب و لدي حالة من الاكتئاب بسبب كل هذه الضغوطات

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الرهاب الاجتماعي نوع من انواع القلق وباستمرار التعرض للقلق تتولد العصبية والتوتر وان استمر هذا يولد الكابة لذلك عليك بالعلاج الدوائي والسلوكي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لازم تصبرى على نفسك، لانه الامور النفسية لا تذهب بسرعة، لكن المطلوب منك تقحمى نفسك في مجالات وانشطة مجتمعية
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتي بحاجة لمساعدة شخص آخر يدمجك ويجعلك اكثر ثقة وجرأة ويكسر حاجز الخجل عندك كونى صداقات حتى تكتسبى الخبرة اللازمة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    صديقتي كانت تعاني من نفس المشكلة و لكن تعدت هذه المرحلة عن طريق الذهاب للطبيب النفسي والذي وصف لها مجموعة ادوية مهدأة للأعصاب و ايضا جلسات العلاج النفسي و الحمدلله استفادت منها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يجب الاختلاط مع الناس الغرباء ومواجهة المخاوف والتماسك ووضع اسوا الاحتمالات وتبسيط الامور
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    علاجك نفسي سلوكي بسيط .. لازم تقتنع انك انسان ولك احترامك بين الناس، وما تنعزل عنهم واختلط فيهم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لما لا تذهبين لطبيب مختص يساعدك و يصف لك دواء مناسب و هذا بالتاكيد افضل لك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    هذا اضطراب شائع وله الكثير من العلاجات.. بإمكانك أن تستشير طبيب أو أخصائي نفسي كي يساعدك في هذا الامر.. لا تقلق ستشعر بالتحسن خلال فترة قصيرة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لازم تواجهي مشكلتك وما تتهربي من السلام على الناس ومرة على مرة تختفي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عانيت من الرهاب فترة مو قصيرة ، الطبيب النفسي بيساعد كثير بعد ما كنت اظن انه كلام فاضي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    إن كانت الحالة مستمرّة معك منذ الطفولة كما تقول فإنّ من الضروري أن تستعين بمعالج نفسي، ليساعدك على حلّ هذه المشكلة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أنت تعاني من خجل اجتماعي وهناك ضعف شخصية في شخصيتك .. تأكد أن الآخرين لا يراقبون كل شيء فيك وحاول ألا تهتم كثيرا بنظرات الناس وعيش بشكل طبيعي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟