الرهاب الاجتماعي دمرني ولم يترك لي ماضٍ ولا حاضر ولا مستقبل

قضايا نفسية
animate

كنت معكم يوم من الايام وها انا استعد لفراقكم من منكم عانى من مرض عضال كمرضي مرض الرهاب الاجتماعي دمرني ولم يترك لي ماضي او مستقبل عشت بما فيه الكفاية وان الاوان للرحيل صعب ان تعاني من الرهاب الاجتماعي ويظنك الناس تتصنع او تتوهم والبعض ينظر لك نظرة انك مجنون ويسخر منك امامك لانه يعلم انك لاتستطيع الرد بسبب الرهاب الاجتماعي بينما انت تحترق من الداخل ولا احد يشعر بك ادعو لي بالرحمة سواء اكنت حية او ميتة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لك طول العمر انا اتعجب لماذا نختار الطريق الاصعب والحرام ولا نختار الاسهل والحلال والمتوفر لماذا تفكري بالموت في حين انه اضطراب سهل العلاج ونتائجه جيدة ويحتاج جرأة بسيطة للذهاب الى الطبيب النفسي واخذ العلاج الدوائي والسلوكي والمهم ان هذه مشكلة شائعة خصوصا بين البنات وفي مجتمعاتنا. تشجعي واطلبي العلاج لنفسك
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    ذهابك لطبيب نفسي يحل المشكله اسهل من الانتحار
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    المشكلة منتشرة في ايامنا هذه بين الشباب وانا منهم ومو لوحدك، لو استسلمت الها رح تتعبك، اهم شئ اشغل نفسك ولا بأس لو استعملت دواء مهدئ وآمن مثل زانكس او بروزاك
  • علم
    علم
    من مجهول
    عندك قلق نفسي يؤدي لتبني افكار سلبية وسيئة، لازم تستهدي بالله وتستغفري وترتبي امورك
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب ان تكونى قوية الشخصية وتجتهدى على نفسك حتى تستطيعى تخطى جميع مشاكلك النفسية
  • علم
    علم
    من مجهول
    كثيرا ما نكون بشكل طبيعي وحياتنا طبيعية لكن الاوهام تسيطر علينا، والافكار السلبية تحبسنا في قفصها فنصبح رهائن لديها، انتى انسانة طبيعية فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تخرجى من البيت وتخالطى الغرباء لتقوية الشخصية
  • علم
    علم
    من مجهول
    سيدتي لما لا تذهبين لطبيب مختص يساعدك و يصف لك دواء مناسب و هذا بالتاكيد افضل لك
  • علم
    علم
    من مجهول
    العلاج هو الاستغفارنعم لزمت الاستغفار وشفيت وليس هذا فقط بل فتحت لي ابواب الخير والرزق من كل صوب
  • علم
    علم
    من مجهول
    التجنب فهو يزيد من الرهاب الاجتماعي، وبفضل من الله تعالى وفي مجتمعاتنا المسلمة لدينا فرصة عظيمة جدًّا لأن نتخلص من الرهاب الاجتماعي، وذلك من خلال أن نكون من روّاد المساجد، أن نشارك الناس في أفراحهم وأتراحهم
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليك تحقير فكرة الرهاب، والدخول في برامج حقيقية لمقاومتها، وذلك من خلال التواصل والتواصل المستمر، وأن تضع برنامجًا، على الأقل تتواصل اجتماعيًا مرتين في اليوم لمدة أسبوع، ثم بعد ذلك تجعلها ثلاث مرات، ثم بعد ذلك تجعلها أربع مرات، وهكذا.
  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول
    عيشي حياتك اذا كانت حلوة أو مرة و تذكري أن هناك رب ليحاسبنا يعني لا تفكري في الموت .هناك طرق عدة لكي لتعالجي بها هذا المرض النفسي .لا تستسلمي بسهولة و دائما حاولي التغلب عليه . الله يهديك إنشاء الله.
  • علم
    علم
    من مجهول
    علاج حالة الخوف أو الرهاب الاجتماعيّ تتم عن طريق المختصّين النفسيين، بحيث يتمّ صرف أدوية مضادة للخوف

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟