السؤال

قبل 7 شهر (7 اجابه)
7 اجابه

مشكلتي ما عندي إرادة اريد ان انحف

الإرادة مشكلتي ما عندي إرادة كيف ممكن أخلي يصير عندي إرادة للتوقف عن الأكل و ممارسة الرياضة؟

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

قبل 7 شهر

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أختي الفاضلة.. كل إنسان لا بد ان تكون لديه بعض الأهداف بالنسبة لك يا اختي، فأنت تشعرين بأنه ليست لديك إرادة، وانك غير مسيطرة على نفسك تجاه الأكل، إذن يجب ان تكون لديك عدة أهداف في حياتك، ومن أجلها يجب ان تقومي ببعض التحديات، لانه الوصول للأهداف يتطلب جهداً. نحن على إفتراض انك غير مرتبطة، وهنا تأكدي انه ما انت فيه سيكون سبباً قوياً لإبتعاد الأشخاص الباحثين عن الزواج عنك، فهل ستبقين كما انتي، وتعيشين حياتك فقط بالأكل، وعندها لا تفكرين بالزواج ولا تفكرين بأسرة وأطفال. حتى عند خروجك من المنزل لزيارة الأهل والاصدقاء او للتسوق تخيلي وزنك في إزدياد دائما، وبعد فترة لا تستطيعين الحركة بسبب الوزن والضغط الزائد على الركب. إذن ستكوني مقعدة وطريحة الفراش، فهل هذا ما تبحثين عنه. لا أعتقد ذلك اختي الفاضلة، أثبتي لنفسك اولا بأنك صحابة إرادة والكسل لن يعرف طريقة لك مرة أخرى نعم سامارس الرياضة والتمارين. وستشعرين بعد ممارسة الرياضة بشعور جميل وتقومين بالرياضة وفق جدول ونظام غذائي مدروس. حفظك الله ووفقكم وصل اللهم وسلم وبارك على نبينا محمداً وعلى آله وصحبه وسلم

قبل 5 شهر

يجماعه في منتحات طبيعيه بتكبح الشهيه وتزيد حرق الدهون

قبل 7 شهر

الارادة تجي من القوة وانتي شكلك تحبين الكسل

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه