السؤال

قبل 5 شهر (9 اجابه)
9 اجابه

اعاني من السمنة منذ الصغر

انا اعاني من السمنة منذ الصغر و مسببلي كتير مشاكل في حياتي و اريد اسم دواء ممكن استخدمه لانقاص الوزن و متوفر في الاردن

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

ما في اسم دواء ولا أفضل اصلا أنك تلجأي للأدوية لانه معظهما لها ردات فعل عكسية والأغلب منع في الاسواق ..أفضل طريقة لانقاص الوزن هي حمية غذائية مناسبة مع الرياضة و زيدي من اكل الخضراوات والسلطات والبروتين و الكالسيوم أو الجأي لاخصائية تغذية تشرف على حالتك افضل لك

قبل 4 شهر

الأفضل أن يشرف على موضوع انقاص الوزن طبيب مختص لأنه كما تعلمين لكل جسم طبيعة معينة من ناحية حرق الدهون أنصحكي بإستشارت طبيب تغذية و هو الذي سوف يشرف على موضوع انقاص وزنك

قبل 4 شهر

كل يوم وقفي مقابل المرآة وشوفي نفسك وتخيلي انه مارح تعيشي طبيعية وتخيلي كمية الامراض القادمة وتذكري دائما انه الاكل مجرد شهوة فقط

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه