اعاني من السمنة منذ الصغر

جمال المرأة
animate

انا اعاني من السمنة منذ الصغر و مسببلي كتير مشاكل في حياتي و اريد اسم دواء ممكن استخدمه لانقاص الوزن و متوفر في الاردن

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • خبيرة التغذية لانا فايد ما في اسم دواء ولا أفضل اصلا أنك تلجأي للأدوية لانه معظهما لها ردات فعل عكسية والأغلب منع في الاسواق ..أفضل طريقة لانقاص الوزن هي حمية غذائية مناسبة مع الرياضة و زيدي من اكل الخضراوات والسلطات والبروتين و الكالسيوم أو الجأي لاخصائية تغذية تشرف على حالتك افضل لك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الأفضل أن يشرف على موضوع انقاص الوزن طبيب مختص لأنه كما تعلمين لكل جسم طبيعة معينة من ناحية حرق الدهون أنصحكي بإستشارت طبيب تغذية و هو الذي سوف يشرف على موضوع انقاص وزنك
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كل يوم وقفي مقابل المرآة وشوفي نفسك وتخيلي انه مارح تعيشي طبيعية وتخيلي كمية الامراض القادمة وتذكري دائما انه الاكل مجرد شهوة فقط
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حبيبتي أول شيء خليكي واثقه من نفسك ثاني شيء أهم شيء المشي المشي يشد الجسم أمشي في اليوم ساعه كامله وسوي رياضات وافطري وتغدي على شيء خفيف والعشا لا تتعشي يعني نامي خفيفه وتاكلي بين الوجبات الرئيسيه وتحرمي نفسك من أكل لو انو لو سويتي رجيم جامد وحرمتي نفسك بعد ماتنحفي راح تنفتح شهيتك وترجعي تاكلي وتسمني من جديد يعني خففي وأخيراً سمعت انو الشاهي الأبيض مو الأخضر ينحففف
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    سوي شفط أو قص للمعده اذا انتي خلاص يأستي مره و موقادره تكملين رياضة او تحاوين تلتزمين أكثر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ما تستعملي الادوية ابدا عليكي بالرياضة تخفيف الاكل و غير هيك ما رح تستفيددي لانه الجسم بيتخلص من الدهون بتخفيف الاكل و الرياضة فقط
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    النفسية اهم شي و انت طالما انه نفسيتك سيئة بحياتك ما بتتحسني ..اشربي اشياء حارقة للدهون و الرياضة هي اهم شي ..اذا ما استفدتي عل كل هذا بامكانك انك تلجأي للعمليات
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ما تركزي في شكلك كثيرا و حبي نفسك اكثر من هيك و قوي ثقتك بحالك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يا صديقتي السمنة بما انها من الصغر فاحتمال كبير انه يكون عندك خلل بالهرمونات و لازم تعملي تحاليل حتى تتأكدي انه ما عند كسل او مشاكل بالغدة الدرقية

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟