للبشرة الدهنية العديد من المشاكل وتحتاج إلى عناية فائقة ليتم تداركها، فالمسام الواسعة وحب الشباب والمظهر الزيتي من المظاهر غير المحببة لذوي البشرة الدهنية، والعناية بهذه المشاكل مو...
الصحة النفسية جزء لا يتجزأ من الصحة التي تتمتع بها فلا صحة بدون صحة نفسية، وهي بأهمية الصحة الجسدية.. فهل الصحة النفسية مجرد أن تكون خالٍ من الأمراض؟ ما هي مظاهر الصحة النفسية وكيف...
بالاعتماد على خطوات المكياج الخفيف المناسب لحاجة المرأة وصحة بشرتها في آن معاً، يمكن التقليل من استخدام مستحضرات التجميل وأضرارها، كما يعتبر المكياج الخفيف موضة هذا العصر، لذا سنعر...
تعتبر فترة الحمل من الفترات الصعبة والمتوترة التي تمر بها المرأة وخاصة إذا ما كانت التجربة الأولى لها، وغالباً ما تتخوف من ممارسة العلاقة الحميمة واحتمالية تأثيرها على الجنين، فتتس...
يعد قياس معدل النبض خطوة أساسية من خطوات تقصي الحالة الصحية للشخص، حيث هناك عدة فحوص حيوية تقليدية تعمل على ذلك، أبرزها قياس الضغط الشرياني ومعدل النبض وما إلى ذلك، ويمكن اعتبار قي...
غالباً ما يقرن ذكر العسل بالحديث عن مذاقه اللذيذ وفوائده المتنوعة، ولهذا يعد العسل وأنواعه المختلفة موضوع له أهمية كبيرة لدى معظم الشعوب على اختلاف الثقافات، وبالحديث عن أنواع العس...
تعتبر السمنة المفرطة أحد المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص والتي تؤثر بشكل كبير على حياتهم الصحية والنفسية والاجتماعية، الأمر الذي يدفع بعضهم للبحث على طرق تساعد في التخلص...
روتين العناية بالبشرة من الأشياء التي تهتم الفتيات بتفاصيلها بشكل دائم، من أجل الحفاظ على نضارة البشرة وشبابها وإيجاد حلول لمشكلاتها، لذلك تم العمل مؤخراً على تطوير سيرومات خاصة لل...
التخصص: تنمية السيرة المهنية
التخصص: مهارات الحياة