
أسئلة قضايا نفسية

منذ 4 ساعات 15 إجابات
- كيفية حل المشاكل النفسية بسبب المتنمرين كيفية حل المشاكل النفسية بسبب المتنمرين، بنتى فى اولى جامعه حاده الذكاء الاولى على مدرستها ليها اصحاب لاتعد ولا تحصى فجأه كده بعدت عن كل صحباتها وبقت تتخانق معاهم وبعدوا هما عنها وانعزلت حاولت معاها كتير انها تحكيلى ايه اللى مغيرها مكانتش بترضى وفى الآخر قالتى انها قرات فى كتب علم النفس ان العقد ا... اذهب إلى السؤال

من مجهول ابنتك تبالغ جداً في ردة فعلها كثيراً و هي تريد أن تعيش دور الضحية فقط ,المشكلة أنها الى الآن لا تريد أن تخرج من هذه الدوامة التي تضع نفسها فيها , من الممكن أن تمنحيها كتب أخرى تتحدث عن الطاقة الايجابي... المزيد

منذ يومان 18 إجابات
- كيف أتخلص من الوسواس والخوف بعد وفاة والدي اعاني من اضطراب بعد وفاة والدي فقد توفي قبل ثلاثة اسابيع بسرطان الكبد رحمه الله، اصبحت اعاني من الوسواس والخوف من المرض ونوبات هلع ومخاوف عن الموت والمرض و اتوهم بان اي شي يوجعني في جسمي هو مثل مرض والدي والعياذ بالله ويزيد خوفي الى ان يصبح هلع عندما اتخيل نفسي محل والدي فقد كنت مرافقة معه في المش... اذهب إلى السؤال

من مجهول الطريقة الصحيحة من اجل أن تتخلصي من الوسواس هو أن تؤمني أنه لابد و أن يأتي يوم و ترحلي عن هذه الحياة ان لموت قادم لا محالة لكن يجب أن لا نقضي حياتنا ونحن نخاف منه و نفكير يه بافراط ,و عليك أن تعيشي ه... المزيد

منذ 6 ايام 31 إجابات
- أرفض تناول الادوية وخائفة على حياتي الزوجية مساء الخير، انا سيدة عمري ٤٢، متزوجة من سنتين، مش عارفة شو مشكلتي بس بعطيكم مثال، قبل ما اتزوج لما كان يجيني زكام ، انا لا اؤمن بالادوية، اؤمن ان العلاج في الراحة الكاملة واني اكل اكل احبه، واحط مسلسلات وأفلام واشوفها، اجلس على هالحالة ٣ ايام وبعدها المرض يروح مني، يعني اؤمن ان معرفة اساس المشكلة... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام. الراحة التامة خطأ كبير لانه تؤدي الى حالة تسمى ساركو بينيا تتلف عضلات الجسم. انت قد تكون رفين الكثير ولكن المختص في اي موضوع ايضا يعرف لذلك استمعي له جيدا واختاري خطا وسطا بين حلولك وحلوله بحي... المزيد

منذ 8 ايام 26 إجابات
- ما علاج الرهاب الاجتماعي والخوف الشديد والتخلص من الخجل اعاني من الخوف الشديد والرهاب الاجتماعي والخجل القاتل ، انا شاب جامعي عمري ٢٣ سنة اعاني من هذة المشكلة منذ كنت صغيرا ، ودمرت هذه المشكلة حياتي بالكامل وتولت من شخص سعيد وإيجابي الى شخص حزين وسلبي ، حرفيا لا استطيع الخروج من هذه الدوامة ، تعرضت للكثير من المواقف المحرجة التي دمرت نفسيتي ، فمثلا توظ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الرهاب الاجتماعي والخجل الاجتماعي من أنواع القلق العام وهي حالة مرضية يجب أن تتعالج أما مع الطبيب النفسي بالدواء أو مع المختص النفسي بالعلاج المعرفي السلوكي هي ليست حالة صعبة أو خطيرة وعلاجها سهل لذلك... المزيد

منذ 9 ايام 26 إجابات
- اعيش مع الناس بالشخصية الوهمية التي اتخيلها يادكتوره الله يخليك ساعديني انا بنت بعمر المراهقة احس بضيقه شديده من اللي يصير معايا اعيش مع الناس بالشخصية الوهمية التي اتخيلها انا لي فتره طويله اتخيل اني شخص اخر تماما يعني مثلا اتخيل اني ولد اختي المتوفيه اختي اصلا مالها ولد والعب دوره شخصيته واسوي تصرفات وكأنه هو يسويها يعني مو عارفه اوصفلك... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام هذه التخيلات تعتبر درامية وهي كثيرة في فترة المراهقة وتاخذ اشكال مختلفة نتيجة الحاجة للعيش فيه احداث اكبر من واقعك ولكن اعلمي انها ضمن الطبيعي على ان لاتزيد عن حدها خففيها قدر المستطاع. لديك ح... المزيد

منذ 10 ايام 39 إجابات
- أعاني من شراهة في الاكل بسبب ألم الطلاق أعاني من شراهة في الاكل بسبب ألم الطلاق، مشكلتي هي اني انفصلت قبل 4سنين ولم ااتخطاه اشعر أن كل ماحصل حصل الأمس اقولها بدون مبالغه الأمس مثلا عندما يسالوني عن مواقف حدثت معه أقول لم يمضي سبع شهور والحقيقه انه مضت سنوووات ع الموقف عقلي أصبح لا يقيس الفترات بصوره غريبة ويضن كل شي حصل بالامس مثلا هو ت... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم. هذا الموقف يتكون بعد الصدمة وصدمتك ادت الى الم الطلاق او الم الفراق. انت واقفة في نفس المكان تسعرين بالغضب والغدر تشعرين بصفعة الذات. هذا الذي يحصل في مواقف كهذه. طبعا تحتاجين الى ميا... المزيد

منذ 11 يوم 35 إجابات
- لماذا اعاني من التفكير السلبي رغم حياتي الايجابية السلام عليكم ، لماذا اعاني من التفكير السلبي رغم حياتي الايجابية، انا بنت مقيمة بدولة عربيه خليجيه و اصلي عربي ، بلغت من العمر ٣٤ سنة و لدي كل اوصاف الجمال كل من جلس معي يقولي حتى روحي جميلة ، لم اتزوج بعد و لم انخطب و ادري هذا لحكمة الله ، فالله رزقني القبول و الجمال و المال لان شغلي كثير زين ، م... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام من قال ان هذا تفكير سلبي ؟؟ هل تربية يتيم عمل تؤجرين عليه ام تفكير سلبي ؟؟؟ انت طيبة القلب وتحبي ان تكوني دوما في وضع المعطاء لذلك تفكري في اسعاد المحتاج كالارمل والطفل وفي نفس الوقت. تحبي من ي... المزيد

منذ 12 يوم 26 إجابات
- كيف اتخلص من وسواس الصلاة والوضوء اعاني السلام عليكم كيف اتخلص من وسواس الصلاة والوضوء عندما اصلي لاعرف اركز هل قرات الفاتحة صحيحة وقلت واجباتها من تكبيرات الانتقال وجميع الذكر عند الركوع والرفع من الركوع والسجود وبين السجدتين اولا واذا ركزت اركز في الركعة الاولى وأنسى في الركعات الثانية والتحيات والتشهد الاخير هل قلتهم صحيح او لا... اذهب إلى السؤال

من مجهول كيف اتخلص من وسواس الصلاة و الوضوء ؟ الحالة التي انت عليها تعتبر وسواس قهري ، اطمئن أنت تتوضأ بشكل صحيح و تصلي بشكل صحيح ، وهذه الأفكار التي فى عقلك ليست حقيقية ، فحاول عدم التركيز معها وإذا لم تستطيع... المزيد

منذ 12 يوم 38 إجابات
- ما هي اسباب العيش في الخيال والهروب من الواقع الى الخيال السلام عليكمما هي ، اسباب العيش في الخيال والهروب من الواقع الى الخيال انا احتاج مساعده عندي مشكله واتمنى بس اقدر اوصل الفكره بانه صعب اوصف اللي انا قاعده امر فيه دخلت في عالم خيالي بمعنى صرت اتخيل شخصيات معينه وتعلقت فيها لدرجه انه هذا الشخصيات الخياليه تؤثر على واقعي بدا هذا الموضوع من لما كان ع... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهم اسباب الهروب من الواقع الى الخيال هي رفض الواقع وعدم تقبله. لذلك البداية تكون من هنا. ارجعي الى اهلك وابحثي عن سماتهم الجيدة طبعا لابد ان لهم اخطاء تقبليها واعلمي ان الخيال يكون في احسن صورة لذلك... المزيد

منذ 12 يوم 30 إجابات
- كيف نشفى من جروح وآلام الطفولة بسبب أثار الاهانة لو سمحتوا أنا كنت بتعالج عند دكتوره نفسيه من حاجه اسمها جروح وآلام الطفولة بسبب آثار الاهانه وتنمر تعرضت ليه فى مرحله الاعدادى والثانوى وللاسف حضرت جلسه واضطريت للسفر ومكملتش ممكن تعرفونى كيف اتخلص من جروح الطفولة والمراهقه المريره اللى عشتها دى أنا عديت الثلاثين مش قادره انسى المواقف دى خالص ولاي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك دوما في موقع حلوها. العلاج يعتمد على الفترة الزمنية طفولة لغاية ١٢ سنة ولكن انت اكبر من هذا العمر. طبعا تحتاج الى جلسات عديدة تسمى خط الزمن بالعودة لكل مرحلة وكل موقف مر بك. يتم اعادته امامك... المزيد

منذ 15 يوم 20 إجابات
- هل الامراض النفسية ممكن ان تكون وراثية سؤالي هل الامراض النفسية ممكن تكون وراثية انا شابة عمري 19 سنة طوال حياتي ما عمري حسيت اني طبيعية كان عندي مشاكل غالبا يوم كنت صغيرة الاعراض الي كانت تجيني اشبه ب اعراض اختلال الانية كنت طفلة بعمر 6 او 7 سنوات كنت احس ب الاغراض تكبر وتصغر حولي او انه فجاة اشرد او انه اكون في الصبح اشوف السماء فيها... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام اغلب الامراض النفسية وراثية ولكن الاهراض عندكم تختلف والشيء الشامل هو الانطوائية وعادة الانعزال والانطواء. يسبب الكثير من احلام اليقظة والمخاوف. استمروا بالتواصل مع بعضكم وانشغلوا بالامور الحيا... المزيد

منذ 16 يوم 30 إجابات
- أعاني من فقدان الشغف وحب العزلة والبكاء بلا سبب حاب اتكلم عن مشكلتي لو مافي ازعاج اشوف نفسي فقدت الشغف بكل شي اسمتعت فيه وبكل لحظه كنت احبها بدون سبب كلشي معد قمت احس بطعمه نفس اول تجيني اوقات او كل الوقت ابكي بدون سبب مو قادر افهم نفسي ولا قادر افهم وش جالس يصير لي امنيتي اني ارتاح من ذا الشعور السيئ اللي جالس يراودني من سنين طاقتي نفذت معد صر... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري فقدان الشغف والعزلة والبكاء أعراض رئيسية لاضطراب الاكتئاب. كل ماذكرتيه من قلق وهلع يدل على نقص مادة مهمة في الدماغ وهي "السيروتونين" والتي يجب تعويضها بالدواء ولا شيء غيره، وطبعا تظهر الأعراض الثانوي... المزيد

منذ 20 يوم 33 إجابات
- كيف اتعامل مع امي المريضة نفسياً اود ان اشكي لكم عن وضع امي الحرج ،، امي مريضة نفسياً عمرها ٥٥ سنه تعاني من مرض نفسي حرج بدأ معها وهي شابة كان عمرها ٢٣ سنه تقول انه وراثة من ابيها و كانت تعيش على ادوية نفسيه معينة وكان حالها مستقر نوعا ما برغم كانت تأتيها نوبات بكاء و كانت في فترة ما بعد الولادة في حياتها السابقة تعبت بشدة وكانت... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم، المرض النفسي أحيانا أكبر وأقوى من الألم الجسدي. الأدوية مهمة ولكن في الحالات الشديدة يحتاج المريض إلى دخول مستشفى لأخذ الدواء عن طريق الحقن. ونقصد هنا مستشفى نفسي، وقد تبقى لفترة أسبوعي... المزيد

منذ 21 يوم 28 إجابات
- أعاني من سوء الحالة المزاجية معظم الوقت اعاني من سوء الحالة المزاجية معظم الوقت نفسيتي سيئة مش عارفة فعلا ايه السبب والدي توفي وانا اربع سنوات و الحين عندي 38 سنة و مازلت اشعر اني مفتقداه معتمدة تماما علي نفسي الحمدلله من اول ما اتخرجت و انا بشتغل و لما كان بيجيلي شغل اضافي امي دوما كانت تدفعني دفع للعمل ما بتاخذ مني فلوس ولا شئ ولكنها... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم تغير الحالة المزاجية يحتاج طبيب نفسي، فهي لا تأتي من العدم ويبدو في الحقيقة أن زوجك هو إنسان طبيعي، وليس لامبالي وعليك أن تتعلمي منه لأنك قلقة ولا تشعري بالأمان ووالدتك أيضا قلقة لذلك تدفعك للعمل،... المزيد

منذ 22 يوم 27 إجابات
- هل هذه المواقف السبب بأن أكون شخصية هادئة وشخصية انطوائية انا عمري الان 17 و من فترة استرجعت ذكريات لما كنت في الابتدائي من اول الى 5 ابتدائي شخصيتي كانت هادية جداً جداً ما اتكلم ما احد تقربيا منطويه و حصل موقف لما كنت في ثاني ابتدائي معلمة العربي اخذت دفتري شافته و رمته على الارض بقوه لانه مقطوع منه اوراق مرا خجلت من تصرفها و الموقف الثاني هي نفسها قومت... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم لا يكفي موقف او موقفين ليرسم شخصيتك الوراثة تلعب دور اكبر بطبيعة الشخصية سواء كانت هادئة او شخصية انطوائية. المواقف فقط تسرع عملية الطهور وتزيد من شدتها. طبعا موقفمدرساتك كان غير ناضجا و... المزيد

منذ 22 يوم 28 إجابات
- كيف يمكن التعافي من الصدمة النفسية التي تمر بها اختي السلام عليكم كيف يمكن التعافي من الصدمة النفسية التي تمر بها اختي، مشكلتي هي في اختي تعرضت لحادثه وصدمه نفسيه قويه اختي بسبب هذه الحادثه تدمرت نفسيتها وتغيرت حالها 180 درجه اختي كانت فتاه مرحه ونشيطه ودائما تحب الحركه وحركاتها طفوليه رغم عمرها اصبحت الان فتاه تحب العزله ودخلت في حاله اكتئاب حاد لد... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري التعافي من الصدمة النفسية. يمر بعدة مراحل الان هي في مرحلة الانكار والرفض ودخلت بعد بعض العلاج بمرحلة الحزن الشديد. والذي يحتاج منكم التفهم والتعاطفوالتقدير والتحمل لانها ستمر بنوبات غضب بعد فترة تحم... المزيد

منذ 22 يوم 30 إجابات
- اعاني من عصبية مفرطة لا استطيع التحكم بها اعاني من عصبية مفرطة لا استطيع التحكم بها تصل احيانا لشد شعري وضرب رأسي،،،زادت عندي الحالة واصبحت اغضب وانفعل من اتفه الاسباب وقبل ايام انفعلت من عائلتي لخلافات تافهه فدخلت في حالة عصبية وشوهت وجهي باظافري واصبح تنفسي اعمق واسرع حتى اصبحت صوت انفاسي مرتفعه جدا وعندما رأتني امي وحاوفت توبيخي زاد ال... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري العصبية المفرطة امر غير طبيعي وعدم السيطرة على الغضب حالة تحتاج علاج ومتابعة. لانها تخرب علاقتك مع ذاتك. مع الاخرين وفي الدراسة والعمل. عليك تقبل راي الاخرين وعدم التمسك برايك وفرضه عليهم بهذه الطر... المزيد

منذ 23 يوم 25 إجابات
- أعيش حالة اكتئاب بسبب صدمات عاطفية من اقرب الناس لي الرجاء افيدوني ، انا اعيش حالة اكتئاب من مدة سنة يعني تطلع و تنزل الحالة لكن هالمدة مرتفعه انا لا اخرج من البيت الا للشغل و انام طول اليوم ولا اشوف الناس اذاع بس في الليل لما تصير الدتيا فاضيه ، اسباب اكتئابي ترجع لعدة اسباب منها صدمات عاطفيه و مشاكل عائليه و مسؤوليات حملتها عل عاتقي من سنين لكنني... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام مع الاسف انت متعلقة بانسانة هي غير متعلقة بك وهذا الامر متعب يجب ان يكون هناك توازن بالعلاقة لتكون صحية،،، وعليك ان تخففي تواصلك معها…قد تكوني جميلة ولكن عندما تسالي يبدأ الناس بالبحث عن نقاط ا... المزيد

منذ 26 يوم 25 إجابات
- أعاني من تفكير سلبي بأني أعصي الله السلام عليكم انا مراهقة بدات اعاني من تفكير سلبي شديد دمرني هذه الفترة ولم اكن هكذا بدا الووضع قبل شهرين تقريبا عندما اتاتني فكرة اني اعصي الله وافعل اشياء خاطئة واتوهم هذا الشئ واخاف كثيراخصوصا عندما افكر في الفكرة اشعر اني فعلت هذا الشئ واخاف وارتجف للامانة انا لست منتظمة في صلاتي لكن الافكار ات... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم في هذه الفترة تلح عليك افكار الحب والامور الجنسية والخيالات وهو انر طبيعي لفترة المراهقة خصوصا الخيال واحلام اليقضة … لا تخافي منها هي مجرد تنفيس ولكن لا تكثري منها وانشغلي بالرياضة او ه... المزيد

منذ 27 يوم 21 إجابات
- أشعر بغربة في هذا العالم فأنا لا احب الناس ولا التجمعات احس اني غريب في هذا العالم وانزعج من الناس والتجمعات واكره المناسبات والاعياد والزواجات وغيرها، انا عندي معاناة نفسية منذ ١٠ سنوات حيث اعاني من الخوف والقلق والتوتر وايضا عندي وسواس قهري وعندي انعزال ووحدة ،وظروفي الحياتية صعبة ،وعلاقاتي مع محيطي سيئة، وأعيش في عزلة حيث اصبحت لا ارتاح الا لوحدي ،م... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم انت قد شخصت نفسك جيدا ،،التوتر المستمر والقلق وطبعا هذا يحتاج الى علاج ودواء،،،وكلما كانت هناك مشاكل اسرية وحياتية ولايوجد لها حلول يزداد النفور من العالم الخارجي لانه لم يحقق لك احلامك... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- المدربة ليلى المعيناالتخصص:
تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية
- اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصريالتخصص:
التغذية,التغذية الطبيعية
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاويالتخصص:
الذكاء العاطفي,التعامل مع المراهقين,العلاقات العاطفية