اسئلة قضايا نفسية
قضايا نفسية
تاريخ النشر: 22-02-2026 10 إجابات
مرحبًا ابني أصيب بالتوحد بسبب طليقة زوجي إنني بحاجة إلى دعم نفسي لدي ابن صغير لديه توحد خفيف عمره ٣ سنوات ولدي إحساس أن ما حدث كان بسبب طليقة زوجي كل هذا حصل عندما كنت حاملًا؛ كنت أعصب وأبكي بسببها وسببت مشاكل كبيرة بيني وبين زوجي كان يضربني بسببها وكانت تضغط عليه وعلي بطريقة حقيرة وآذتني نفسيًا و... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 20-02-2026 14 إجابات
السلام عليكم ورحمة الله ،كيف تعرف الفتاة أن غشاء بكارتها سليم؟انا فتاة قبل حوالي 4 أشهر أصبت بوسواس حول غشاء البكارة وسلامته و ذلك بسبب ممارستي سابقة للعادة سرية رغم اني لم أقم بأي عملية إيلاج ولم أمارس اي علاقةإشتد الوسواس حتا صار بسيطر على حياتي و قررت ذهاب للفحص ذهبت للفحص وأخبرتني دكتورة ا... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 19-02-2026 6 إجابات
السلام عليكم، كيف أتجاوز الرهاب الاجتماعي في سن الخمسين؟ منذ أن كنت طفلة كنت أحب أن أجلس وحدي، ويبدو أن لدي استعدادًا جينيًا لذلك، عانيت من تنمر أختين أكبر مني، وأصبح لدي نقص في الثقة بنفسي، كان أبي يعمل في منطقة بعيدة، وكنا نسكن في بيت جدتي، وأمي من خوفها علينا كانت تمنعنا من الخروج من المنزل وال... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 17-02-2026 7 إجابات
أشعر بتأنيب الضمير عندما أهتم بنفسي ، تربيتي بما أني أنثى، أن أكون داعمة لكل من حولي، وإذا فكرت بنفسي فهذه أنانية وتأنيب ضمير عظيم من الذين حولي بشكل يفوق الوصف، وصدقًا إن التغيير ليس سهلًا، فكريًا أعرف أن الصحيح أن أهتم بنفسي أولًا ودائمًا، لكني عجزت عندما أطبق ذلك في الواقع؛ تأنيب الضمير يأكلني... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 11-02-2026 7 إجابات
كيف أتخلص من وسواس فقدان الأهل اشعر بقلق شديد عمري ١٨ عام اتاخرت عن الجامعه فصل دراسي بسبب الظروف الماديه ولكن والدي ضغط على نفسه لادخالي من اجلي خلال هذا الفصل تغير فيني شيء ما اشعر بالتعلق اتجاه اهلي الشديد والخوف من فقد احدهم فجاه تفكير يومي متعب يقطع نومي ويخليني ابكي جدا بالساعات خوفا على وال... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 05-02-2026 14 إجابات
السلام عليكم، كيف أتعافى من الاكتئاب وضعف الإيمان؟ عمري 18 سنة، وأعاني من مشكلة، بعدما كنت أخاف الله وأصلي في صغري، أصبحت لا أصلي ولا أخاف الله، وأنا آسف لهذا الكلام، صلاتي قليلة جدًا ونادرة، وهذا بسبب أنني أعاني من اكتئاب حاد جعلني أسيرًا للعادة السرية، لكن ليس بكثرة، وسبب الاكتئاب هو أنني لست عل... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 23-01-2026 7 إجابات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، كيف أتغلب على ضعف التواصل الاجتماعي؟ أنا شاب عمري 25 عامًا، أعاني من مشكلة، وهي أنني ضعيف في التواصل مع الآخرين، سواء الأهل أو الأصدقاء أو الزملاء، منذ أيام الجامعة كان تواصلي محدودًا، ويقتصر على بعض المواضيع، وأغلبها عن الدراسة مع زملائي، ما عدا اثنين أو ثلاثة كنت... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 20-01-2026 20 إجابات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،لماذا أشعر أن لا أحد يفهمني؟اشعر بان لا احد يفهمني ولا اجد حلا انا بنت عايشة مع اهلي خريجة ومش متزوجه اوضاع بلدي تجعل الحصول على عمل صعبه جدا وانا اشارك في كل المسابقات اللي لها علاقه بالعمل ولم افقد الامل و دوما اتعلم واطور ذاتي من المنزل وفي عدة مجالات لاتحسن اك... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 07-01-2026 6 إجابات
السلام عليكم، لماذا أشعر أن الجميع يكرهني ويبتعد عني رغم محاولاتي؟ سأبدأ بسرد مشكلتي، إنني طوال حياتي تربيت في بيئة مضطربة، معرضة للتنمر وعدم الاستقرار العاطفي، أصبحت شديدة الحساسية، بمعنى أنني ألاحظ حتى أدق التفاصيل والتغير في المزاج، لاحظت بأن حياتي صعبة جدًا، ولا أعلم كيف أعيش حياة طبيعيةأش... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 02-01-2026 19 إجابات
ما هي طرق علاج الضغط النفسي عند المرأة؟مضغوطة كثيراً وكل شيء يحدث معي بالعكس السلام عليكم ورحمة الله تعالى ، انا فتاة قد بلغت من عمري ال٢٦ ، كنت اتوقع اني عندما اصل الى هذا العمر ، سوف يكون كل شيء على مايرام ، وسوف اكون وصلت ولو لحلم صغير ، من احلامي الكثيرة ، لكن قطعت ال٦ سنوات بسرعة كانت سنوات م... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 02-01-2026 7 إجابات
السلام عليكم، أعاني من العزلة الاجتماعية والانطواء المفرط في سن المراهقة، أنا فتاة عمري 17 سنة، أنا شخصية انطوائية ومنعزلة اجتماعيًا، عندما كنت صغيرة كنت من النوع الهادئ ولا أتحدث كثيرًا، لكن كنت أيضًا أحب اللعب مع باقي الأطفال وأنفعل معهم، لكن طفولتي كلها تقريبًا كانت مع الأجهزة الإلكترونية (حاسو... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 02-01-2026 10 إجابات
كيف أتعامل مع أفكار سلبية لا تشبهني؟ أعاني هذه الفترة من تفكير سلبي يزعجني، حيث أفكر بمن حولي بطريقة سيئة، ديني، قيمي ومبادئي، وحتى صورتي الاجتماعية لا تخولني البوح بها، مثلاً، عندما يمر أحد أحكم عليه من لباسه، أو أفكر بعيوبه، أو أشعر أنه متكبر، وغيرها من الأمور، كما أثرثر بكلام لا فائدة منه؛ الكل... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 28-12-2025 28 إجابات
سلام عليكم، أعاني نفسيًا بسبب قصر قامتي ولا أجد حل، لا أعلم ما الهدف من الذي أكتبه هنا، وأعلم أنه لا يفيد شيئًا ولا يعينني على شيء، أما بالنسبة للأجوبة فأعلم أنني لا أبحث عنها للتخفيف عن نفسي، لكن ممكن مجرد الكتابة تفيد، رغم أنني أعلم أنه لا يوجد حل لهذا الأمر بتاتًاأنا شاب عمري 29، لدي مشكلة... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 26-12-2025 6 إجابات
كيف أنسى التحرش في الطفولة؟ لما كنت صغيره عمري 6 تحرش فيه جدي و كرهت نفسي بوقتها صرت اكره اكره جدي و طفولتي تدمرت نهائيا ماكانت حلوهحته صديقات ماكان عندي والبنات ي ت نمرو عليا واهلي محد مهتم الي المهم لما صار عمري 13 رجع اخوي تحرش فيني واهلي و تعقدت من كل شي اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 26-12-2025 7 إجابات
السلام عليكم،كيف أتخلص من الانطوائية والعزلة؟انا طالبة ثانوي عمري 17 سنة،أنا فتاة انطوائية جدا و أُحب العزلة كثيرا،منذ صغري كنت من النوع الهادئ و كل طفولتي تقريبا قضيتها في الالعاب والاجهزةالالكترونية(حاسوب،تابلت،جهاز لعب باليد،اكس بوكس) و التنزه مع علئلتي في مناطق بعيدةبالمناسبة كانا والداي يتشاج... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 25-12-2025 12 إجابات
لا أشعر بالراحة النفسية رغم التزامي الديني، لا أجد الراحة في شيء، ودائمًا تعبانة نفسيتي، السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، لا أعلم لماذا تحدث معي مشاكل نفسية واجتماعية، بالرغم من أنني أصلي وأصوم وقريبة من الله، ودائمًا أستغفر وأسبّح وأذكر، دائمًا أستشعر وِجدَه وأشعر بالخشوع، أشكو له أوجاعي وه... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 24-12-2025 6 إجابات
أعاني من نوبات هلع مصحوبة بانفصال عن الواقع، أعاني من نوبات هلع منذ 3 أشهر، ولم آخذ دواءً لأنني لا أريده، تأتيني أعراض: دوار، دوخة، خوف، هلع، خوف من الموت، أفكار عن الهلاك، انفصال عن الواقع، حتى إنني أظن كل مرة أنني سأموتازداد الانفصال عن الواقع لدرجة أنني حاولت أن أستحضر وجود الله حتى أطمئن،... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 11-12-2025 16 إجابات
السلام عليكم،،كيف أخلص نفسي من تأنيب الضمير؟عاني من تأنيب ضمير شديد ارجوكم تساعدوني وتتفهمون الي حصل مني عندي اخ اصغر مني طيب وحنون ومثقف لكن اذا غضب يكون مثل الي يتم محاصرته في زاويه والكوكب كله ضده وكأنهم راح يقتلونه وانا متفهم هذا كله عشان طفولته كانت صعبه ما اخذ اهتمام وكان يتنازل كثير وهو صغ... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 09-12-2025 19 إجابات
السلام عليكم، أشعر برغبة دائمة في إيذاء نفسي وتجربة أشياء خطيرة، ما أعرف الصدق إيش متوقعة وأنا أكتب مشكلتي، بس قلت أجرب، أنا من أول أحب المخاطرة وأحب الأشياء الجديدة اللي تتطلب مجهود بدني ويكون فيها مخاطرة حقيقية، بس الحين من فترة أسبوعين تقريبًا صرت طول الوقت أبغى أسوي أي شي خطير، وأبغى يصير حادث... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 03-12-2025 10 إجابات
كيفية التغلب على النفور الاجتماعي والخجل المفرط، بفضفض شوي، أنا تربيت تربية فوضوية وصعبة على يد أم نرجسية، كان لها سبب كبير في عزلتي عن الناس، ما كان عندي إلا صديقة من طفولتي، وبعد ما اختفت من حياتي صرت وحيدة بشكل مرعب وغريب، أنا أتكلم من 2016 للآن، وتطور الوضع الاجتماعي لين تخرجت، وكنت أنتظر تنته... اذهب إلى السؤال 0
0
0
