الرئيسية / مدارس وجامعات / كيف أزيد تركيزي في الدراسة؟

السؤال

صورة علم Algeria
pink dream
قبل 8 شهر (7 اجابه)
7 اجابه

كيف أزيد تركيزي في الدراسة؟

انا اراجع دروسي واحل واجباتي , لكن لدي نقص في التركيز علاماتي لا تعجبني , و اطن اني لن اتفوق بها اريد حلا منكم ماذا افعل و كيف اقوي جانبي النفسي و القعلي كيف ادرس و كيف اعلي تركيزي ارجو مساعدتكم لاني متعبة جدااااا و ارى اني في وضع لا احسد عليه


قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
قبل 8 شهر

اهلا بك يا ابنتي ونحن نشجع الطالبات على الاجتهاد والنجاح،لان التعليم سلاح لا غنى عنه.اليك هذه النصائح:اولا الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المدرسة في ذلك اليوم قبل الالتفات لأي واجبات اخرى او اختبارات، وهذا يعني انك بدأت بتراكم العلم في عقلك ومع التكرار يترسخ، الان بعد ان انهيت واجبات اليوم تعملي على تحضير برنامج الغد وتمرين على كل المواضيع التي عليك وتستذكرين ما اخذت بها، وتراجعين اهم الامور الواجب متابعتها، وعليك ان تتذكري ان تسجيل الملاحظات ووضع الحواشي والبطاقات اللاصقة الملونة لتذكيرك بأهم النقاط سيعيد لعقلك المعلومة بسرعة، اما الامر الاخر فهو الدراسة التراكمية بحيث تأخذين مادة كاملة كل يومين او ثلاثة او في نهاية كل اسبوع وتعملين على مراجعتها بشكل كامل من اول صفحة الى الحد الذي وصلت اليه، ومع الوقت يحدث التراكم وبالتكرار تثبت المعلومة.الامر الثاني ان تتدارسي مع صديقة او مع أمك او اختك لان المدارسة مع شخص اخر تشغل أكبر عدد من الحواس مما يزيد من التعلم.الامر الثالث أن تربطي ما تتعلمينه مع الحياة وتطبيقه، مما يزيد من سرعة التذكر بفهم ووعي.الامر الرابع ان تكوني قادرة على وضع كل احتمالات الاسئلة لأي موضوع تدرسينه فلا يكفي ان تحفظي او تفهمي بل يجب ان تعرفي كيف ممكن ان يتم السؤال عن الموضوع، وبالمناسبة تجدين على الانترنت عدد كبير من الاسئلة المقترحة لأي موضوع.والامر الاخير لا تنسي الاهتمام بصحتك وتأخذي استراحات وتمارسي على الاقل لو نصف ساعة رياضة ومشي في اليوم، وتتناولين طعاما صحيا.

صورة علم
مجهول
قبل 8 شهر

انت الان في قمة نشاطك وحيويتك يعني انتي لازم تكوني غير هيك تماما حطي عقلك براسك واهدي و ابدي دراستك بتفاؤل

صورة علم
مجهول
قبل 8 شهر

نامي مبكراً وحاولي قدر الامكان ان تحر دروسك قد ان تحضري الحصة ، وركزي على تغذيتك السليه وممارستك لرياة فان لهم التأثير الكبير على تركيزك وخصوصاً تقويته ، موفقة

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

 


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن