أدرس ولا أنجح فما السبب وكيف أتقدم؟
من مجهول
تاريخ النشر: 28-11-2018 8 إجابات 1
0
0
ادرس ولا انجح انا طالبة في أول ثانوي انا ادرس كثيرا ولكن نتائج الاختبارات تكون سيئة جدا لا اعرف لماذا كل يوم ادرس واحفظ وافهم ولكن بالاختبار لا اعرف الاجابه مع اني درستها احاول كثيرا بلا فائدة فقط مستواي يتدنى كنت اظن بسبب اني طالبة جديده على هذه المدرسة ولأن هده المدرسة للاذكياء ظننت لهاذا مستواي تدنى ولكن كل صديقاتي الجدد تقدموا اما انا فلا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ولا يوجد شيء اسمه اذدكياء واغبياء، كلنا اذكياء وكلنا عندنا قدرات فاحذري ان تقنعي عقلك بهذه الفكرة وانك اقل وستجدين نفسك مهمشة وغير ناجحة. الامر الثاني لا تقولي مدرسة جديدة فالتعليم واحد والمجتهد مجتهد اينما كان، ولكن هي مرحلة جديدة وقدراتها اعلى عليك وعلى كل البنات سوية فصف اول ثانوي هو اول صف في المرحلة الثانوية ولهذا يحتاج الى جهد ومتابعة ومثابرة اكثر، وساعطيك النصائح التالية اقرأيها بالتفصيل وتبعيها واحدة واحدة وستبدعين واي مساعدة لا تترددي بالتواصل معي: تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرا في النجاح، لذا الخطوة الاولى ستكون بتغيير برمجة العقل الباطني بترديد كلمات ايجابية بحق النفس وأنك قادرة ويمكنك ان تنجحي وبما ان غيرك نجح ستنجحين.. وان ارادتك قوية، وستبذلين جهدك وستعملين على التركيز.... الخ، يعني ان تقومي بعكس كل الصفات السلبية وتحوليها الى ايجابية وتبدأي بترديدها، وستجدي ان نظرتك للأمور اصبحت مختلفة.تذكري أن صاحب الامل لا يخاف من الفشلعليك أن تعرفي أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا. لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلصي من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية، مثل انا قادرة سأنظم افكاري، الكل يستطيع ان ينجح وانا سأنجح، سأتميّز، انا مسيطرة على الوضع، أنا مجتهدة... الخ من هذه الأمور.الدراسة تحتاج الى جهد ومتابعة ورغبة ووضع هدف ووجود حاجة، كوني صريحة مع نفسك واعرفي ما هي حاجتك للدراسة؟ لماذا يجب ان تدرسي من الاساس؟ تحدثي مع غيرك! وستجدي ان كل الاجابات تنصب ان العلم ضرورة وسلاح ووسيلة للعمل والتقدم في الحياة وبديل لعثرات الزمن، ويعطي قيمة فلم يتساوى من يعلمون ومن لا يعلمون!!!! ان استطعت ان تحددي قيمة العلم وحاجتك له ستقتربين خطوات أكثر من هدفك وهو النجاح. كذلك يجب ان تعرفي ان كل شيء ممكن وأنها ليست دراسة لأمور معجزة ومستحيلة ولكن تحتاج إلى إدارة، نعم نحن نحتاج لإدارة اعمالنا وتنظيمها لنستطيع السيطرة على مجريات الأحداث.يجب ان تعرفي ان الدراسة، تحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب، لذا تأكدي أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرفين ذلك، فمن رام العلا سهر الليالي.يجب وضع خطة وترتيب الامور وحضور الدروس وتسجيل الملاحظات، وتعزيز التذكر، لذا لا بد من قراءة موضوع منحنى النسيان لتعرفي كيف يتذكر العقل المعلومات ويركزها في ذاكرته اثناء التعلّم، فهذه الخطوة هي فقط لتنسيق خطة العمل، ولشحذ الارادة.نظام الدراسة/ وهو المتابعة في الدراسة والتركيز وتسجيل الملاحظات بطريقة مفهومة، ثم الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المحاضرات والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد، ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار، ومن ثم التكرار التراكمي لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ بالمعلومة.الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير، الدراسة في بال صافي وعقل متفتح، الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز، تسجيل الملاحظات، الايجابية والتأمل بالخير، اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق، الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي، لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة، تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضين ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة.التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد، رفع الثقة بالنفس بانك مجتهدة ومثابرة، وتذكري ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلعين له. وفقك اللهالملاحظات العامة لترتيب امورك:اولا الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المدرسة في ذلك اليوم قبل الالتفات لأي واجبات اخرى او اختبارات، وهذا يعني انك بدأت بتراكم العلم في عقلك ومع التكرار يترسخ، الان بعد ان انهيت واجبات اليوم تعملي على تحضير برنامج الغد وتمرين على كل المواضيع التي عليك وتستذكرين ما اخذت بها، وتراجعين اهم الامور الواجب متابعتها، وعليك ان تتذكري ان تسجيل الملاحظات ووضع الحواشي والبطاقات اللاصقة الملونة لتذكيرك بأهم النقاط سيعيد لعقلك المعلومة بسرعة، اما الامر الاخر فهو الدراسة التراكمية بحيث تأخذين مادة كاملة كل يومين او ثلاثة او في نهاية كل اسبوع وتعملين على مراجعتها بشكل كامل من اول صفحة الى الحد الذي وصلت اليه، ومع الوقت يحدث التراكم وبالتكرار تثبت المعلومة.الامر الثاني ان تتدارسي مع صديقة او مع أمك او اختك لان المدارسة مع شخص اخر تشغل أكبر عدد من الحواس مما يزيد من التعلم.الامر الثالث أن تربطي ما تتعلمينه مع الحياة وتطبيقه، مما يزيد من سرعة التذكر بفهم ووعي.الامر الرابع ان تكوني قادرة على وضع كل احتمالات الاسئلة لأي موضوع تدرسينه فلا يكفي ان تحفظي او تفهمي بل يجب ان تعرفي كيف ممكن ان يتم السؤال عن الموضوع، وبالمناسبة تجدين على الانترنت عدد كبير من الاسئلة المقترحة لأي موضوع.والامر الاخير لا تنسي الاهتمام بصحتك وتأخذي استراحات وتمارسي على الاقل لو نصف ساعة رياضة ومشي في اليوم، وتتناولين طعاما صحيا. ![animate]()
من مجهول ربما تخافين من من الإمتحان ذاته ، فإذا كنتي تقومين بالمذاكرة بشكل كاف وتحفظين المعلومات ، وتجتهدين ولكن تخافين بمجرد وجودك أمام ورقة الامتحان أو الأستاذ وعليك أن تعلمي أن الخوف هو أكبر عائق في حياة الإنسان ويجب أن تتخلصي منه وتحافظي على أعصابك فهو قد يصيبك بالإرتباك وبذلك تفشلي 
من مجهول عزيزتي إن مشكلتك هي في التركيز ، بما تذاكرين ولكن لا تركزين في المذاكرة ، والأهم بدلا من الحفظ والصم أن تركزي في المعلومة وتفهميها ، فعدم التركيز في المذاكرة يجعلك تنسين المعلومات فور الإبتعاد عنها وقتاً كاف ، ولذلك أنصحك بالتركيز وإذا كنت تعانين من مشكلة في القدرة على التركيز فيمكنك تناول زيت السمك أو الأوميغا 3 من أجل تقوية قدرتك على التركيز شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
