أريد التميز وتحقيق حلمي

مدارس وجامعات
animate

لوسمحتم سلعدوني لدي مذاكرة عربي قد درست في الاختبار واليوم قمتوا بالمراجعة وغدا ساراجع ايضا ولكن مع ذلك اخاف كثيرا ولست مرتاحة واشعر وكانني لم ادرس شيئا واحيانا اشعر وكلنني كسولة ليست لدي الرغبة في الدراسة ، هل يمكنكم مساعدتي لو سمحتم .....لا اعلم مالذي يجب علي فعله لدي الكثير من الاحلام ولكن لا اعلم لماذا يحدث معي هذا الشيء

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ويا رب يوفقك وينجحك، واحسنت بالدراسة والمراجعة واليك هذه النصائح القيمة التي ستعينك ان شاء الله: اهلا بك يا ابنتي وسأعطيك بعض الملاحظات لتفتيح عينيك على بعض النقاط وتوسيع الافق لتفهمي امر الدراسة بشكل عام، أولا لا يستطاع العلم براحة الجسم، فلا علم يتم تحصيله بدون تعب وجهد، تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرا في النجاح، لذا الخطوة الاولى ستكون بتغيير برمجة العقل الباطني بترديد كلمات ايجابية بحق النفس وأنك قادرة ويمكنك ان تنجحي وبما ان غيرك نجح ستنجحين.. وان ارادتك قوية، وستبذلين جهدك وستعملين على التركيز.... الخ، يعني ان تقومي بعكس كل الصفات السلبية وتحوليها الى ايجابية وتبدأي بترديدها، وستجدي ان نظرتك للأمور اصبحت مختلفة.تذكري أن صاحب الامل لا يخاف من الفشلعليك أن تعرفي أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا. لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلصي من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية، مثل انا قادرة سأنظم افكاري، الكل يستطيع ان ينجح وانا سأنجح، سأتميّز، انا مسيطرة على الوضع، أنا مجتهدة... الخ من هذه الأمور.أما بالنسبة للدراسة فهي تحتاج الى جهد ومتابعة ورغبة ووضع هدف ووجود حاجة، وتحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب، لذا تأكدي أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرفين ذلك، فمن رام العلا سهر الليالي. ولا يستطاع العلم براحة الجسم.يجب وضع خطة وترتيب الامور وحضور الدروس وتسجيل الملاحظات، وتعزيز التذكر، لذا لا بد من قراءة موضوع منحنى النسيان لتعرفي كيف يتذكر العقل المعلومات ويركزها في ذاكرته اثناء التعلّم، وهو يوضح لك ان المعلومة يتم فقدانها من الذاكرة بسرعة كبيرة الا ان هناك بعض الأمور التي تعمل على حفظ المعلومة واهمها التكرار ويضاف إلى ذلك عامل الأهمية، أي حسب أهمية الموضوع بالنسبة لك. ومع التكرار وزيادة الاهتمام بالموضوع والتركيز الواعي والتفاعل والمشاركة والتطبيق والممارسة والحاجة إلى التعلّم تنتقل المعلومة إلى الذاكرة طويلة المدى long term memory والتي تعمل على تخزين الموضوع في ذهنك على شكل ملفات مرتبة ومنسقة، فهذه الخطوة هي فقط لتنسيق خطة العمل، ولشحذ الارادة.نظام الدراسة/ وهو المتابعة في الدراسة والتركيز وتسجيل الملاحظات بطريقة مفهومة، ثم الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المحاضرات والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد، ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار، ومن ثم التكرار التراكمي لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ بالمعلومة.الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير، الدراسة في بال صافي وعقل متفتح، الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز، تسجيل الملاحظات، الايجابية والتأمل بالخير، اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق، الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي، لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة، تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضين ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة.التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد، رفع الثقة بالنفس بانك مجتهدة ومثابرة، وتذكري ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلعين له. وفقك الله
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا يوجد تفوق بدون دراسة ، وهذا امر طبيعي ، المشكلة لديك الآن أنك مشوشة كثيراً ليس أكثر وهذا ما يصنع كل هذا الزحام في رأسك ويجب أن تصفي ذهنك الآن

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان كل شخص لديهِ الإمكانات ليحصُل على ما يُريده، وقد يكونُ الذكاء مُكتسباً أيضاً عن طريق المُمارسة والصبر

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    النوم مبكراً من أجل الاستيقاظ باكراً، وذلك لعمل المذاكرة الصباحية؛ لأنّ هذا الوقت يعتبر من أفضل الأوقات التي يكّون فيها جسم نشيط، ويستوعب أكثر.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الانشغال بالتفكير الإيجابي؛ لأنّ هذا التفكير سيقود الشخص إلى الأعمال الإيجابية في حياته، وأفضل فترة لتحقيق هذا التفكير عندما يكون الإنسان في وضعية الاسترخاء والهدوء

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنصحك بالتركيز ، فأحيانا يذاكر الإنسان ويفعل ما عليه من أجل أن يتفوق ويخصص الوقت لذلك ولكن لا يركز اثناء المذاكرة ، وبذلك فالمهمة التي من المفترض أن تنقضي في ساعة واحدة تنتهي في 3 ساعات ، على الرغم من أن هذا الوقت كله من الممكن إستخدامه في شيء هام والمزيد من المذاكرة او المراجعة 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من وجهة نظري أن عليك أن ترتبي نفسك وتنظمي وقتك وتتوكلي على الله وتراجعي وليس غير هذا ، أنت لا تحتاجين الا الى المذاكرة من أجل تحقيق النجاح في حياتك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الخوف طبيعي ، لقد كنت مثلك طوال حياتي وطوال سنوات دراستي ولكنني في النهاية نجحت وتفوقت ، إن الخوف الطبيعي يا عزيزتي، وهو ظاهرة طبيعية تدفعك الى التميز في اي شيء تفعلينه سواء كان هذا مذاكرة أو غيره 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حددى مشاكلك ونقاط ضعفك واشتغلى عليها، وحطى جدول لدراستك ويومك، ونظمى امورك، والعبى رياضة، وتفائلى وقولى يارب

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختي ركزي في دراستك ودعكِ من هذا الكلام وهذه الاشياء التي ستدمر مستقبلك وانتي بنفسك تقولين اني تراجعت في الدراسة ولحظتها ما رح ينفع هذا ولا ذاك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟