متفوقة في دروسي ولكن لا أحصل على ما أطمح إليه

Question

انا طالبة اواجه مشكلة في انني لا استطيع حفظ المعلومات لان طبيعة دماغي يعتمد على الفهم المصيبة ان نظام التعليم هنا يعتمد على الحفظ و الاساتذة يصححون طبقا للكتاب انا افهم كل دروسي بشكل ممتاز لكنني لا ابلي جيدا في الامتحانات فأعلى درجة اتحصل عليها هي 16 من 30

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Accepted Answer

اهلا بك يا ابنتي واعنقد ان لديك مفهوم خطأ فلا يوجد شيء اسمه فهم وشيء اسمه حفظ فحتى الحفظ يجب ان تفهميه لتعرفي كيف تجيبي ولكن انا ساساعدك ويجب ان تعرفي ان الدراسة تحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب لذا تأكدي أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرفين ذلك فمن رام العلا سهر الليالي ولا يستطاع العلم براحة الجسم يجب وضع خطة وترتيب الامور ودراسة الدروس وتسجيل الملاحظات وتعزيز التذكر لذا لا بد من قراءة موضوع منحنى النسيان لتعرفي كيف يتذكر العقل المعلومات ويركزها في ذاكرته اثناء التعل م وهو يوضح لك ان المعلومة يتم فقدانها من الذاكرة بسرعة كبيرة الا ان هناك بعض الأمور التي تعمل على حفظ المعلومة واهمها التكرار ويضاف إلى ذلك عامل الأهمية أي حسب أهمية الموضوع بالنسبة لك ومع التكرار وزيادة الاهتمام بالموضوع والتركيز الواعي والتفاعل والمشاركة والتطبيق والممارسة والحاجة إلى التعل م تنتقل المعلومة إلى الذاكرة طويلة المدى long term memory والتي تعمل على تخزين الموضوع في ذهنك على شكل ملفات مرتبة ومنسقة فهذه الخطوة هي فقط لتنسيق خطة العمل ولشحذ الارادة نظام الدراسة وهو المتابعة في الدراسة والتركيز وتسجيل الملاحظات بطريقة مفهومة والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار ومن ثم التكرار التراكمي لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ بالمعلومة الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير الدراسة في بال صافي وعقل متفتح الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز تسجيل الملاحظات الايجابية والتأمل بالخير اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضين ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد رفع الثقة بالنفس بانك مجتهدة ومثابرة وتذكري ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلعين له واخيرا ان تكوني قادرة على وضع كل احتمالات الاسئلة لأي موضوع تدرسينه فلا يكفي ان تحفظي او تفهمي بل يجب ان تعرفي كيف ممكن ان يتم السؤال عن الموضوع وبالمناسبة تجدين على الانترنت عدد كبير من الاسئلة المقترحة لأي موضوع وربي يوفقك

من مجهول · Answer

لكل مجتهد نصيب ركزي في دراستك واجتهدي وحاولي تبحثي في المادة خاصة بين السطور وتفهمي عن ماذا تتحدث وعند الامتحان اقرئي السؤال جيدا وافهمي ماذا يريد السؤال وجاوبي عليه الاجابة الكافية

من مجهول · Answer

حددي هدفك أولا ثم أبدئي الطريق ولابد أن تثقي وتؤمني أنك بإذن الله ستصلي لهدفك وفى طريقك يجب أن تتخلصي من مخاوفك ولا تستسلمي أبدا لأى معوقات قد تواجهك فقط واجهيها بكل حسم وحزم وستتغلبي عليها

من مجهول · Answer

اسألي احد من اصدقائك ان يأتي ويذاكر معك من اجعل تشجعيك على المذاكرة كما انه سيعمل على شرح المواد الصعبة عليكي

من مجهول · Answer

ابنتي أنتي مشكلتك الكبرى أن لديك خوف بداخلك من المذاكرة وانتي في حاجة إلى التحكم في هذا الخوف والتوتر حتى لا يؤثر عليكي قومي بممارسة رياضة استرخائية تعمل على جعلك تتحكمي في افكارك أكثر من ذلك حتى تطردي الافكار السيئة من عقلك

من مجهول · Answer

جربي أن تذاكري بالكتابة هذه الطريقة راح تجعل الحفظ اسهل و تثبيت المعلومة أفضل بكثير من مجرد القراءة كما انها تنجز الكثير من الوقت وتجععلك تنجزي عدد كبير من الدروس في وقت اقصر وبثابت اكبر للمعلومة

من مجهول · Answer

حددي هدفك واسعي من أجله حتى لا تتراجعي في درجاتك ودراستك لأن إذا عندك هدف ستسمري متفوقة

من مجهول · Answer

لا تمكني الاحباط والفشل يتملك منك انتي فتاة متفوقة ومجتهدة فاستمري كما أنتي حتى توصلين لهدفك

من مجهول · Answer

الموضوع يحتاج لارادة وحافز فقط اشغلي وقتك وفكرك بالدراسة فقط

من مجهول · Answer

لا تجعلي هذه الافكار سجن تحبسين فيه نفسك احنا اللي نصنع الحاجز في عقولنا اكسرى الحاجز بيدك واعزمى امرك على تخطى العقباتت ورح ترجعي متميزة ان شالله

من مجهول · Answer

اذا خليتي الفشل و اليأس يسيطر عليكي صدقيني رح تفشلي في كل امو حياتك وما رح تحققي اي انجاز يذكر يعني انت خلي عندك عزم و اصرار واهتمي بدراستك

متفوقة في دروسي ولكن لا أحصل على ما أطمح إليه

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

حب التملك عند الأطفال وهوس السيطرة

فوائد التدليك أثناء الحمل وأضرار المساج للحامل

طرق علاج اليأس من الحياة والتخلص من الإحباط

صفات الفتاة الخجولة وعلامات الحب عند البنت الخجولة

الخطوات الصحيحة لتبدأ مشروعك الخاص من الصفر

أسباب العنف الأسري وآثاره وطريقة التبليغ عن العنف الأسري

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات مدارس وجامعات

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة مدارس وجامعات

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار القلق: هل تعاني من القلق الزائد وهل يسبب لك القلق مشكلة في حياتك؟

اختبار الجرأة والشجاعة: هل أنت شجاع في حياتك اليومية؟