أتعرض للتنمر في المدرسة بسبب ضعف شخصيتي

مدارس وجامعات
animate

السلام عليكم انا فتاة  اصبحت في الثانوية فانتقلت إلى مدرسة جديدة لا أمتلك أصدقاء فيها و من اول يوم لي فيها و انا اتعرض للتنمر في البداية تجاهلت المتنمرين لكن الأمر استمر حتى بت لا استطيع تجاهلهم حاولت مواجهتهم كلاميا لكن الأمر لم ينفع اصبحت اكره الذهاب إلى المدرسة فكل يوم ارى نظرات السخرية في وجوههم و اسمع اصوات ضحكهم و كوني وحيدة و هم كثر مع عدم أمتلاكي للقوة الجسدية جعل حالتي أسوء فأصبحت ثقتي بنفسي مضمحلة فلا ارى شكلي جميل و لا ملابسي انيقة و اي كلمة تخرج من فاهي اشعر بكونها بلا معنى اشعر ان شخصيتي بشعة فماذا أفعل ارشدوني رجاء

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده

    اهلا بك يا ابنتي واحذري ان توقعي نفسك بهذا المطب، انت فتاة جديدة بالمدرسة ويحث في بعض الاحيان ان يستقوي الطلبة الاخرين القدامى عليك ولكن لا تقبلي بما يحدث واعملي على تصحيح الموقف، اولا ابحثي عن راس شلة التنمر هذه وقائدها، وحاولي ان تتقربي لها بقوة وانت واثقة من نفسك، انتهزي الفرصة لتعملي لها معروف ثم تحدثي اليها وكوني قوية ورافعة رأسك وهذه افضل طريقة للتخلص من اذاها. الامر الثاني اعلمي ان التنمر يعتمد على شخصيتك، يجب ان تكوني قوية وتعرفي كيف تدافعي عن نفسك، اريدك ان تعلمي ان من حقك تقوية ذاتك ورفع ثقتك بنفسك ومعرفة كيف تتعاملين مع الاخرين ، وممنوع ان تسمحي لاحد بالتجاوز عليك، لا تلعبي دور الضحية ولا تشعري بالشفقة على نفسك ولا تجلدي ذاتك بل يجب ان تبداي انت بالتغيير والمبادرة بالحديث وتقولي لا لمن يؤذيك وانت تنظري في عينيه، وان شعرت انه تنمّر اريدك ان قال أحد اي امر فورا وبكل حزم وهدوء ان ترفعي يدك وكانك تعطي اشارة توقف مثل شرطي المرور وتقولي بكل حزم وصوت مرتفع وواضح ليسمعه الجميع لو سمحت توقف، هذا الكلام يزعجني، وأيضا وانت تنظرين له وبحزم وبكل قوة، وعليك ان يكون ردك جاهز ولا تجادلي فقط عبري عن مشاعرك وبقوة ولا تنهاري ولا تنفعلي واجعلي الحضور يعرفون ان الحق لك. وعليك البحث عن مجموعة بنات لتتصادقي معهن فقتوي على مواجهتهن، وتفوقي في دراستك وتغافلي وتجاهلي ولكن لا تكرهي المدرسة ولا تهربي بل تعلمي المواجهة وكوني قوية وتجملي واظهري احلى ما فيك ولا تقللي من قيمة ذاتك امامهن، واريدك ان تقرأي بتركيز مقالة التنمر عند الفتيات وعلاج التنمر عند البنات، وتعملي على تطبيق ما جاء فيها، وبالطبع الموقع غني بعدد كبير من المقالات والفيديوهات عن الموضوع كل ما عليك فعله هو كتابة الكلمة التي تريدين القراءة في موضوعها على محرك البحث اعلى يسار الصفحة وستجدي ما يعجبك من فيديوهات ومقالات وربي يوفقك

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول

    أولا انزعي هذه السلبية من ذهنك ...انت جميلة بما وهبك الله من نعم ..و لا يهمك رأي أي أحد فيك ...فهذا يبقى رأيه لا يعبر عنك انت بالذات ....الا في حالة نصحك اب او ام او خالة تحبك ا اخت .....و اعطوك الخطأ في تعاملك مثلا و نصحوك فحاولي الاخذ بنصائحهم ...بالنسبة الملابس ليس شرطا أن تلبسي ما يعجبه الناس .. واني لست بأفضل منك ...حاولي ان تلبسي ما يرضي الله و هدانا الله جميعا و غفر لنا ...لباس نظيف يرضي الله ...شخصيتك بشعة .. لماذا؟ لك جوانب ايجابية و سلبية كأي شخص ...ماعليك الا بالعمل على نفسك ...فحاولي فقط ان تزودي من ايمانك و تخالطي الصالحات من يرشدونك ان أخطأت ...فالايمان يفتح للشخص البصيرة و يجعله يعلم نقاط قوته و ضعفه و الصالحون ايضا سينفعونك فالمؤمن مراة اخيه ...و اعملي على نفسك و اهتمي بها ...و ايضا سمعت نصيحة تذكرتها ان الشخص يحاول ان يرى عيوب نفسه فقط ...فانت كفتاة لا تلتفتي لعيب أحد حاولي .لكي تري عيوبكي انت فقط ....

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    قولك اتعرض للتنمر في المدرسه سبب ضعف شخصيتي فيه الاجابه على سؤالك فانتي تتعرضي للتنمر في المدرسه بسبب ضعف شخصيتك فالقوه البدنيه ليست مقياس لذلك يجب ان تسعي لان تكوني اكثر ثقه بنفسك وان تكوني اكثر قوه لتتمكني من حل المشكلة 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتي يجب ان تكوني قويه وان تتعاملي مع الامر بحكمه اكثر فمهما حدث فلا يجب ان تتاثري بهم ولا بكلامهم عنكي فيجب ان تحاولي ان تمهي الامر وان لا تعقدي الوضع بلا اي داع على الاطلاق ففي النهايه هم اشخاص غير مهمين في حياتك على الاطلاق 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي قولك اتعرض للتنمر في المدرسه بسبب ضعف شخصيتي يدل على مدى تاثرك بالامر فلا يجب ان تفكري به اكثر من اللازم ابدا فيجب ان تعرفي يا ابنتي انكي يجب ان تكوني قويه وان تحاولي ان لا تهتمي لما يقولوه ابدا ففي النهايه لا قيمه للتفكير بما يقولوه ابدا 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا صغيرتي ان المتنمر هو من لديه المسكلة وليس انتي فلا يجب ان تهتمي لهم ابدا ولا ان تعطي لرايهم اي قيمه على الاطلاق فيجب ان تهتمي لنفيك ولحياتك ولمستقبلك وان تهملي رايهم فيكي تماما فهم في النهايه اشخاص غير مهمين في حياتك ابدا 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي ان الامر يعود لكي انتي وحدك فيجب ان تكوني قزيه وان تتعاملي مع الامر بحكمه وبذكاء فلا يجب ان تفكري في الامر اكثر من اللازم فمن يتنمر عليكي لا يجب ان تعطي له اي قيمه على الاطلاق فيجب ان تعرفي ان الامر بسيط وانكي يجب ان تكوني قويه 

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    رأي شخصاً ما لايجب ان يكون حقيقتك رأي شخصاً ما لايجب ان يكون حقيقتك رأي شخصاً ما لايجب ان يكون حقيقتك بمعنى ان رأيهم يبقى مجرد رأي وليست هذه حقيقتك اعرفي قيمتك من الداخل وكوني شخصاً واثقاً بنفسه وكلما سمعتِ عباراتهم السلبيه واعتقدتِ انها سوف تأثر عليك اكتبي كلمات ايجابيه وردديها" بأستمرار" مثل: انا ذكيه انا مجتهده انا جميله واذكري اهم الصفات او المواهب التي تميزك عن غيرك مثل الفنون والحِرف اليدويه واشياء اخرى لان هذه سوف تذكرك بأنك شخص موهوب وتجعل لك قيمه بنظرك، و لاتظهري مدى تأثرك بكلامهم او اي ردة فعل حمقاء لأن هذا هو مايُريدونه منك كوني واثقه وامشي بثقه وهدوء واذا سمعتِ صوت ضحكاتهم لاتهتمي او حتى تنظري اليهم بل احقريهم وتجاهليهم تماماً ولا كأن لهم وجود وسيتوقفون عن فعل ذلك عما قريب وحاولي التعرف على اي صديقه تجدينها طيبه امامك واصنعي صداقات من خارج الفصل وبعد فتره سترين انهم سيدافعون عنك وستشعرين بأنك لستِ وحدك واخيراً سأخبرك بان هذه مشكله تحدث في كثير من المدارس للاسف لذا لاعليك ولاتكوني قاسيه مع نفسك ربما ستمرين بظروف صعبه الان ولكن لاحقاً ستتعلمين كيف تتعاملين مع هذه المواقف والله يوفقك ويسهلك امرك ياحبيبتي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا سيدتي يجب ان تكوني اكثر حكمه في التعامل مع الامر وان لا تشغلي بالك اكثر من اللازم فقولك أتعرض للتنمر في المدرسة بسبب ضعف شخصيتي يدل على انكي تحتاجي الى الى ان تكوني اكثر قوه وان تثقي بنفسك اكثر لتتمكني من حل المشكلة 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ثقتك بنفسك ستوقف اي متنمر عند حده لهذا يجب ان تكوني اكثر حكمه وان اا تفكري في الامر كثيرا فحاولي يا ابنتي ان تتحكمي في نفسك وان لا تشغلي بالك باي شيئ اخر فعليكي ان تعرفي ان حياتك تعتمد على قدرتك على التعامل مع هذه الامور وحلها بهدوء وعدم التاثر نفسيا بها 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي ان التنمر والمتنمربن ليسوا هم من يعطوا لكي قيمتك ولا هم من يمكنهم ان يحددوا ما الذي تستحقيه فيجب ان لا تعطي لهم اي قيمه ولا اي اهميه على الاطلاق فكوني اكثر حكمه وانتهى من التفكير بهم اكثر من اللازم واهتمي وثقي بنفسك فهذا هو كل ما يهم 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    التنمر سببه هو ضعف الشخصية في النهايه فالقوة البدنيه لم تكن الحل ابدا للمشاكل بل الثقه بالنفس والرد المناسب هو من يجعل من يتنمر عليك يعرف حدوده لهذا ان كنت تريد ان تنهي التنمر فيجب ان تققي بنفسك وان لا تفكر في الامر اكثر من اللازم فمن يتحدث يتحدث لا يجب ان تهتم له على الاطلاق 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي ان كلام الناس عنكي لا يعني اي شيئ في النهايه فيجب ان تدركي جسدا انكي تحتاجي الى ان تكوني قويه وان لا تستمعس لكلام اي شخص عنكي ابدا مهما قال ومهما كان العدد فثقي بنفسك وطوري من نفسك ولا تعقدي حياتك بلا اي داع على الاطلاق فيجب ان تكوني قويه دوما

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟