تعبت من خوفي وتوتري من كل شيء

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

عندي مشكله من ونا صغيره هي اني اخاف تقريبا من كل شي مثلا من الظلام وا الدمى وا المرياه وا الغرفه الكبيره وا الفراغ الي فوق الدولاب وا كنت امشي اصير اركض لاني اخاف ان يكون وراي احد او احد يلحقني فاصير اركض لين ادخل غرفتي او اوصل عند اهلي او في الضلام اصير اتنفس بقوة اي صوت فجاة لو كنت لوحدي اتوتر واخاف بس مره تعبت من الحاله الي انا فيها
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انتى تعاني من فوبيا كل شىء انصحك ان تواجهي هذه المخاوف وتواجهيها لكي تتغلبي عليها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    حتى تقوى شخصيتك وتقدرى تدافعى عن نفسك وتكونى شخصيتك المستقلك يجب ان تواجهى خوفك وتختلطى بالناس وبمجتمعك حتى تكتسبى الخبرات اللازمة للتعامل مع الجميع
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اخي دوائك وشفائك سهلا جدا جدا ثق في وجود الخالق وهو الذي يدبر كل الامور فيجبر المكسور ويغفر الذنوب ويستر العيوب وهو علام الغيوب تب الى الله توبة نصوحة فسترى العجب العجاب والزم الاستغفار الذكر وقراءة القرآن فستشفى بس ادعيلي وكثر من الصلاة على رسول الله ستحلى ايامك وستمتع باوقاتك واعلم اخي ان كل نفس ذائقة الموت وان لكل اجل كتاب
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اذهب الى طبيب نفسي ولكن انت من وضعت نفسك بهذا المكان وانت من سيخرج منه اهل تحب ان تلقى الله على فراشك ام وانت تعمل ام وان تفعل الخير العمل عبادة ويد المؤمن العمل خير عند الله اذا كنت عاطل شارك بالاعمال التطوعيه على الاقل قول لنفسك اموت وانا اعمل خير بدل ما انا نايم بفراشي تستطيع تتحكم بعقلك الباطن
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    واجهي مخاوفك بكل شجاعة وتحديها، حطي حالك بموقف المواجهة واجلدي عليها، ما تخليها تأثر عليك ، شوي شوي رح تصيري أكثر جرأة وشجاعة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    غذي مخيلتك بأشياء إيجابية، تطرد من عقلك مسببات الخوف والتهيئات المرضية، وتبدلها بتوسيع مدارك الإبداع، اقرئي كتب ثقافة عامة، روايات أدبية، مارسي الرياضة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    بتحضري أفلام رعب؟ أو بتقرئي روايات مخيفة؟احكي لوالديك اللي بيصير معك واشرحيلهم مخاوفك، ممكن يكون هاد من أسلوب التربية ومبدا العقاب، اقرئي القرآن وحافظي على صلواتك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    زوري مختص نفسي واشرحي له كل ما يحدث معك، وان شاالله بيساعدك
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا