لا أنام من كثرة التفكير، ماذا أفعل؟
من مجهول
تاريخ النشر: 18-01-2018 7 إجابات 1
0
1
مش عارف اعيش مش عارف افكر وبالاخص بفكر ومن كتر التفكير مش عارف انام مش عارف احدد اهدافي في حياتى العمليه وبردو في حياتى العاطفيه مش عارف انا بحب ولا لا وحتى لو حبيت حد بزهق بعد فتره بس ده مش اعجاب احيانا من الفراغ ممكن اميل لاي حد عشان اكمل بيه وممكن اقوله انى بحبه عشان عارف انه مستنى ده منى لانه بيحبنى حصلت كتير واللى بحبها مش عارف اوصلها حجات كتير مش عارف اقولها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت ينقصك التنظيم وترتيب الاوليات. اولا تكتب الصفات التي تريدها على الاغلب من شريك الحياة. ثانيا تحدد لك اهدافا في مجالات الحياة المختلفة المادية والمهنية والصحية والعاطفية وغيرها وتحدد الاهم ثم المهم وتضع لك جداول زمنية لتحقيقها ومن ثم تتقدم بالاصعب والابعد 
من مجهول افكارك هذه هي التي تدمرك ، حاول انك تفكر بايجابية وتفاؤل وتخرج للحياة ، سيبك من كثرة التفكير والتشاؤم لانو فعلا مرض وسيمرضك - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 18-01-2018
من مجهول توقف عن التذمر والشكوى وبأنك إنسان غير محظوظ، فكل ذلك سيؤدي لنتائج غير مرغوبة في واقعك. - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 18-01-2018
من مجهول ابتعد عن السلبيين الذين يكررون العبارات السلبية والمحبطة، أو على الأقل كن مقتنعاً في داخلك بأن تلك أفكار خاطئة ولا داعي للتفكير بها. - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 18-01-2018
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
-
طرق لوقف الإفراط في التفكير بكل شيء وعلاج التفكير الزائد -
تعريف التفكير في علم النفس وأنواع التفكير ومهاراته -
مهارات التفكير الإبداعي وطرق تنمية التفكير الإبداعي -
مهارات التفكير الناقد وتنمية التفكير الناقد -
مشكلة تذكر الماضي والتفكير بالمستقبل (التخلص من التفكير في الماضي والمستقبل) -
علاج التفكير الزائد قبل النوم والتخلص من الأرق
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
