مشاكلي فاقت قدرتي

السلام عليكم أنا أم في 23 من عمري ولي إبنة عمرها عامين.. أعيش مع أهلي لمشاكل مع زوجي حيث لم نجد حلا لمشاكلنا .. رغم كل المحاولات إلا أننا لا نتفاهم فكل منا له تياره الخاص .. لا أستطيع النوم مشاكلي فاقت قدرتي وما عدت أعرف كيف أنام.. فأنا أنام في الرابعة صباحا وأستيقض في الخامسة ولا أعود إلى النوم إلى الرابعة من اليوم الآخر رغم أني لا أفعل أي شيء .... وفي النهار أحاول أن أتعب نفسي .. وأقضي ساعات في شغل المنزل لكن عقلي مشوش ولا أعرف كيف سأنام وأصبحت منطوية على نفسي أحب الجلوس في الظلام ... لا آكل جيدا لكن أزيد في وزني .. أريد أن أنام لأني أحس بالقلق أريد أن أرتاح .. لكن لا أستطيع .. أحاول أن أنام إلى أن أتعب وانا أتقلب في فراشي .. ... حتى إني لا أملك القدرة على الذهاب إلى طبيب نفسي .. وأتمنى أن آخذ مهدئات الأعصاب تبعد عني هذا القلق الذي يسكنني ..