أمي هي أكبر سبب في عدم ثقتي بنفسي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بكتب لكم معاناتي النفسية بالرغم من انها طويلة قليلا لكن اتمنى ايجاد حل منذ كنت طفلة امي كانت تتحدث عن شكلي و لوني وتقارني باخوتي لان بشرتي سمراء بعكس اخوتي كنت ابكي كثيرا لدرجة إيذائي لنفسي ! ليست امي فقط حتى اقاربي من امي اخوالي وابنائهم ! كانوا يطلقون علي القاب جارحة و موجعة كانوا يفضلون اختي اكثر مني و ايضا اخوتي في بعض الاحيان يجرحوني بالسب انا هادئة و خجولة و مسالمة لذا لم استطع الرد فكنت اصمت ، كنت اكره نفسي و لم تكن لدي ثقة بنفسي اصبحت انطوائية و احب الجلوس في المنزل وفي المدرسة كنت اتعرض للتمنر حتى في المرحلة الثانوية ! وحينما كنت في السابعة حاول أب إحدى زميلاتي في المدرسة ضربي و التهجم علي واصبحت اخاف جدا من الرجال ! وفي اليوم التالي قامت الادراة بتوبيخي امام جميع الطالبات من جميع المراحل واصبحت كالمنبوذة لا اصدقاء ! واتضح في النهاية بـ إني مظلومة و الأب كان يعاني من مرض نفسي ، ولكن لم يتغير شيء لا أحد يحب صحبتي بالرغم من ذلك كنت اتصنع السعادة و لا اظهر لأحد اني حزينة ولكن من الداخل مدمرة كليا حاولت جاهدة تطوير نفسي و ان اتحدث واكسر حاجز الخجل بيني و بين الناس ولكن حينما اتحدث مع اخوتي امي تتفاجئ و تبدأ بتحطيمي سواء بطريقة مباشرة أو غير مباشرة ودائما ما اصمت واتجنب التحدث مع امي والصبر على افعالها ، بعكس اخوتي احاول ان اكسب رضاها و هي ايضا تحبني ولكن تجرحني دائما بالرغم من معرفتها بأني لا أحب سماع بعض الكلمات لكنها تقولها عمدا وكأنها تستنقصني حتى اذا جلست مع الاطفال وتقربت منهم امي تستغرب مني وتضحك علي و تخبر اخوتي ويضحكون استطيع ان اقول بـ أن امي هي اكبر سبب في عدم ثقتي بنفسي و المشكلة الاكبر اننا سنسافر الى اقارب امي وانا لا احب الجلوس معهم لانهم يستمرون بتحطيمي حتى ابنائهم الاطفال يقومون بشتمي و التحدث عني بسوء امام الملأ ! و لا أستطيع الرد لأن الجميع في المجلس يتحدثون علي ! حتى اذا شعرت بالحزن أمي تضحك و تقول طلع عندك شعور !! ، يحسسوني إني جماد بلا قلب وبلا احساس - الحمدلله ملتزمة دينيا و دائما اذكر نفسي بالصبر وان من خالط الناس ويصبر على اذاهم مأجور لكن احيانا اشعر بيأس شديد و ابكي قبل النوم و في الصلاة بكااء شديد كنت اعامل نفسي اني نكرة ولكن عندما كبرت علمت بأن لا ذنب لي ! ولكن المشكلة و العتب على من حولي لأنهم ذوي عقول منغلقة كل ما يشغلها هو العنصرية ، والحمدلله انا جميلة وما فيني شيء واحاول كثير اني ما اهتم بكلام الناس و اثق بنفسي لأن الأساس هو الثقة والاقتناع وانا حاولت لكن كل ما بدأت يرجع التحطيم من اهلي اكثر من اول بجد بجد تعبت ، نفسيتي تعبانة صرت ما احب الناس صار عندي رهاب اجتماعي صرت احس بالخوف اذا سمعت ان فيه عزيمة او زواج واشيل هم من شهور و اسابيع احيانا اتمنى الموت و الضيق ملازمني
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userراجعي كتابتك فانت اخيانا ناضجة وحكيمة ومدركة لما يجري وانهم عنصريون متنمرون وذوي جهالة وانت تحترمي نفسك وتعرفي انك على حق وتقاومي ومن ثم تسحبك المشاعر والافكار السلبية فتعودي الى الوراء انصحك ان تكوني الحزء القوي منك في اكثر الاوقات استدعيه وكرري جملك الايجابية لنفسك واجعلي وجودك معهم تحدي سوف تجتازينه وصممي على النجاح كما يجب مصارحة والدتك وافهامها دورها في اذيتك وحاول تجنب الجزء الاكثر ايذاءا لك من العيلة وليس كلها ولو كانت هناك امكانية عمل خارج المنزل انصحك به
  • صورة علم France
    صورة علم France
    مجهول

    انا افهمك تماما امي حطمت ثقتي بنفسي رغم اني جميلة وذكية كانت دايما تستنقصني ولما يجو اقارب تحكي بشكل سيء عني عدا عن انها كانت بعيدة عني عاطفيا يعني بحياتها ولا مرة باستني او حضننتني حتى لما كنت امرض كانت تقلي انا مش دكتور ولما قلتلهم مرة انا عندي نقض نظر لازمني نظارات رفضت قالتلي انت بتحبي تتمايعي بالنظارة لما اتذكر امي وانا صغيرة شوف صورتها دايما وهي تضربني او عينيها شرر او تقزمني بس انا كبرت وهي مرضت وصرت اعطف عليها ورغم انها ضيعتلي وقتي فانا بعمر كبير لحقت حالي واشتغلت الشغل الي احبو وتزوجت بسن كبير وديما اعطف عليها واعطيها فلوس وهدايا . انا افهمك تماما هو جرح لن يشفى ابدا وسيعيش معك فعوضيه بانك تسامحيها 

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    ماعليك فيها طنشي كذا سبحان الله الدنيا فيها ناس تتكلم باشكال الناس وماتشوف شكلها الله يعينك خليك واثقههههه من نفسك ولاتهتمين لمين ماكان
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    الجاحظ شخص عيناه جاحظتين و يقولون انه ليس بجميل لكنه استطاع ان يكون ا ديبا فذا و اصبحت الناس لا ترى جحوظ عيناه من شدة اعجابهم بادبه بتهوفن شخص لا يسمع لكن الف مقطوعات موسيقية مخلدة ....ِما اريد قوله ان يمكن للانسان ان يعاني من نقص ما في الشكل و له ان يتغلب على نفسه قبل ان يتغلب على من حوله حاولي ان تثبتي لنفسك انك لست شكلا فقط بل يمكن ان تصنعي اشياء تحبب من حولك فيك هكذا تعدي الثقة في نفسك و ما يفكر به الاخرون لن يهمك اما عن تصرفات من حولك فهم لا يفقهون شيئ في الحياة و لا تجعلي كلامهم يكسرك بل اجعليه جسرا للنجاح و ردي كل واحد لمكانه و اخبريهم ان كل واحد منهم يملك.ما يعبه و انهم عما يضحكون عن الخالق ام المخلوق
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لما تحكي عنك هيك بيني الها انك زعلانة ومدايقة خليها تحس بمشاعرك وتفهم شو معنى الكلام الي بتحكيه عنك ولما تروقي وتهدي اجلسي انتي ووالدتك واحكي معاها واقنعيها انها تنهي هيك كلام وما تحكي عنك في شي .
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    أي حد يحكي معك بطريقة ما تعجبك ردي عليه مباشرة وما تسكتيله باستثناء أمك اللي لازم تيجيها بكل حب واحترام، ممكن تعاني أولها وتلاقي صعوبة بس أكيد ح تصيري مبسوطة إنك رديتي الأذى اللفظي عنك وبنفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اختي هادي خلقة ربنا ما تهتمل للكلام هذا استمري وحاولي التأقلم على ذلك وما تفكري في كلام امك نهائي .
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اذا امك مش متقبلة انك تحكي معاها احكي مع حد من اخوتك ومن قرايبك يحكي معاها ويحاول واقناعها في ذلك .
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    إنت بحاجة لثورة نفسية، تغيري فيها طباعك وتطوري نفسك اجتماعيا، وإلا حالك رح يبقى متل ما هو وممكن يزيد سوء
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اختي اجلسي مع والدتك وفهميها انه هذا الكلام يدايقك ويجرح مشاعرك وانك وانتي طفلة وتزعلي من هذا الكلام واليوم انتي كبيرة وما يسير اضلك تحكي هيك عني لانك تجرحي مشاعري قدام الناس كلها .
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا