اعانى من الخوف من كل شىء.ما العلاج؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا اعاني من الخوف من كل شيnbspو عندما أخاف أضع يدي على قلبي أظنه انه سيقف واخاف من الموت و أخاف أن أكون بعيده عن ربي أريد انا أريح بالي و دائما بالي مشغول وانا صغيرة بالعمر و اريد أن يبقى بالي مرتاح مثل السابق يا رب تساعدونيnbsp
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد
    استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد verified_userانصحك بمراجعة معالج نفسي قبل ان يتحول الخوف والقلق الذي تُعانين منه إلى نوبات هلع وتسوء حالتك أكثر. لكن إحذري من العلاج بالأدوية لأن مثل حالتك لا تحتاج أدوية ولكن الكثير من الناس يُفضل العلاج السريع فيلجأ إلى الدواء وأنا لا أنصح به. تحتاجين جلسات نفسية علاجية.
  • مدربة حياة ميساء حموري
    مدربة حياة ميساء حموري verified_userلماذا تغيرت عن السابق يا زينب هل مررت بظروف معينه حتى سيطر عليك هذا الخوف ، ما قصدك بكل شيء ، انت بحاجه مساعده أخصائي او مدرب او خبير حتى يتتبع معك ظروف هذا الخوف ، لا تترددي اطلبي من اهلك مساعده احد المختصين وستكوني بخير ان شاء الله
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userاشغلي نفسك ولا تفكري بما يخيفك ركزي على دراستك وامور دينك وعلى نوع من الرياضة والهواية المناسبة
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    تذكري ان هذه الدنيا فانية وما منها امل وتذكري ان اللي عند الله باقي سلمي امرك لربك وماتخافي وربنا يفرجها ويتممها عليك
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    بعد فترة تخرجي من الجامعة ممرت بمثل وضعك , زيادة عن كل المخاوف كنت اعاني من وسواس الموت لما أشوف حالتي بهذا السوء , بعدين قررت احط ليست بالاشياء السيئة و المخاوف الي ممكن توديني لهذه الحالة ! كانت حالتي الصحية , بعدي عن الله , خوفي من مستقبلي .. بدأت بعلاجهم وحدة تلو الاخرى . و بالتدريج ثم تأكدت ان الانسا لما يكون قريب من الله سيكسب باقي امور حياته و سيصبح أفضل تلقائيا
  • صورة علم Kuwait
    صورة علم Kuwait
    مجهول
    كنت اعاني من هذا الشيئ و كانت اكثر من سبب , صراحة البعد عن الله دائمت ما يشعر الشخص بالخوف و التوتر و القلق ادعي الله و تقربي اليع و حافطي على الصلاوات , ادعي و تضرعي و سوف تجدين نفيك في أفضل الحالات النفسية و العقلية و الجسدية . ادعي بالشفاء فلا يخيب من يقول يا رب
  • صورة علم Kuwait
    صورة علم Kuwait
    مجهول
    عزيزتي توكلي على الله و لا تخافي من اي شيئ فالله كاتب كل شي خوفك و قلقك لن يغير شيئ , دائما ادعي بهذا الدعاء اللهم أني وكلتك امري ,فكن ليَ خير وكيل ودبر لي امري فاِني لا احسن التدبير , و توكلي على الله
  • صورة علم Occupied Palestine
    صورة علم Occupied Palestine
    مجهول
    بعدك صغيرة على هذا الكلام تفائلى بالحياة وتجاهلى وساوس ولا تجعليها تسيطر عليك حتى لا تتحول حياتك الى جحيم
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا