اعانى من الخوف من كل شىء.ما العلاج؟
من مجهول
تاريخ النشر: 10-02-2016 8 إجابات 0
0
0
<p>انا اعاني من الخوف من كل شي و عندما أخاف أضع يدي على قلبي أظنه انه سيقف واخاف من الموت و أخاف أن أكون بعيده عن ربي أريد انا أريح بالي و دائما بالي مشغول وانا صغيرة بالعمر و اريد أن يبقى بالي مرتاح مثل السابق يا رب تساعدوني<br /> </p>
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد انصحك بمراجعة معالج نفسي قبل ان يتحول الخوف والقلق الذي تُعانين منه إلى نوبات هلع وتسوء حالتك أكثر. لكن إحذري من العلاج بالأدوية لأن مثل حالتك لا تحتاج أدوية ولكن الكثير من الناس يُفضل العلاج السريع فيلجأ إلى الدواء وأنا لا أنصح به. تحتاجين جلسات نفسية علاجية. 
المدربة ميساء حموري لماذا تغيرت عن السابق يا زينب هل مررت بظروف معينه حتى سيطر عليك هذا الخوف ، ما قصدك بكل شيء ، انت بحاجه مساعده أخصائي او مدرب او خبير حتى يتتبع معك ظروف هذا الخوف ، لا تترددي اطلبي من اهلك مساعده احد المختصين وستكوني بخير ان شاء الله
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اشغلي نفسك ولا تفكري بما يخيفك ركزي على دراستك وامور دينك وعلى نوع من الرياضة والهواية المناسبة 
من مجهول بعد فترة تخرجي من الجامعة ممرت بمثل وضعك , زيادة عن كل المخاوف كنت اعاني من وسواس الموت لما أشوف حالتي بهذا السوء , بعدين قررت احط ليست بالاشياء السيئة و المخاوف الي ممكن توديني لهذه الحالة ! كانت حالتي الصحية , بعدي عن الله , خوفي من مستقبلي .. بدأت بعلاجهم وحدة تلو الاخرى . و بالتدريج ثم تأكدت ان الانسا لما يكون قريب من الله سيكسب باقي امور حياته و سيصبح أفضل تلقائيا من مجهول كنت اعاني من هذا الشيئ و كانت اكثر من سبب , صراحة البعد عن الله دائمت ما يشعر الشخص بالخوف و التوتر و القلق ادعي الله و تقربي اليع و حافطي على الصلاوات , ادعي و تضرعي و سوف تجدين نفيك في أفضل الحالات النفسية و العقلية و الجسدية . ادعي بالشفاء فلا يخيب من يقول يا رب 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
