كيف أتخلص من الجاثوم؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ارجو منكم الرد السريع لمشكلتي انا اعاني من كوابيس او جاثوم عندما أنام تقريبا من سنتين كانتاول مرة جأتني فيها كنت حزينة بسبب موقف صار لي وصارت تجيني كل فترة خصوصا عندما اكون حزينة وكانت تأتي لزوجي قبلي ولم اكن اعاني منها وهوا الآن لايعاني منها اشعر بضيق نفس وسرعة دقات القلب وعدم القدرة على الحركة مرات تجيني بصورة كائن او حيوان او محاولة اعتداء عليا علما بأني محافظة على الصلوات واقرا القرآن كل يوم وعلما اانها تأتيني فقط في بيتي وفي غرفة نومي او في الغرفة المجاورة لها ولكن اكتر في غرفة نومي لذلك تركت النوم فيهاواصبحت انام لوحدي علما ان سريري تحت النافذة ارجو منكم الرد السريع لحالتي
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userاولا لاعلاقة لغرفتك او موقعها لحالتك ولا علاقة لها بمس او جن ولكن هي حالة حيث يعود الوعي اليك قبل ان تعود الحركة لجسمك وهو بسبب القلق عموما او الطاقة السلبية من افكار او مخاوف وهي لا خطر منها فهذيها بهدوء ولا تخافي واذكري اسماء الله الحسنى او اي دعاء يهدأك وحاولي التخلص من القلق والمشاكل
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    مجهول
    هذي تسمي اضطرابات النوم وليس جاثوم ,, اطردي حاله القلق اللي عندك ,, مارسي رياضة اليوغا فهي تنقي العقل من التفكير او مارسي رياضة الجري ,, اهم شيء لا تجعلي الامور المزعجة تنال عقلك قبل النوم ,, ودائما احرصي على فضفضه الفراش 3 مرات قبل النوم فهي تطرد الموجات السلبية ايضاً .
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    عليك بالالتزام بأذكار الصباح و المساء ، و الالتزام بقراءة المعوذات و آية الكرسي بعد الفجر و المغرب و عند النوم و المسح على نفسك ، و الالتزام بسورة البقرة يوميا .
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    عليك التخلص من القلق فهو الذي يؤدي إلى هذا الشيء
  • صورة علم United States
    صورة علم United States
    مجهول
    عليك بقراءة اذكار النوم وقيام الليل وقراءة سورة البقرة
  • صورة علم Tunisia
    صورة علم Tunisia
    مجهول
    انا كانت تاتيني و اقرا سورة البقرة يوميا
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    عليك بالالتزام بسورة البقرة يوميا فهي بإذن الله أفضل علاج لكل شيء
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انصحك بالرقية الشرعية انا عانيت من هذه الاعراض وشفيت عندما عملت رقية شرعية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    أنا غير مقتنع بكلامك فما تشعرين به من اعراض القلق النفسي انصحك بالذهاب الى طبيب
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    واظبى على الصلاة وقراءة القران فهم كفيلون بان يخلصوك من هذا الجاثوم المزعج
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا