حياتي تدهورت بسبب وسواس النظافة

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم انا طالب في كلية الهندسة في سنة ثالثة وعندي مرض وسواس قهري من النظافة وليس من الجراثيم فانا لا اخاف من الجراثيم انما اخاف ان تلمسني الاوساخ او اكون وسخ وليس من اني امرض بسبب الجراثيم واللي هو مشهور وبدا معي من ثاني متوسط ( اعدادي وسواس يتعلق بالصلاة ومن ثم الوضوء ومن ثم الخوف جدا من رمي الاشياء في الزبالة وجلست فترة اني ما اقدر ارمي الاشياء في الزبالة وابعد عنها وارميها من على بعد وما اقدر امسكها بعد ذلك انا بلغت في ثالث متوسط متاخر وبدا معي الوسواس من المني وانه لو احتلمت وانا نائم طبعا مع القذف بيجي المني على بنطلوني ومن ثم على البطانية وكلهم يتوسخوا وطبعا الشرشف لازم يتغير وبعدها بدات يجيني في الحمام فاكرمكم الله اجلس في الحمام انظف اعضاء والشرج واغسل رجولي باعتقاد ان جا عليها اوساخ بعد الغسيل فترة كبيرة ممكن الى ٤٠ دقيقة تنظيف فقط فرج واعضاءي وبعد كذا بدا معي في المخاط واني ما اقدر المس الحوض اللي فيه مخاط ولازم يكون نظيف مع طبعا الحنفية ورحت لدكتور في ثالث متوسط او ثاني متوسط في النهاية والحمد لله تعافيت من وسواس الصلاة والوضوء والزبالة واني اغسل رجولي بعد الحمام وايضا وقل موضوع الحنفية ولكن المخاط موجود بمعنى ما اقدر احط رجلي في الحوض والان متلازم معي وسواس النظافة فمثلا انا لما ادخل الحمام اكرمكم الله اللي في البيت ووجدت داخل القاعدة الافرنجي من الداخل اثار مثلا او خطوط غائط داخل المىراض نفسه ما اقدر ادخل الا لما احد يغسلها او يصب كلوروكس باعتقداي اني عندما اعمل حمام ترد علي هذه الوساخة فمثلا انا دوامي في الجامعة طويل ما اقدر ادخل الحمامات العمومي مع ان بعضها يهتموا بنظافتها كثير مع ذلك ما استطيع طبعا الاطفال الصغار اللي ما يغسلون بعد حمام البول ما اقدر المسهم او اكثر الاطفال وهذي مشكلة اخرى اعتذر جدا عن الاطالة ولكن يارب احد يساعدني لاني تعبت من الادوية ومن الدكاترةوما عارف اكمل دراسة او حتى اتخيل نفسي فيما بعد فب العمل واهلي تعبوا معي ومافي فايدة الله يبعد عنكم كل مرض
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userانت تعرف وضعك وقد تعالجت منه الى حد ما ولكن يفضل مع الدواء العلاج المعرفي السلوكي وللعلم الدواء نجاحه من ستون الى ثمانون بالمائة فقط وعليك ان تعمل الارادة والاصرار لعدم الاستسلام للافكار السخيفة وان تتعود على وضعك الى حد ما مع العلم ان كثير من الحالات تتحسن بعد سن المراهقة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    يجب عليك ان تملأ وقتك بنشاطات تستهلك طاقتك الذهنية والجسدية، كالرياضة وذلك سيساعدك على نسيان هذه الامور
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    حالتك متطورة تتطلب علاج سلوكي لكي تتخلصي من هذه الوساوس
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انت بحاجة الى علاج نفسى حتى يساعدك بالتخلص من هوس النظافة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الوسواس نتيجة افكار عقولنا تتبناها وتستوعبها وهي اصلا مو موجودة بالواقع، لكن تخوفات احنا نبنيها، واذا اقتنعت بهالكلام بيكون تخلصنا من هذه الوساوس
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عليك أن تتجاهل التفكير بهذه المشكلة وتحاول التفكير بشيء يمكنه ان يستحوذ على اهتمامك وشغفك ممكن أن تخف لديك هذه الهواجس فيما لوأصبح لديك شيء ما يستحوذ على تفكيرك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الان وصلت لحاله مرضيه لازم انها تتعالج و تتوقف عند حدها لانه اذا سكتت عنها رح تتطور و تأثر على مستقبلك و علاقاتك مع الناس
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لازم تستمر بالعلاج ما في حل غير هيك وربنا يشفيك
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    عليك مراجعة مختص في البرمجة اللغوية العصبية سيساعدك إن شاء الله في وقت قصير
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا