كرهت كل من حولي لأنهم يشعروني بأني منبوذ

قضايا نفسية
animate

أنا شاب في أوائل العشرين، مشكلتي: أنه تحرش بي أحد أقربائي "جنسياً مباشر" وأخذ أبناء عمومتي يعيرونني، أما هو فلم يقل له أحد شيء، الألم الحقيقي؛ أني أكره الزواج لأني أخشى ألا أحمي ولدي من أن يقع عليه نفس الفعل، ثم تدرجياً جرهت النساء! لاني حين أعجز عن حماية ولدي فمن باب أولى أن أعجز عن حماية زوجتي، أخذت المشكلة بالتزايد؟ حتى صرت أرى كل الناس تلومني بأعينهم، فكرهت لقاء الناس، فأورث هذا في نفسي، شعور "منبووووووذ" حتى بين إخوتي أراني كذلك، يقول أهل الإختصاص "علم النفس" أن أكبر الأبناء هو محل التجارب؟ ووالله إني لأكره والدي بسبب بعض أفعالهم النابعة من حب، كم أكره نفسي أكره حياتي أكره كل شيء يمت لي بصلة أين تكن تلك الصلة، المهم أن إحساس العدوانية والكراهية متوقد بداخلي، وأُخفي كل ذلك بــ ( تضحكي المفرط) وأحاول أن لا أخلق في نفس من يتصورني غير أني بسآمٌ مكابر .... والله والله أكره كل شيء في حياتي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري في مثل حالتك وقبل الوصول الى هذه المرحلة يجب مراجعة الطبيب النفسي ليساعدك على التغلب على ما تعرضت له وتعليمك كيف تحافظ على نفسك اولا وسيساعدك بالشعور انك قادر على حماية عائلتك مستقبلا،،، ولكن فوق كل هذا تفاقمت حالتك ودخلت في حالة الغضب الداخلي والحقد والكره لذلك ازدادت الحالة التي تتطلب مراجعة الطبيب الحا الى احد تثق به لاخذك الى طبيب بعيد عن منطقتك ليتمكن من توجيهك واعادة الثقة اليك
  • صورة علم Morocco
    صورة علم Morocco
    من مجهول

    أنت ضحية فلماذا تجلد نفسك بعقابها؟ لا تأخذ شيئا ليس لك، فهذا الحزن و العقاب الذي تعاقب به نفسك المفروض يأخذه الشخص المتحرش، و هو الذي يجب أن ينبذ نفسه حتى ينال عقابه. جرب مخالطة الناس و افرض وجودك، لست مجرما، لا تسمح لابناء عمومتك بان يعيروك فانت لم ترتكب خطأ، لا تسمح لأحد أن يعاقبه على أمر أنت ضحيته، و لو كان لابناء عمومتك الشجاعة فلينصروك و لا ينبذوك بصفتك من دمهم و واجبهم تجاهك ان يدعموك. بالنسبة للزواج تعلم رياضة للدفاع عن النفس ليس من اجل العنف بل من اجل ردع المعتدين ان لزم الأمر ، أطفالك علمهم ثقافة جنسية للتمييز بين الملاطفات البريئة و اللمسات الخبيثة، علمهم الثقة و الصراحة و كن صديقهم ليتكلموا معك بكل ما يحدث حولهم،  علمهم الدفاع عن حرمة اجسادهم، و فرق بينهم في المضاجع خاصة مع أبناء الاخرين، و ادع الله ان يحفظك انت و احبابك من كل شر،  أعقلها و توكل على الله خير الحافظين، لا تحرم نفسك من قيمة الوجود و متعة العيش من اجل متحرش هو الذي يجب ان يواجه غضب الله و نظرات الناس. الله يوفقك.   

  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    أخي الكريم ارحم نفسك من تعذيبها بهذا الشكل ، انت تستحق أن تكون سعيدا و تعيش كما تحب . عليك أن تكون أقوى في مقاومة مشكلتك ، و أنصحك بمراجعة مختص في البرمجة اللغوية العصبية سيساعدك بإذن الله على التخلص من المشاعر السلبية و التغلب على الموقف الذي تعرضت له .أتمنى أن ترسل لنا مرة أخرى بعد أن تستعيد سعادتك و حياتك إن شاء الله. يوجد د. علوي عطرجي في مركز سمو الفكر في جدة .رجاء عدم حذفه ، لا تمنعوا الخير عن الناس ، خاصة أنه لا يوجد لديكم في الموقع مختص في البرمجة اللغوية العصبية.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك تحكيم العقل في الأمور الجدية أكثر من العواطف. فالعواطف احيانا تخطئ الهدف ! وابعد حساسيتك وعواطفك عندما تتعامل مع الناس
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    بما انك انسان حساس لا تدقق كثيرا في العبارات التي قد تسبب لك انزاعجا سواء كانت مقصودة أم لا.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انظر إلى الجانب المضيء من الحياة، وعدم التركيز على الجانب المعتم، ولا تذكر مساوئك أمام من يكرهونك، كما أنه يمكنك أن تقوم بالتركيز على الجوانب الجيدة في حياتك،اعمل على تطويرها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تجنب أن تقوم بعمل مقارنات بين ذاتك وبين الآخرين، لأن هذه النقطة تعتبر بداية انعدام الثقة بالنفس، فقط اشعر بأنك أفضل من غيرك في جميع الحالات.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يا اخي من أراد أن يكون صاحب شخصية قوية عليه أن يُجيد فن التّعامل مع الآخرين، وأن يُوظّف مهاراتهم وقُدراتهم لما فيه منفعته لا يستطيع أيّ إنسان أن يعيش مُنعزلاً عن العالم، فهو جزءٌ لا يتجزّأ منه ولذلك كان التواصل مع الآخرين ومخالطتهم من أهم وسائل علاج ضعف الشخصية والارتقاء بها إلى درجة الشخصية القوية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حب نفسك ولا تنتظر حب الآخرين، كما لا تهتم لكره الآخرين لك.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اخي الفاضل احضر مواضيع و محاضرات في التنمية البشرية التى من شأنها ان تقلب حياتك للافضل وان تزرع فيك الايجابية وكيفية التغيير وانك انت سوف تتغيري لاجلك في البداية لتكون انت ثم من اجل حياتك وموفقة دائما
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ادعي الله بكل إخلاص و نية وصفاء قلب ستشعر براحة، وبعدها افتح الآفاق لنفسك لا تكتفِ بالجلوس على التلفاز أو الانترنت. اختلط بالناس لكي تتعلمي من كل شخص شيئا ينقصك ستجده فيه يعجبك. التحق بالدورات الخاصة في تنمية الذات، فهي مفيدة لك وستفتح لكِ مدارك عقلك وتوسع دائرة التفكير لديكِ.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تحدّث إلى نفسك بإيجابيةٍ وتفاؤلٍ، وتجنّب أنْ تحتقر نفسك أمام الآخرين أو بينك وبين نفسك أو أنْ تقلل من شأنك ومقدرتك على الإنجاز والنَّجاح.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي العزيز اريد ان انصحك نصيحة وان شالله تعمل بها جلس مع نفسك من دون أن يقاطعك أحد واستغرق في ذاتك، أغمض عينيك وتخيل ذاتك قوياً شجاعاً جريئاً، تخيل ذاتك مع هذه الشخصية القوية وهي بصحبتك وأنت تواجه المواقف مع أصدقائك أو مع البائع، ربما تتخيلها واقفة تشاهدك وتشجعك على الإقدام، وكأن هذه الشخصية هي المدرب لك داخل مخيلتك تشرف عليك وتشجعك قدما للأمام، وخلال ذلك ردد مع نفسك "أنا قوي، أنا شجاع، أنا قادر على مواجهة المواقف" وأنت في قمة الشعور بالقوة وأنت تتخيل ذاتك قوياً تواجه المواقف بشجاعة بإشراف شخصية قوية كهذه الشخصية... والله يوفقك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اصبر على نفسك، فالتغيير لن يحدث بين ليلة وضحاها، فلا تستسلم وحاول، وهذه المحاولات بحاجة منك إلى أيام وأيام، لكنها ستنجح في النهاية طالما استمريت عليها؛ لأن الخطوات التي ذكرتها لك إن استمريت عليها وثابرت بجدية فإنها ستُحدث لديك أثراً إيجابياً.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك وفورا ايقاف أي تفكير من شأنه التقليل من شأنك او احباطك وارسل رساءل لدماغك انك انسان قوى وقادر على التحدي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    فكر معي جيداً ، هذه حياة واذ ما تحديت كل شي تعرضت إليه في الماضي ونظرت للمستقبل بتفاؤل عمرك ما راح تتقدم خطوة . لهيك فكر بحياتك انسا كل الماضي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أحيانا التعرض للانتقادات من الآخرين بشكل كبير، وخصوصاً من الأشخاص المقربين جداً للإنسان، مثل الوالدين أو الأخوة، على أن تكون هذه الانتقادات جارحة وهادمة. عليك ان تطنش وتهمل ما تسمعه حتى تقوى على نفسك
  • صورة علم Germany
    صورة علم Germany
    من مجهول
    أخي الكريم لا تكن ضعيف حاول عدم الاستسلام لما حصل لك في الماضي و لا تسمح لنظرة الآخرين لك بأن تقلل من شأنك فأنت كنت مجرد ضحية .. حتى بتفكيرك و انظر لنفسك بايجابية حاول تثبت لهم العكس و أنك قادر على أن تعيش حياة طبيعية. . تقرب إلى الله أكثر و اقرأ القرآن الكريم حتى تطمئن نفسك و الزم الاستغفار ..

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟