ليس لدي أصدقاء وأشعر بأني منبوذ

قضايا نفسية
animate

‏أنا والله مخلص جدا وأحب اصدقائي اللي هم ما يتعدون اصابع الكف الأيمن كل ما اكون صداقات وعلاقات جديدة وطبعا تحصل بصعوبة كبيرة الاقي نفسي ابتعدت عنهم واحاول اتخلص منهم بأي طريقة وكأني اصرفهم لاني ما تعودت عليهم واذا جيت اسولف معهم ماعرف وش اقول واتلخبط بالكلام وانسى وش بقول ومشتت بالسوالف جدا احس إني منبوذ ماطلع ما احد ولا احد يطلع معي ولا أحد يبادر انه يكلمني ، الناس فجاءه تحبني وتكرهني بدون سبب ، ابغى اصادق ناس بس ماقدر احس اني نشبه ومكروه وما اعرف اسولف معهم ، والويكند كل الي اعرفهم يطلعون الا انا مااعندي احد اطلع معه ، اذا طلعت اطلع بالسياره لوحدي ومامعي احد حتى لو اماكن عامه اطفش وارجع البيت ، واحس كل الناس يجاملوني ولا يبغوني ، واحس اني لو طحت مااحد يوقف معي ولا يسال علي ، ومايدقون علي الا نادر ، بعض المرات احزن على حالي كيف احصل اصدقاء اطلع معهم واحبهم ويحبوني نفس اللي قاعد اشوفهم بين الناس بس للاسف مافيه اذا عرفت شخص يكون بيني وبينه أول موعد لقاء وبعدها ما يعرفني ولا عاد أعرفه او يكون سلام وانتهى ، مابغى اجلس وحيد ، والله طفشت ، كان عندي اصدقاء وكانت صداقتنا فالمدرسة لكن الكل سحبو علي وصارو يكرهوني والله بدون سبب ،حتى مااعاد صرت واثق من نفسي مثل اول واخجل ، أنا ما احب احد يشوفني ضعيف ووحيد ، بعض المرات اروح لهم احسهم ما يتقبلوني ولا كأني موجود ومهمش ، يعني يسالون عن بعض واذا صار شيء يوقفون معه بس انا ماعمره أحد وقف معي في شي.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عليك ان تبحث في داخلك عن هواية تحبها مثلا الرسم او المطالعة او رياضة معينة حتى تدخل دورات او نوادي وتلتقي باناس لهم نفس اهتماماتك ولذلك تشعروا بالتقارب وهذه افضل كريقة لتكوين صداقات تربطك بهم هوايات مشتركة
  • صورة علم Bahrain
    صورة علم Bahrain
    من مجهول

    ان كل يوم الم اروح المدرسة مفي عندي والا صديق وحيده كل ما احول قورب منهن يطنشيني

  • animate

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    وانا ما احد يدري عني غير اهلي الله يحفظهم لي
  • صورة علم Oman
    صورة علم Oman
    من مجهول
    أفهم شعورك بأنك وخيد ولا أحد يحبك من أصدقائك لذلك تتألم كثيرا فحاول أن تصنع صداقات مع أشخاص تربطك معهم بعض الاهتمامات وحاول صنع بعض الذكريات الجميل وبإذن الله لم تشعر بالوحدة مجدداً
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    انا اعاني من نفس مشكلتك الا ان صديقة واحدة فقط بقت معي بعد الدراسة، واعتقد ان مشكلتك انك لاتبادر وتنتظر من الآخرين محادثتك، لا تخجل من ان تسأل وتبادر لانك ان لم تفعل هذا سيبتعدون اعتقاد منهم انك لا ترغب بهم لا انهم يكرهونك ، ومن لا يريدك فانت لست بحاجته !
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاول أن تملأ وقتك بنشاطات تعود عليك بالطاقة الإيجابية والسعادة عندما تمارسها، وحاول أن تجلس مع نفسك وتسألها "ما هي الأمور والنشاطات التي أحبها وتوقفت عنها منذ فترة وانشغلت عن ممارستها؟"
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أنصحك بهدف التقليل من القلق الذي تعيشه والذي هو جزء من شخصيتك، أن تطور شخصيتك بشكل مستمر وتقرأ كتباً تتحدث عن تطوير الذات
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تذكّر دائماً أثناء تصرفاتك في مواقفك الحياتية أن محبتك لنفسك واعتزازك بها ستنعكس لاحقاً على محبة الآخرين من حولك لك.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انظر إلى نفسك أنها تستحق المحبة منك أنتَ قبل أي شخص آخر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    آمن إيماناً كاملاً أن الله سبحانه وتعالى قد خلقنا جميعنا مُكرّمين ومُعززين لديه، وأنه لا فرق بيننا عنده إلا بالتقوى.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تحتاج إلى من يشعرك بأنك محبوب، وقبلها أنك موجود. فإذا كنت تشعر بالرفض، فعليك التوجه إلى أولئك الذين يتقبلونك ويحبونك على ما أنت عليه، فهم أفضل علاج لحالة الرفض التي تعانيه

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟