أتوقع موتي بعد كل حالة وفاة أسمع بها
انا فتاة عمري 15 سنة قبل شهرين جاني خوف من الموت صارت حياتي كئيبة و كل الوقت افكر في الموت و ما قادرة اسيطر على افكاري حياتي توقفت بعد ما بحثت في قوقل عرفت اني مصابة بوسواس قهري و للأن الافكار مسيطرة علي كل ما اسمع حالة وفاة اقول انا حاموت قريب عزلت نفسي ما اقابل شخص و طبيعي اتوهم انا حاموت لمن يأتي وقت النوم ما بكون عندي امل اقوم اليوم التاني و كدة كل باقي الايام فاقدة امل و ما عندي اي تفاءول للحياة و صارت كلمة موت اسمعها في اي مكان صرت اخاف من الخروج من المنزل بعد يومين مسافرة لأقابل دكتور نفسي و انا خايفة يصير معاي حادث و انا حالياً كئيبة شديد ساعدوني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كثير من الناس بعد نوبة هلع مفاجئة يصابون بالرهاب من الموت لانهم اختبروا تجربة صعبه واعلمي انه رغم هذه التجربة فنوبات الهلع لا تسبب الموت او اي ضرر اخر لذلك لا تفكري بالذي حدث وحتى ان جاءتك مخاوف اصبري عليها واسخري منها وهي دقائق وتزول وهذه من انواع القلق والذي يحتاج الى معالجة دوائية وسلوكية ولذلك ان لم تستطيعي السيطرة على نفسك عليك بالعلاج
من مجهول مارسي الرياضة، بتفرغي طاقة سلبية وبتصيري كلك إيجابية ، وسعي آفاقك الفكرية عبر القراءة والمطالعة
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 03-05-2018
من مجهول ختلطي في الناس، كوني قريبة من امك وابوك واخوانك، احتمي فيهم وتخدثي معهم، رح تنسي الهم وتروح عنك هاي الوساوس
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 03-05-2018
من مجهول أعراض كآبة ، زوري طبيب نفسي ولا تهملي حالتك وحتى لا تزداد سوءا
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 03-05-2018
من مجهول الصلاة الصلاة، الصلاة وقراءة القرآن ما رح يضل عندك لا هم ولا غم، ح تشعري براحة وهدوء وسكينة لم تشعري بهم من قبل
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 03-05-2018
من مجهول هي حالة نفسية، نتيجة ضغوط معينة أو شعود بالذنب اتجاه شخص أو أشخاص، أو تقصير بحق الله، راجعي حساباتك وتغلبي على إحساسك بإيمانك بالله
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 03-05-2018
من مجهول لازم يكون عندك يقين إنه الأعمار بيد الله، وإذا جاء الأجل انتهى العمر ، كله بيد الله، إيمانك بهاي النقطة كفيل يريحك على طول
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 03-05-2018
من مجهول في النهاية سنموت، لكن أن تُسيطر فكرة الموت عليك كل هذا الحد فهذا شيء سوف يُحيل حياتك إلى جحيم، لذلك يجب عليك امتلاك الثقة اللازمة في انتصارك.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 03-05-2018
من مجهول لا يُمكن تحدي الموت، فهو أمر لابد منه، لكننا هنا نتحدث عن تحدي وسواس الموت نفسه، وذلك من خلال تحقيق النجاح تلو النجاح وإيصال رسالة مفادها أن الحياة تمتلك ما يستحق ألا نستعجل الموت من أجله.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 03-05-2018
من مجهول (قل لن يصيبنا الا ما كتبه الله لما ) دايما كوني مع الله ولن يخذلك أبدا
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 03-05-2018
من مجهول توكلي على الله ولا تخافي ، اللى كاتبو الله بدو يصير
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 03-05-2018
من مجهول الموت فكرة سيئة جدًا، والخوف منه أسوأ من الفكرة، لذلك يجب عليك أن تحاول عند تخلصك من وسواس الموت استبدال الأفكار السيئة التي تتذكرها فتتذكر الموت بأفكار أخرى أكثر تفاؤلًا بالحياة وما فيها من مُتع وجمال.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 03-05-2018
من مجهول التأمل والتفكير في الأعمال الجميلة والجيدة كفيلة بأن تملأ نفسك بالسعادة والطمأنينة.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 03-05-2018
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟