تعبت من ملل الحياة والتفكير في الموت
من مجهول
تاريخ النشر: 18-01-2018 5 إجابات 1
0
1
انا لي كم يوم تجيني فكرة الحياة ملل وروتين وفكرة موتي او بموت وتجيني معها نوبة هلع كنت اطنشها واشغل نفسي امس بالليل جاني فكرة موتي الان قبل يصبح الصبح وتجي معها نوبة هلع وتتكرر معي موتي الان قبل الساعة هاذي ولما اخرج تتغير نفسيتي للافضل خايفة من هالفكرة هل اكتئاب ام وسواس ام هلع انا اخذت ابره منع حمل هل يكون منها هل اقدر استخدم لامكتال ولوسترال
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انها نوبات قلق وقد تؤدي احيانا الى حالة حادة. حاولي ان تفكري بامور جميلة قبل نصف ساعة من النوم وان تطردي اي فكرة سلبية حتى لو كانت عن غير الموت لا تحتاجي الادوية في الوقت الحالة ولكن ممكن تمارين تنفس واسترخاء قبل النوم او قراءة ايات من القران الكريم ![animate]()
من مجهول ابر منع حمل لها كثييير اثار جانبية ليش عملتيها ؟ - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 18-01-2018
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
