ما حل شعور الوحدة والتعب النفسي ؟

Question

لا جد ياجمعه تعبت نفسي بدكتور نفساني خلاص ودي اقول لامي بس مستحيل توديني جد تعبت من كل شي مستحيل هي افضفض لها لان عندي كلام ماتعرفه عني هي امي فديتها بس ماقدر احس اذا رحت عند دكتور نفساني لانه غريب بفضفض بكل كل شي جد استغفرالله وش ذا ماردي حتى ايش اقول لاول مره ادخل على موقع اجلس اتكلم هذي الايام جالسه اقول وش فيني انا جالسه احط مشاكلي هنا المعذره ادري انكم ماتقصرون وراح تفيدوني بس والله عيب علي ابكي على نفسي ولا ايش والله قلبي يوجعني احس نفسي وحيده اه ي ربي افرجها علي وسعدني

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

نحن معك فضفضي انه نوع من العلاج الوحدة مرض العصر فلا تخافي كثير من الناس تريد صدرا حنونا متفهما ومجرد الكلام يزول نصف العبء والباقي قد ماتجدينه كييرا قد يكون شيئا عاديا وربما له حل امسكي القلم واكتبي لنفسك مرة ومرتبن وستحسي بلراحة ومزقي ما كابت واكتبي ثانية وسترتاحي كثيرا رياضة المشي تفيد كثيرا مطالعة الروايات وجعلك تعيشين في عوالم مختلفة شغل التريكو ينفع تعلم لغة جديدة يساعد والله معك

من مجهول · Answer

بضل مخنوق و زهقان و قرفان و كابت حالي بل بيت من دون سبب مش فاهم ليش

من مجهول · Answer

مبقتش فاهم انا عايز ايه وفجاه لاقيت نفسي العب كمان وفجاه لاقيت نفسي احب ارسم ونفس الوقت نفسي بقت وحشه بالمعني الصح حاسيس اني فاضلي كام في وهتحول ل شيطان

من مجهول · Answer

اتخذي صديقه لكي احكي معها بس تكون حافظه اسرارك أو شخص يكون مقرب لكي

من مجهول · Answer

احب استادي مادا افعل

من مجهول · Answer

في مرة وجدة اذا ما قدرة تحكي عن وجعك ولا لاحد اكتبي كل شئ الذي تحسين به ماتتركي شئ ولا تقراه بعد ذلك بال احرقي الاوراق اللتي كتبتها وهي تحرق تخيلي انه كل شئ راح ومعاد موجد نتجتها مفيدة ومضمونة وريحة ترتاحي

من مجهول · Answer

نحن معك حببتي ولكن فضفضة عند

من مجهول · Answer

نحن معك حببتي ولكن فضفضة عند

من مجهول · Answer

نحن معك حببتي ولكن فضفضة عند

من مجهول · Answer

اختي اعلمي ان لروح غذاء كما ان للجسم غذاء اذا لم تأكلي تحسي بالتعب والجوع والإرهاق كذلك الروح التي تنبثق منها السعاده والطمأنينة غذاها ذكر الله والقرآن غاليتي أوصيييييك بكثرة الإستغفار جربي ولو بضعة ايام فسترين النتيجه العظيمه الله يشرح صدرك ويزيل همك ويسعد قلبك

من مجهول · Answer

الأم أفضل صديق ودكتور وكل الحل بيدها احكى كل إللى عندك لأمك لأنها اكتر وحده راح تتفهمك وتساعدك

من مجهول · Answer

هل يوجد لديكي اخوات أو أخوه اوصديق مخلص ؟

من مجهول · Answer

شكلو عندك كثير ومش عارفه تحكى اكتبى واحرقيه

من مجهول · Answer

قولي ويش اللي مضايقك لا تكبتي بنفسك تكلمي طيب ما عندك اصدقاء ما عندك اخت تقوليلها احنا ننصحك بس انتي قولي

من مجهول · Answer

اختي الكريمة مع احترامي وحبي وتقديري لمشاعرك اللي تشعريها، لكن انا لمست انه فيه امور لازم تتجاوزيها، لانك يبدو تشيلي في قلبك ذكريات بسيطة، الوالد والوالدين اعانهم الله على التربية، وهروبك من المشاكل والاكتئاب سيزيد التعقيد وسيخلق سلبية، لازم تكوني شجاعة وتواجهي نفسك ومشكلتك، الرياضة وقراءة القران والصلاة والانشطة الاجتماعية والروحانية والحروج مع الناس ، واهم شئ اقتلي وقت فراغ، لا تخلي يومك فيه وقت فراغ لانه قاتل

من مجهول · Answer

معظم مشاكلنا النفسية سببها وقت الفراغ، لازم تحرصي على القيام باشياء ايجابية

من مجهول · Answer

مو عيب الانسان احيانا يمر بضروف صعبه وحزينه ويشعر ان الدنيا ضده ويحتاج لاحد يوقف جنبة ويشكيله ويطبطب عليه لكن الاهم انه ما يسحبها للعمر كله ويكون قوي وواثق من نفسه ويقدر يطلع من اللي هو فيه

من مجهول · Answer

مو عيب الانسان يفضفض عاللي بقلبه ويتكلم ويقول اللي مزعله ابدا وانتي ما قاعده تغلطين قولي وفضفضي

ما حل شعور الوحدة والتعب النفسي ؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

دراسة الطب النفسي وتخصصات الطب النفسي

أسباب وأعراض فقدان الذاكرة النفسي وطرق العلاج

أسباب الشعور بالوحدة وأنواع الوحدة وطرق علاجها

دراسة تخصص الإرشاد النفسي ومستقبله في العمل

نظرة المجتمع للمريض النفسي وتأثيرها على العلاج

أسباب الوحدة وطرق التخلص من الوحدة

اختبارات ذات صلة

اختبار الرقم خمسة لكشف الخيانة الزوجية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين