أكره النظر إلى نفسي بالمرآة بسبب حالتي النفسية
  
اخواني واخواتي ... بتمنى من الجميع يعطيني حل... انا تعبت نفسيا من كل شي . من اول تخرجي من الجامعه 2010 ماخرجت من البيت واحس وكأني منسيه من هذا العالم .الان صار عمري 31 سنه اقسم بالله ما تغير على حالي شي .بخاف احكي مع الناس بخاف احظر زواج بستحي من حالي دايما بحس حالي مش حلوة ولا مرتبه ولا بشعر بقبول من اي شخص انا ملتزمه بالصلاه والاستغفار ويدعي ربنا يفرجها ونفس الوقت تعبت من كل شي ... بحس الحياه مستمرة الا عندي اقسم بالله بعض الايام بشعر بضيق شديد وكسل لدرجه عندي كسل افرشي اسناني واحيانا بكسل من اني استحم تعبت من كل شي بكره اشوف حالي بالمرايه بخاف من كل الناس....تعبت اقسم بالله حدا ينصحني... تعبت
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
 أضف إجابتك على السؤال هنا
 كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-  الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري حالتك طبعا غير طبيعية وانت عليك اتخاذ اجراء جدي لانقاذ نفسك فهي عليها حق عليك ولا يجب اهمالها،، قد تكون لديك بعض اعراض الاكتئاب ولكني اعتقده ثانويا والسبب الرئيس امر اخر اوله عدم الثقة بالنفس واخره الخجل الاجتماعي ولذلك انصحك بالعمل على نفسك اهتمي بمظهرك ولو تدريجيا وقليلا ،،، اخرجي من البيت ولو للسوق القريب ،، اعيدي بعض العلاقات العائلية. اذهبي الى مستشار نفسي او اجتماعي واخيرا وبعد هذا مراجعة الطبيب النفسي
 من مجهول مشكلتك نفس مشكلتي تماما.... أشعر أن الزمن توقف بي منذ سن ال 13و انا 28.... ادعي وقولي لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين..... لأن نتيجة هذا الدعاء انجيناه من الغم... أشعر بتحسن في نفسيتي والله بعذ أن أقوله عن ثقه.... فما نفعله انا و انتي ظلم لأنفسنا بالدرجة الأولى و ان كانت هناك قيود
 
  
 من مجهول اختي في نفس عمرك تماماكانت زيك ٦ سنوات لم تذهب الي اي عرس ولا مناسبه اجتماعيه ٠بعد ما توظفت بمعجزة الهيةعقبال عندك يارب اول مرتب اشترت خروف وعملت حفل شواء لبنات العيله الي جابوا معاهم الحلويات والمرطبات والمشاريب وكان يوم في غايه الروعه ثاني مرتب اشترت فستانين وحذاء وشويه اكسسوارات وقصت شعرها وغيرت لوكها تماما واخذتها معي علي حفل زفاف لم يتعرفوا عليها بسبب اناقتها وجاذبيتها هههههه لقد سرقت مني الاضواء خصوصا وانها لم تحضر مناسبه منذ زمن طويل٠وكانت فرحة الجميع عا رمة وتبادل البنات صورها والتعليقات المشجعة٠اختي عليك بالاهتمام بنفسك ومظهرك واناقتك فهي فعلا اشياء تبعث علي الثقه بالنفس٠نادي صاحباتك عندك للبيت حتي لو بشاي وكيك المهم اللمه وتغيير الجو تفسحي مع اخواتك والا قريباتك بنات عم اوخال مثلا والله اختي تغير حالها بعد ما توطدت علاقتها مع بنات عمي اللي في عمرها تخرج معاهم وتبات معاهم بالليلتين والثلاثه وهما كمان يجوا ويقعدوا عندها تغيرت نفسيتها كثيرا٠ وعليك بالصلاة والدعاء فهما كفيلان بتفريج الهم وانفضي عنك اي افكار سلبيه فانت في ريعان شبابك لا تدمري حالك٠
 
 
 من مجهول السلام عليكماذا كنتي تنتظرين وظيفة الدولة ودورك في ديوان الخدمة علشان تبلشي تطلعي بحجة الشغل. فانا بحكيلك رح تضلي هيك عطول لانو وظايفنا الحكومية معقدة وبتتأخر كتيربنصحك اعملي دورة خياطة تجميل اي اشي كمبيوتر بحجة انك تطلعي لسبب من البيت تشوفي العالم الناس ابحثي عن شغل لو راتب قليل حتى لو بمصنع تعبئة وتغليفضروري تطلعي من قوقعة انك جامعية وما بشتغل الا بشهادتي وشو بدهم يحكو عن الناس وضيعت تعب الدراسة علشان اشتغل اي اشيالشغل او الدوىات هم حلك الوحيد انك تطلعي من قوقعتك هاي
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
 أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين