أكره النظر إلى نفسي بالمرآة بسبب حالتي النفسية
اخواني واخواتي ... بتمنى من الجميع يعطيني حل... انا تعبت نفسيا من كل شي . من اول تخرجي من الجامعه 2010 ماخرجت من البيت واحس وكأني منسيه من هذا العالم .الان صار عمري 31 سنه اقسم بالله ما تغير على حالي شي .بخاف احكي مع الناس بخاف احظر زواج بستحي من حالي دايما بحس حالي مش حلوة ولا مرتبه ولا بشعر بقبول من اي شخص انا ملتزمه بالصلاه والاستغفار ويدعي ربنا يفرجها ونفس الوقت تعبت من كل شي ... بحس الحياه مستمرة الا عندي اقسم بالله بعض الايام بشعر بضيق شديد وكسل لدرجه عندي كسل افرشي اسناني واحيانا بكسل من اني استحم تعبت من كل شي بكره اشوف حالي بالمرايه بخاف من كل الناس....تعبت اقسم بالله حدا ينصحني... تعبت
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري حالتك طبعا غير طبيعية وانت عليك اتخاذ اجراء جدي لانقاذ نفسك فهي عليها حق عليك ولا يجب اهمالها،، قد تكون لديك بعض اعراض الاكتئاب ولكني اعتقده ثانويا والسبب الرئيس امر اخر اوله عدم الثقة بالنفس واخره الخجل الاجتماعي ولذلك انصحك بالعمل على نفسك اهتمي بمظهرك ولو تدريجيا وقليلا ،،، اخرجي من البيت ولو للسوق القريب ،، اعيدي بعض العلاقات العائلية. اذهبي الى مستشار نفسي او اجتماعي واخيرا وبعد هذا مراجعة الطبيب النفسي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين