أشعر بأني سيئة بسبب ما حصل في حياتي، كيف أتخلص من هذا الشعور؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

أحس بجمود في قلبي حاجة ناقصة الأول كنت أحس بمشاعري فيه الفرح والحزن الآن لا أحس بشيء أحسس أنني لا أنظر لقلبي .. غاضبة أو زعلانة أو شيء من هذا القبيل ممكن من الأشياء الكثيرة الي مرت بحياتي صعب إن الشخص ما يحس بهذه المشاعر وأنا التي كان قلبي رقيق يبكيني الفرح أكثر من الحزن .. ممكن لأن أعاتبه .. على أيام الماضية أنا حزينة لأن في الأيام الماضية ما كنت أنا .. ماكنت أدافع عن الناس إلى أحبهم كنت أننانية ما وقفت مع الحق ما سمحت لنفسي تكون أنا .. أنا حزينة لأن في لحظات وناس جميلة ما كسبتهم بشخصي أشياء كثيرة حزينة أني ما أخترت الصديقات المناسبات لي شخصيتي و إلي أحس بالإنتماء معهم للأسف أكتشفت هذامتأخر لما أكتشفت أني افتقدت نفسي وضيعتها .. معهم حتى لما كنت أجلس معهم ما أحس بالراحة بسبب بعض التصرفات الي تضايقني غيبة وأحاديث ما تشبهه روحي كرهت هذا ووضعي ساعات أقول أنا احس روحي منافقة لأني أجلس معهم وفي قلبي شيء معهم حزينة لأني كنت ما أختار في حياتي أدركت هذا متأخر لهذا السبب كنت ضعيفة شخصية وما أختار .. الآن أحس أن قلبي جامد أنا لا يعجبني الجمود أبداً أحب قلبي الطفل هل هو فعلاً عتاب هذا لقلبي أو ماذا ؟ أحس أني سيئة بسبب اللإيام الماضية ...كيف أقدر أتخلص من هذا .. كيف أحسامح نفسي ..

add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userنحن دوما نقول لا يجب ان نلوم انفسنا على اختياراتنا السابقة فالحقيقة اننا عندما نتخذ قرار يكون افضل قرار في ذلك الوقت حسب المعطيات وخلفيتنا المعرفية وخبرتنا،،،، انستي انت نضجت واكتسبت خبرة وبدات بمحاكمة الذات والعودة الى الملفات القديمة وتصيد الاخطاء لتبدأ عقوبتك لنفسك بجلد الذات،،دعي الماضي في ارضه نائما ولا تمفري وراءه،، نعم انت كنت. فلة نقية القلب ولكن الانسان يكبر ويتغير كما تتغير الظروف ،، لماذا تسمينه نفاقا ربما مجاملة ربما تعلمت فن الحياة والتواصل ،، الحقيقة حتى هذا الحاضر سيتغير وستتعلمي منه فلا شيء يدوم عيشي يومك بيومك وخذي دروسا منه
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الآن أحس أن قلبي جامد أنا لا يعجبني الجمود أبداً أحب قلبي الطفل هل هو فعلاً عتاب هذا لقلبي أو ماذا ؟
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    فكري بالحياة من الناحية الايجابية لا تفكري بالماضي .
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الله يبعد عنك الحزن ويسعدك في حياتك آمين يارب وتفائلوا بالخير تجدوه
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لابد من وجود الحزن بالحياه لاكن بصوره مؤقته ولابد من التفاؤل بالحياه والا لن نستمر
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    تفائلي بالخير وبإذن الله تتحول حياتكي من الاحزان الى بحور من افراح ناجي خالقك في الليل واشكي لة حالك فهومن يقدر أن يبدل من حال الى حال
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ( من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجاً ومن كل ضيق مخرجا ورزقه من حيث لا يحتسب )، واليقين بأن ما أصابنا لم يكن ليخطئنا وما أخطأنا لم يكن ليصيبنا .. عليكي بكثرة الدعاء والاستغفار .
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    املأ وقتك بما يشغلك عن التفكير فيما يحزنك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    إذا عندك مقدرة مادية تسافري، فـ سافري وتفسحي وعيشي أسبوعين برة البلد، انبسطي وغيري جو وغيري نفسيتك، وارجعي لأهلك وناسك من جديد، بروج جديدة بعقل جديد بتفكير جديد، وتقبلي الجميع وحاولي تكسبيهم تاني
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الأهم إنك صحيتي لروحك، كل الناس الطيبة اللي تحكي عنهم تواصلي معاهم وحاولي تتودي منهم وتعملي علاقات معاهم، في ناس رح تفرح إلك وتتجاوب معك، وفي ناس ما رح يرضوا ، استوعبي الطرفين
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا