نظرات المجتمع لي سببت لي المرض

اعاني من رهاب اجتماعي وخوفي من المجتمع والناس ونظراتهم لي وهذه حالة جديدة نتيجة زرعت في دماغي نتيجة حماية زائدة من الاهل والتربية وانا شخص حساس جدا وأفكر كثيرا بالناس ونظراتهم لي حتى ترسخت في دماغي هذه الأفكار فأصبحت شخص خجول منعزل ينظر بدونية لنفسه لا احترم نفسي ورافقني نتيجة هذا الرهاب والخوف من الناس اكتئاب على الرغم اني لم اعاني منذ صغري حتى سن 23 من اي مرض نفسي فهذه حالتي بدأت منذ سن 24 فأرجو المساعدة لأنني يأس من كل شيء