كيف أكتم الأسرار؟

Question

السلام عليكم ورحمه لله وبركاته سؤالي بسيط كيف لي ان اكتم الاسرار بحسهم زي اشي غريب وبس حدا من الي بوثق فيهم بسئلني بحكي بس طريقه او اي اشي

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

قرري اولا ان تنسي السر في ذهنك وتخيليه في ورقة ضاعت في زجاجة في البحر وتخيلي ان هناك مخاطر كبيرة ان ذاع هذا السر اعيدي التخيل واسعري بهذا الخوف عدة مرات حتى تصلي الى مرة ان فكرت من طرحه ستخافي كثيرا كذلك فكري ان السر امانة عندك ولا يعود لك فكيف لا تحفظي الامانة هذا اشبه بالسرقة ويجب ان تشعري بالذنب

من مجهول · Answer

يكفيكي أن تعلمي أن افشاء اسرارك الخاصة قد يوقعك في المشاكل ، وأن إفشاء اسرار الآخرين يعني خيانتك لهم وسقوطك من نظرهم ، ولهذا يجب ان تكوني حذرة

من مجهول · Answer

ثقي في نفسك أولا قبل كل شيء ، فهذا سوف يساعدك على تحمل الثقل الذي يحدثه السر في صدرك ، وبهذا سوف تتخلصين من الشعور بالرغبة في البوح به

من مجهول · Answer

أنت طيبة بدرجة كبيرة عن اللزوم وقد كنت مثلك لا استطيع إخفاء اسراري حتى عرفت أن افشاء آسراري امر يضرني أنا في المقام الأول في الأساس ، وبهذا بدأت في إخفائها حتى عن الأشخاص مصدر الثقة ، يحتاج الإنسان أن يكون لديه اسرارة التي لا يعرفها عنه اي شخص آخر

من مجهول · Answer

تذكر دائماً ان البوح في الأسرار قد يخلق المشاكل

من مجهول · Answer

بعض الأسرار تتحول إلى أمور عادية بانقضاء وقت ما، مثل أن يتعلق السر بمناسبة معينة مثل إعلان خطوبة أو مولود جديد أو هدية مفاجئة إذا حددت الوقت الكافي الذي سيتحتم عليك فيه كبح جماحك عن الإفشاء بالسر، سيكون أسهل عليك بكثير

من مجهول · Answer

قد يخبرك أحدهم بأمر ما ولا يذكر بوضوح أن الأمر سر، لأنه شيء بالغ الخصوصية وتوقع أنك فهمت هذا لذا لاحظ ما يقوله الآخرون لك وقيم كلامهم، هل هناك داعٍ لنشر كلام مثل هذا؟ إذا لم تعرف كيفية تقييم الأمر وتعرف في داخل نفسك أن قد تخبر شخصًا عنه، اسأله هل بإمكانك إخبار الآخرين أم لا سؤالك هذا سيمنع حدوث المواقف المحرجة لو أنك تجد اندفاعًا كبيرًا في إخبار الناس بالأسرار، إذا شعرت بأن الشخص سيبدأ بإخبارك بالكثير من الأسرار قل له أن يتوقف، فأنت لا تستطيع السيطرة على الأمر بعد قم بتغيير الموضوع حتى لا يشتعل فضولك وتطلب منه أن يخبرك بالسر ثم تخبره للآخرين

من مجهول · Answer

عندما يخبرك شخص بسر ما، فالسبب أن الأمر ثقيل على صدره، فيحاول التخفيف عن نفسه بإخراج ما يضغط عليه عبر حديثه مع من يثق بهم فهو يعرف أنك تستحق أن تؤتمن على السر وأنك لن تجعله يتعرض إلى إحراج أو أذى إذا أفشيت السر الأمر كله يدور عن الثقة؛ إذا أفشيت سره فقد خذلته ووقعت من نظره، وستبدأ الثقة بينكما في الانحدار فأنت الآن قد تكون سببت ضررًا له أو لشخص يحبه، وأصبحت غير مسئولاً بالنسبة له وغالبًا ما سيخبر أصدقائكم المشتركين بأنك لست أهلاً ليثقوا بك في حفظ الأسرار ، سيسبب هذا أزمة ثقة للكثيرين تجاهك، وإذا حافظت على السر، ستزيد الثقة بالنسبة له وستزيد مجال المصارحة معه، وستجده يتشارك معك معلومات أخرى لا يعلمها الكثيرون

كيف أكتم الأسرار؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

تربية الأبناء على الثقة بالنفس

التعري في المنام وتفسير حلم العري وستر العري

فوائد زيت جوز الهند للبشرة ولصحة الجسم

ما هو الإيحاء الذاتي وكيف يمكن الاستفادة منه؟

غذاء الطفل في عمر السنتين وكمية الحليب التي يحتاجها

تفسير الملابس الشفافة في المنام وحلم لبس ثوب شفاف

اختبارات ذات صلة

اختبار الحب الحقيقي: أسئلة اختبار الحب في علم النفس

اختبار الأحلام والمنامات: كيف تفسر مناماتك وأحلامك حالتك النفسية؟

اختبار التبذير: هل أنت مبذرٌ في المال أم خبير في صرف نقودك؟

اختبار الجدال والمواجهة: هل تحب المواجهة في الجدال والنقاش؟

اختبار حب الزوجة لزوجها: هل زوجتي تحبني!

اختبار إدارة الغضب "كيف تتعامل مع الغضب؟"

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)