كيف أكتم الأسرار؟

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمه لله وبركاته... سؤالي بسيط .. كيف لي ان اكتم الاسرار ... بحسهم زي اشي غريب وبس حدا من الي بوثق فيهم بسئلني بحكي ... بس طريقه او اي اشي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قرري اولا ان تنسي السر في ذهنك وتخيليه في ورقة ضاعت في زجاجة في البحر وتخيلي ان هناك مخاطر كبيرة ان ذاع هذا السر. اعيدي التخيل واسعري بهذا الخوف عدة مرات. حتى تصلي الى مرة ان فكرت من طرحه ستخافي كثيرا. كذلك فكري ان السر امانة عندك ولا يعود لك فكيف لا تحفظي الامانة هذا اشبه بالسرقة ويجب ان تشعري بالذنب
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يكفيكي أن تعلمي أن افشاء اسرارك الخاصة قد يوقعك في المشاكل ، وأن إفشاء اسرار الآخرين يعني خيانتك لهم وسقوطك من نظرهم ، ولهذا يجب ان تكوني حذرة
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ثقي في نفسك أولا قبل كل شيء ، فهذا سوف يساعدك على تحمل الثقل الذي يحدثه السر في صدرك ، وبهذا سوف تتخلصين من الشعور بالرغبة في البوح به
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أنت طيبة بدرجة كبيرة عن اللزوم وقد كنت مثلك لا استطيع إخفاء اسراري حتى عرفت أن افشاء آسراري امر يضرني أنا في المقام الأول في الأساس ، وبهذا بدأت في إخفائها حتى عن الأشخاص مصدر الثقة ، يحتاج الإنسان أن يكون لديه اسرارة التي لا يعرفها عنه اي شخص آخر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تذكر دائماً ان البوح في الأسرار قد يخلق المشاكل.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    بعض الأسرار تتحول إلى أمور عادية بانقضاء وقت ما، مثل أن يتعلق السر بمناسبة معينة مثل إعلان خطوبة أو مولود جديد أو هدية مفاجئة. إذا حددت الوقت الكافي الذي سيتحتم عليك فيه كبح جماحك عن الإفشاء بالسر، سيكون أسهل عليك بكثير.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    قد يخبرك أحدهم بأمر ما ولا يذكر بوضوح أن الأمر سر، لأنه شيء بالغ الخصوصية وتوقع أنك فهمت هذا. لذا لاحظ ما يقوله الآخرون لك. وقيم كلامهم، هل هناك داعٍ لنشر كلام مثل هذا؟ إذا لم تعرف كيفية تقييم الأمر وتعرف في داخل نفسك أن قد تخبر شخصًا عنه، اسأله هل بإمكانك إخبار الآخرين أم لا. سؤالك هذا سيمنع حدوث المواقف المحرجة. لو أنك تجد اندفاعًا كبيرًا في إخبار الناس بالأسرار، إذا شعرت بأن الشخص سيبدأ بإخبارك بالكثير من الأسرار. قل له أن يتوقف، فأنت لا تستطيع السيطرة على الأمر بعد. قم بتغيير الموضوع حتى لا يشتعل فضولك وتطلب منه أن يخبرك بالسر ثم تخبره للآخرين
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عندما يخبرك شخص بسر ما، فالسبب أن الأمر ثقيل على صدره، فيحاول التخفيف عن نفسه بإخراج ما يضغط عليه عبر حديثه مع من يثق بهم. فهو يعرف أنك تستحق أن تؤتمن على السر. وأنك لن تجعله يتعرض إلى إحراج أو أذى إذا أفشيت السر. الأمر كله يدور عن الثقة؛ إذا أفشيت سره فقد خذلته ووقعت من نظره، وستبدأ الثقة بينكما في الانحدار. فأنت الآن قد تكون سببت ضررًا له أو لشخص يحبه، وأصبحت غير مسئولاً بالنسبة له. وغالبًا ما سيخبر أصدقائكم المشتركين بأنك لست أهلاً ليثقوا بك في حفظ الأسرار ، سيسبب هذا أزمة ثقة للكثيرين تجاهك، وإذا حافظت على السر، ستزيد الثقة بالنسبة له وستزيد مجال المصارحة معه، وستجده يتشارك معك معلومات أخرى لا يعلمها الكثيرون.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟