كيف أساعد أبي المصاب بالاكتئاب

كيف اساعد ابي المصاب بالاكتئاب!؟؟! لا اعرف من اين و متى اصيب ابي بالاكتئاب له تقريبا ٦ شهور و هو على هذه الحاله لايعرف ان يقرر اي شي حتى في ملابسه ماذا يلبس و ماذا يأكل و كيف ينام هذه ابسط الامور لا يستطيع ان يفعلها دائما يأنب ضميرة و يقول لنا انا اتعبكم معي جدا سامحوني اعرف انكم متحمليني بالقوة .... اصبحت ثقته بنفسه مهزوزه و دائما فكره مشغول بأمور تافهة يفكر في كل شيء و دائما يفكر بطريقة سلبيه

لم يذق طعم الفرح ذهب الى طبيب نفسي بعد ما رفض عدة مرات الذهاب الى الطبيب اخذ العلاج بعد فترة تحسن قليلا لكن الان تدهور وضعه كثيرا ..... ابي مستسلم لحالته يقول انه ضعيف الشخصيه و لا يقدر ان يفعل اي شيء .... و ايضا ماذا افعل امي دائما تتعامل مع ابي بالقسوة و دائما ما تفعل الامور التي تزعج ابي هي هكذا شخصيتها اذا تريد ان تفعل شيء تفعله مهما كلف الامر انا اشعر بأن امي بدلا من أن تخفف عنه تزيد عليه همه و حزنه انا شخصيتي بطبيعتي هادئه جدا و لا اتكلم كثيرا احيانا اريد ان اتكلم ولكن لا استطيع ان اعبر ما في داخلي هذه مشكلتي كيف ان اساعد ابي انا جدا خائفه عليه و لا اريد ان اخسره