أكره التجمعات لأني أخاف وأتوتر وأشعر بأن الجميع ينظر لي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا اتحسس بشده من ردات فعل الناس ومن كلامهم واشعر بضيق عندما اكون في مكان تحت الانظار وعندما اكون في تجمع تصيبني حالات ثقل في حركه الاطراف وأصبح كالرجل الالي تصرفاتي ملحوضه اعيش في صراع نفسي اذا واجهتني هذي الحاله وفي اعماق نفسي اود ان اكون ذات اثر وذات شعبيه امام الاخرين لااريد ان يكون وجودي ليس له اي اثر واشعر ان الاخرين يظنون انني لااهتم بما يقولون لكني في قراراتي نفسي اود المشاركه واصبح لايعيروني اهتمام يتهمون بمن حولي في الحديث وهذا الشي يضايقني جدا
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لقد كنت مثلك تماما ًولكن عندما بدأت في محاولات تطوير نفسي ، مثل أن أمارس الرياضة أو أقوم بالقراءة وامارس مواهبي بالرسم او كتابة الشعر تغير هذا وصرت شخصا قوياً ، اقتحم التجمعات حتى ان صوتي ليكون أعلى صوت
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    إنصحك ان تزور طبيب نفسي للتعرف على أصل هذه المشكلة ، فعادة ما يكون الانطواء والخجل الزائد هو نتيجة لمشكلة نفسية قديمة ممتدة الاثر ولا تستطيع التعرف عليها لتعالجها إلا عن طريق الطبيب النفسي فلا تتردد في ذلك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    أرى أن الانطوائية التي تعاني منها أحد أهم اسبابها هي عدم الثقة في النفس ،فالثقة في النفس هي مفتاح قوة الشخصية ، فيجب أن تكون أقوى من ذلك ، تحدث بإيجابية لنفسك أكثر ، وحاول أن تحفز نفسك من الداخل وسوف تلاحظ إختلاف كبير
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انا عشت تجربة مثلك وضعي في عقلك بانك لو استمريتي بالانغلاق سوف يصيبك اكتئاب مزمن لا تستطيعي الخروج منه لذلك حاولي ان يكون عندك طاقة ايجابية تحرجك من الشيء الذي انتي به
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    حاولي ان تشغلي نفسك في مجالات وانشطة مجتمعية وتلعب رياضة ولا تجلسي وحدك كثيرا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    املئي وقتك بالاستغفار وملئ وقت الفراغ وعدم العزلة والوحدة اهم شئ يكون عندك الرغبة والحافز لتجاوزه
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    يلزمك تدريب سلوكي ومواجهة لمشكلتك وعدم التهرب من الناس لانه بيزيد من المشكلة وبيعقدها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اكسر حاجز الرهبة والخجل بداخلك واعمل على تقوية شخصيتك بالاختلاط بالناس
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اشرب أعشاب مغلية مثل الزنجبيل أو الشاي الأخضر , كلها تعطيك طاقة وتجعلك تكره الانعزال , الانعزال مفيد في حالة واحدة فقط , إن كنت تدرس أو تؤلف أو تخطط لشيء , أما أن تجلس وتشرد في اللاشيء , فأنت تموت وأنت حي , لا تفعلها يا صديقي , نحن بحاجتك , والبشرية بحاجة كل شخص فاعل ومنتج .
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا