أخاف وأتوتر من التجمعات، ساعدوني!
صارلي سنتين اخاف من التجمعات واخاف واتوتر اذا شفت ناس كثيره تضحك معايه اول تسألني او تمزح معايه يجيني توتر لدرجة فااي لحظه ابكي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كم هو العمر قد تكون هذه مقبولة الى حد ما في عمر معين ولكن الاهم ان تستمر في النشاطات الجماعية وان لاتنعزل حتى تعتاد تدريجيا اكثر التجمعات العائلية واعتبرها نوعا من التدريب اخفظ امثالا وابيات شعر احفظ بعض العبارات الشائعة. وحاول ان تتحدث في المرآة حول المواضيع التي قد تطرح. والمهن الاستمرارية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين