لا أثبت على رأي ولا استطيع الدفاع عن نفسي

Question

مرحبا انا لااعرف من انا لقد مررت بظروف وتصرفات مع صديقتي منذ سنوات فمن وجهة نضري اراها بعضها صح وبعضها خطأ أما من وجهة نظر صديقتي تراني خطأ الأكبر لااستطيع الثبات على رأي ولا الدفاع عن نفسي واجد نفسي بكلام صديقتي إنسانة رديئة منبوذة نكرة لاقيمة لي وحقيرة جدا تعرضت للشتم والضرب والاذى وصديقتي أصبحت عنيفة جدا وقاسية جدا وساءت صحتها ونفسيتها ووو بسببي من انا ؟؟

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

قد لاتكون هذه الصديقة محقة وقد تكون هي التي تعاني من خطب ما وبالتاكيد هناك خطأ من الطرفين فلا تلقي اللوم على نفسك فقط لا يعم ان تواجهينها اتركيها تهدأ ولكن المهم انت ان تعرفي مافعلت وان كان خطأ فاعتذري عنه فقط

من مجهول · Answer

اختي العزيزة ما تقولينه دليل علي فقدان الثقة بالنفس ويجب عليكي العمل علي استعادة تلك الثقة عن طريق تطوير الذات جسدياً وعقلياً فيمكنك ممارسة بعض الرياضة وقرأة كتب عن تطوير الذات ايضاً

من مجهول · Answer

عزيزتي يجب عليكي مواجهة مخاوفك بطريقة شجاعة وقوية ويجب ايضاً ان تمتلكي القدرة علي المواجهة فمن اقوي الحلول لتخطي المخاوف ههو بمواجهتها بشجاعة

من مجهول · Answer

من رأي ان الافضل لكي هو الذهاب لزيارة طبيب نفسي وقومي باخباره بكل ما تمرين به حيال الامر حتي يتمكن من تشخيص حالتك وعلاجك بالطريقة الصحيحة وهذا الحل الافضل لكي

من مجهول · Answer

عاملى الناس بحسن اخلاقك وما تنتظرى يعاملوك كما تريدى والله المستعان

من مجهول · Answer

يجب ان تؤمنى بمقولة ارضاء الناس غاية لا تدرك اهتمى بنفسك فقط وما تتعبى نفسك بالتفكير بالناس

من مجهول · Answer

اعتقد عندك مشكلة في الثقة بالنفس وقوة الشخصية، وإلا ما ذهبت تفسيراتك لشرق وغرب ، انتي سامية وذات قيمة عالية باحترامك وحسن الخلق والمسيرة الحسنة، فلا داعي لهذه الافكار التي لا لزوم لها

من مجهول · Answer

مشكلتك ان شخصيتك مترددة لا تعرف ماذا تريد، للتغلب على هذه الازمة، ضع هدفاً أو أهدافاً لحياتك تريد تحقيقها وركز على تلك الأهداف فللهدف قوة وطاقة محركة توجه جهودنا وتركزها في اتجاه

من مجهول · Answer

انا بشوف افضل حل عليك بالقراءه والالتزام بالدين وقراءه بعض كتب التنميه البشريه للدكتور ابراهيم الفقي او انتوني روبينز لتجديد الثقه في نفسك وتقبل ذاتك

من مجهول · Answer

عزيزتي الشخصية تقوى من خلال السيطرة على الافكار السلبيه وحصرها ومعرفة مسبباتها فمن خلال معرفة الاسباب التي ادت الى هذه الحالة مع اخصائي نفسي سيتم تعديل السلوك والتدريب على تقوية الشخصية

من مجهول · Answer

انت بامكانك انك تزوري طبيب نفسي تشرحي له حالتك بالتفصيل بحيث انه هو يساعدك في التخلص من التلعثم بالكلام و تزيدي ثقتك في نفسك الانتحار مش شيء بسيط حتى تفكري فيه بكل هذه السهولة

من مجهول · Answer

يجب ان تواجهي خوفك من الناس وتخرجي من العزلة التى وضعتي نفسك بها وما تعطي مجال لاى انسان يمتهن كرامتك

لا أثبت على رأي ولا استطيع الدفاع عن نفسي

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

كيف أنجح في عملي الجديد؟ نصائح للموظف الجديد

أعراض وسواس الموت بالتفصيل وسبب وسواس الموت

كيف أسعد نفسي بعيداً عن زوجي؟ نصائح التخلص من الاعتماد العاطفي

الحمل بعد الاجهاض مباشرة وكيف أحمي نفسي من الإجهاض؟

كيف أتصالح مع نفسي؟ إليك خطوات التصالح مع الذات

كيف أسعد نفسي بعيداً عن زوجتي؟

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة