لماذا أشعر أن الجميع يكرهني ويبتعد عني رغم محاولاتي؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،سوف أتكلم بشكل عام، إنَّ من يُهمل أسباب العافية في غذائه ونومه، ويُفرِّط في الحركة والرياضة، فلا يَلُومنَّ إلا نفسه إذا أثقلته الهموم وأدركه الوهن. فاختلال الجسد والروح بابٌ واسع لتسلُّل الشقاء والتعب النفسي، كما أن السهر المفرط، والكسل، وسوء العادات والأخلاق، تُورِث ضيق الصدر وكدر العيش.وأمّا من جهة الروح، فإن الغفلة عن الله، وترك الطاعات، والإعراض عن الذكر، تُنبت في القلب القلقَ والحزنَ والحقدَ والحسد؛ لأن القلب إذا خلا من نور الإيمان امتلأ بظلمات المقارنة والسخط والاعتراض على الأقدار.وفي المقابل، فإن السعادة والراحة والطمأنينة ثمرةُ اجتماعِ أسبابٍ جليلة:عنايةٌ بالجسد غذاءً ونومًا وحركة، واتصالٌ صادقٌ بالله قيامًا وصيامًا وذكرًا وقرآنًا، وتعلُّمًا لعلوم الدين من عقيدةٍ وتفسيرٍ وحديثٍ وسيرة، مع المحافظة على أذكار الصباح والمساء، وقبل النوم، وعند الطعام وبعده، والدخول والخروج المنزل، وسائر ما يربط القلب بربه في كل حين.وحينئذٍ تتسع رؤية الإنسان للحياة، فينظر إلى الدنيا بميزانٍ أوسع من حدود العقل القاصر، ويتعامل مع الناس على قيمٍ ساميةٍ من الرحمة والعدل والإحسان، متوكّلًا على الله، راضيًا بقضائه، مستبشرًا بثوابه.فمن أحسن الصلة بربه، وأخذ بالأسباب، أبدله الله همَّه فرجًا، وحزنه سكينة، وضيقَه سَعة، وكان في عيشٍ طيّبٍ وقلبٍ مطمئنّ.والله أعلم.

علاجك سورة البقرة مرتين

انتي تعاني من اضطراب نفسي حاد ، خذي علاج سيبرالكس ١٠ ملجم لمدة ٨ اشهر وسوف تتحسن حالتك بأذن لله.

ما تمرين به ناتج عن صدمات قديمة لم تعالج بعد وليس عيبًا فيك ولا في شخصيتك وكل هذا الغضب والحساسية رد فعل طبيعي لتجارب مؤلمة لكن الحل يبدأ بالاعتراف بأنك تحتاجين دعمًا نفسيًا متخصصًا لأن المحاولة وحدك ستبقيك في الدائرة نفسها