مشكلتي أني أضخّم الأمور كثيراً

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم إن شاء الله بخير انا لدي مشكلة تضايقني كثيرا وهي إنني أضخم الامور كثيرا وأشعر بهم وضيق لأشياء بسيطة وتافهة مثلا لما يتطلب مني فعل شيء معين أشعر بقلق وهم كبير حتى ولو كان شيء بسيط جدا ، الحاجة الثانية لما يتكلم أي شخص عن وضعي المادي بأنه جيد والحمدلله ويمتدح حسن تصرفي فيه أشعر بغضب شديد تجاهه ولا أمتلك أعصابي وأقوم بمخاصمته وكراهيته ما الحل تعبت كثيرا تصل في المراحل إلى التفكير في

إقرأ ايضا

ساعدوني حتى أتخلص من وسواس الموت

التخلص من حياتي أو الهرب من الواقع بأي شكل من الأشكال

أضف إجابتك

السؤال التالي

مشاكلي الزوجية لا تُحل إلا بعد دخولي في حالة اكتئاب قوية
اقرأ السؤال

بالرعم من جفائي معه إلا أنه مازال منجذباً لي !!
اقرأ السؤال

من الخبيرة النفسية سراء الأنصاري

منذ 9 شهور

انت مصاب بداء القلق ولذلك تخشى من العواقب وتتوقع الاسوء دوما وكذلك تكره المديح بيبب الخوف اما من الحسد او الخوف من عدم المحافظة عليه وعلى نجاحك ولذلك تحتاج الى العلاج الدوائي ونفسي

اختي العزيزة من وجهة نظري انكي تعانين من مشاكل نفسية ويجب عليكي الذهاب لأحد الاطباء النفسين وتحدثي معه في الامر لخبرك بطريقة العلاج المناسبة لحالتك

انتي حساسة جداً حيال الامور ولا يجب عليكي ان تكوني هكذا ابداً يجب ان تكوني هادئة وتتقبلي الامور ببساطة اكثر حتي تتمكني من تخطي الامر بشجاعة

من رأي ان الافضل لكي هو ان تذهبي لزيارة طبيب نفسي وقومي بإخباره بكل شيء حيال الامر حتي يتمكن من تشخيص حالتك وعلاجك بشكل صحيح

أنت فقط تخاف أن تحسدي عندما يكون الجديث عن وضعك المادي وهذا ما يصيبك بالعصبية وصدقيني لا يصيبنا الا ما قدر الله لنا ، ولذلك سلمي أمرك لله ، ولا تضعي في رأسك كل هذا