ساعدوني فانا عاجزة على فهم نفسي....

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته انا صيدلانية عمري ٢٦ عندي مشكلة لا أدري حقا كيف أفسرها و ربما تقولون ان هذه تفاهة لكن انا غير مرتاحة في عملي الذي بدأته منذ اشهر في مخبر و الامر يعود لعلاقتي مع الناس الذين اعمل معهم و ليس طبيعة العمل لانني اعشق الصيدلة ... المحيط و الأجواء عكس ما كنت اتصور احس انهم مندمجين مع بعضهم و لم استطع ان اجد مكاني و لا ارتاح معهم و لا هم يرتاحون معي اعلم انني مازلت جديدة لكن احس انهم يتعمدون اقصائي من المجموعة هذا احساسي و انا منذ صغري اعاني من طبع يتعبني جدا و لا استطيع التخلص منه مهما فعلت و هو انني اعطي آراء الناس اهمية كبرى حتى الناس الذين ليس لهم مكان في حياتي و لا يهمونني ابدا و لا يعرفون عني شيئا و انا أعلم ذلك اجد نفسي اسعى لانال رضاهم و اتألم بالفعل لو صدر منهم تصرف سيء في حقي و اضييع الكثير من الوقت و الجهد و المشاعر في محاولة فهم اين اخطات و هل يجب ان اعتذر ام لا ثم اندم صدقوني انا اعيش هذه الأحاسيس عشرات المرات في اليوم بمرارة بالغة لانني اعرف انها هبل ... و لا اعرف لماذا اسعى لارضاء الناس الذين لا يهمني امرهم بالرغم انني تربيت في عائلة عادية وسط ابوين متعلمين محبين و اخوة اصغر مني بدون اي مشكلة تذكر و الحمد لله لكن طول فترة دراستي لم يكن لي سوى القليل من الاصدقاء السطحيين و انا الآن في ٢٦ و لم يكن لي ابدا صديقة حقيقة باتم معنى الكلمة و السبب في انا لانني لا اتعلق و لا ابذل جهد لدوام اي علاقة انسانية في حياتي فعلا كل علاقاتي باردة مع من حولي بالرغم من انني احس بالآخرين جدا و افهمهم جدا و أحترم مشاعر الآخرين و لا يهون علي أن اكسر بخاطر اي كان و لست قريبة من امي و هي لا تعرف شيئا عن مشاعري و افكاري لا انا اشاركها و لا هي تسالني و حتى ان سالتني لا احس بالالفة و الراحة لاشاركها لانها لا تفهمني مع اني احبها جدا جدا و لا الومها ايضا و في الحقيقة انا تعودت على الوحدة و هي لا تزعجني على العكس بالنسبة لحياتي العاطفية احببت بصدق مرة واحدة في حياتي شابا تعرفت عليه في ندوة تخص دراستي ثم تواصلنا عبر التواصل الاجتماعي لفترة و هو احبني و هو اكثر شخص تقربت اليه فكريا و روحيا في حياتي لكن لقاؤنا كان مستحيل لانه من بلد عربي آخر (عمان) لا يقبل فيه زواج الرجل بامرأة اجنبية الا بشروط معقدة لا تتوفر في و اصلا اهلي لا اظنهم يقبلون ايضا و للآن انا أحبه و لم اشعر بشعور مماثل تجاه رجل آخر لكن قررنا انهاء العلاقة لانها اصبحت مؤلمة لنا و هي علاقة صداقة عميقة اكثر منها حب و كذلك غير منزعجة لانني لا املك حياة عاطفية باختصار انا اعشق عملي و عندي قطة و احب قراءة الكتب و اعزف آلة القانون منذ صغري و هذه حياتي فقط و في الحقيقة انا عاجزة على فهم نفسي اذ انني راضية بحياتي لكن احيانا احس ان هناك أشياء في شخصيتي ان لم اغيرها سوف اخسر بسببها الكثير من الفرص و اللحظات و التجارب و ابدأ بالفعل في التغيير لكن سرعان ما احس بالضيق و عدم الارتياح و احيانا اصدم و اخذل و اتألم من الآخرين فاتقوقع على نفسي من جديد و لا أكذب ان قلت ان المشكلة ليست دائما في الآخرين بل في نظرتي انا و حساسيتي المفرطة و تقلب مزاجي ... من استطاع ان يحس بالتماهي مع حالتي ؟ و من استطاع ان يفهم اين تكمن مشكلتي ان وجدت ؟ ربما انتم تنظرون لي بعين خارجية تستطيعون ان تلفتوا نظري لأشياء غابت عني ؟ آسفة على الاطالة و لكم كل النجاح حلوها و لمتابعيكم

add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام عليك الاخت الكريمة،،معظم ما جاء في رسالتك من ضمن الحدود الطبيعية ولا مغالاة في المر والناس شخصيات مختلفة نوع شخصيتك تميلي الى الانطواء لذلك لا تثقي كثيرا بالاخرين ولا تحتاجي لصحبة كبيرة لذلك تتضايقي من صحبتهم جميعا معا من غير ان تدركي وهم يشعرون بهذا ويحسون انك تفضلين الوحدة وكونك جديدة كل جديد هو عدو حتى يصبح قديم فاصبري عليهم ومع الايام تتقارب الرؤيا والمفاهيم ويحدث في افكارك تغيير قريب منهم دون ان تدركي،،وانت رغم دراستك العلمية تحكمين على الامور عاطفيا لذلك تحاسبي نفسك كثيرا فحاولي عندما تتجاوزي النظرة العاطفية الاولى ان تفتحي عين العقل وتفكري بالموضوع من جانب اخر والجزء الاخر من شخصيتك هي شخصية محافظة ،،لا تحب التغيير والتجديد والطرق الجديدة وتفضل السير على ماهو متعارف عليه في الحب والعلاقات والعمل،،، فكل هذا ضمن الطبيعي ولكن لنضوج الشخصية نحتاج ان نضم الى شخصيتنا جوانب من شخصيات اخرى مثلا تقبل الافكار الجديدة والطرق الحديدة وبدلية تشعري بعدم الارتياح لانك تخرجي من دائرة الراحة التي تعودت عليها وحتى لو كان الجديد افضل فكل انسان يحب ان يبقى على ماهو معتاد عليه اي دائرة الراحة فحاولي وحاولي لاغني شخصيتك وكذلك اعملي علاقات اكثر على الاقل من اجل الفضول والتعرف على انماط اخرى،،، ستتطوري وتتعلمي وترتاحي مع الوقت موفقة
  • صورة علم Tunisia
    صورة علم Tunisia
    مجهول
    أشعر بالفشل يلاحقني وإني إنسانة متأخرة وللاسف كنت في بادئ حياتي موظفة ناجحة وادرس في الدراسات العليا فقدت وظيفتي وامي وابي وأصبحت الحياة صعبة مستواي المادي تتدنى واجهت تنمر كبير في العمل لدى لفقداني وظيفتي وللاسف من ظلمتني اخذت مكاني تزوجت وكانت حياتي مستقرة وبدأت الضائقة المالية تتلاعب بحياتي وأصبحت انعزل عن العالم وانجبت طفل لا يتكلم وعانيت الأمرين اعرف ان نعم الله اكثر من كل ما يحصل لي لكن تبقى الهموم تلاحقني مؤخرا أصبت بالسرطان وأعاني الام وتقيؤ والم وضجر من العلاج ولأول مرة في حياتي اخذ مساعدات. الأمر الذي قهرني واذلني وتعرضدت لظلم عائلي رهيب واشعر بالوحدة والألم. والمرار. لم استطيع التحصل على عمل واطفالي متأخرين جدا عن اطفال العائلة عندي احبهم وافتخر بهم واعرف انهم نعمة كبيرة من الله احمده عليها ولكني اتمنى لهم الافضل دائما. أشعر بهشاشة في شخصيتي والغصة ترافقني إن لم تستطيعوا مساعدتي ارجوا الدعاء لي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    أنت شخص حساس بشكل زائد عن اللزوم كثيراً ، ان بناء العلاقات الانسانية هي شيء مهم للغاية يا عزيزتي ، ويجب ان تعي هذا كثيراً ، لأن وجود الناس في حياتنا يملأها وحياة بدون بشر حياة خاوية ، اخرجي وكوني صداقات واحبي من جديد وعيشي حياتك ولا تظلي في هذا الكهف بين كتبك وآلتك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اذا كان على امر رفاق العمل فهذا طبيعي فالجميع في البداية يكون كذلك حتى تثبتي ثقتك وتندمجين معهم في العمل فيكون الأمر أفضل بكل تأكيد ، لا تقلقي فهذا يحدث ، ارى ان تنتظري قليلا وسوف تكونين جزءا منهم فلا تتعجلي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    احترمي أرائك وقراراتك مهما كانت صحيحة او خاطئة، كافيء نفسك على الصحيح منها وسامحي نفسك على الخاطئ وتعلمي منه لمستقبل أفضل.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ضعي خطة لأهدافك في جميع الجوانب (الشخصية ، الاجتماعية ،الدينية، الصحية ، العلمية وهكذا) وخطوات تحقيقها وابدئي بها.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اختي الكريمة انت غير واثقة من نفسك ، وما صنع هذا هو حالة الوحدة التي تعيشينها فالوحدة تسبب عدم الثقة بالنفس وهذا ما يجعلك تتأثرين بكلام الاخرين عنك حتى لو كانوا غير مهمين من الاساس ، ولذلك ارى ان تتعلقي بالاشخاص وتبني علاقات كثيرة بينهم ومن ثم سوف يصير الموضوع افضل
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    هناك طبيب اخر لن يأخذ منك قميه أتعابه نحن غافلون عنه تمام وهو اماماً , وهو القرأن الكريم حاول بأن تقرأه كثيراً و تلتزم بالاذكار الصباح و المساء
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عليكي أن تتقبلي ذاتك بما فيها من ايجابيات وسلبيات. فالتقبل يساعدك على تنمية الايجابي من شخصيتك وتعديل السلبي منها.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    قوي صلتك بالله من خلال الصلاة والذكر وقراءة القران والدعاء سيمدك الله بالقوة حينها و ستطمئن نفسك وتنفتح بداخلك الثقة وحسن الظن بالله
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا