comment10 إجابات
على أتفه الأمور ينقلب مزاجي
السلام عليكم انا اعاني من الحساسية المفرطة، اقل كلمة عادية تزعجني، و تعصبني و تقلب مودي و تجعلني نكدة و انكد ع كل اللي حوالي، كمان بعاني من الغيرة الشديدة على صديقاتي المقربات و اختي، فمثلا اذا تغزلوا بحدا قدامي، أزعل و أفكر انهم ما بحبوني، و كتير من المواقف أجرح بالكلام و ما بعرف اتصرف نهائيا، لكن بعدين احس اني غلطت و اعتذر بس بكون فات الاوان و خربت كل علاقتي معهم، كيف ممكن اخفف حساسية و اعرف اتصرف بعقلانية ووعي ؟ بتمنى تساعدوني، كل الاحترام
إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user الامر ليس حساسية وانما جهل بالامور العامة الدينية والاخلاقية والعلاقات طوري نفسك واقراي كثيرا تفقهي بامور دينك وتقربي من الله ستعرفي اين هي اخطاءك وتتجاوزيها تحتاجي الى اعادة النظر بافكارك وباهمية الاخرين ولهم الحق بالحياة والمتع مثلك تمامامن مجهول انت طبيعي ما فيك .. شيء نصيحتي لك غير فكرك واسلوب حياتك ادخل نادي رياضي اهتم بصحتك وبشكلك وراح تلاحظ تغير كبير في حياتك وابني علاقات جديدة مع اصدقاء النادي ولا تدقق في فهم شخصيتك وترا شخصيتك جميلة دام انك لا تتعدى الحدود ولا تعتدي ع احد .. ونصيحة غالية لك من اخ وقف فورا تعاطي الحبوب ح تلحس مخك وتتساقط سنونك وتقضي وتشوه سمعتك .. فورا وقف وغير نمط حياتك ... ادخل يوتيوب وشاهد كثير من الفديوهات المختصة بالتمية البشرية راح تساعدك كيف تبدا وتتغير ووو .. انتبه لنفسك لا تهينها