نومي خفيف ولا أتحمل سماع أي صوت وأنا نائمة

مشكلتي فى النوم نومي خفيف جدا ولا استحمل الضجيج وهذا الامر قد ارهقنى وانهكنى ..احيانا اكون اعصبيه.واحيانا اتصرف بتصرفات غير عقلانيه لعدم كفايتى من النوم...نحن عائله كبيره وبيتنا صغير ومواعيد نومنا مختلفه ...عندما ارجع من محاضرتى واريد ان اخذ قيلوله لا اريد ان اسمع اى صوت حتى وان كان حديث بصوت عادى ..اتمنى الهدوء التام وان استمر الحديث فى الخارج وانا بغرفتى احاول النوم ولا استطيع ابدأ بالصراخ لهم حتى يتوقفو عن الكلام...وان لم يتوقفو اضع اصابعي داخل أذني للداخل للدرجة انى لا اسمع اي صوت وبعد ان ابدأ بالنوم ...اشعر بتنميل بيدي واصحو من نومي....كالعاده عند سماعى لاي صوت حتى وان كان صوت تلفاز فى الغرفه التى بجانبي...اعاود الكره واضع اصابعى فى اذني لكى احاول النوم.....اخاف ان اضر بسمعي بسبب مشكلة النوم...احيانا اكون مرهقه من دراسه والاستيقاظ مبكرا واريد قيلوله لكى استطع ان ادرس....اكون ساعه احاول النوم ولا استطيع ثم انهض وبرأسي صداع ولا استطع دراسه ولا تركيز وانتظر بفارغ الصبر الى ان ينام كل من بالمنزل لكي انام......الاسبوع الماضي من كثر الارهاق اصبحت لدي دهشة وضربات قلب سريعه ...استيقظ ساعه5فجرا لكى انظر للساعه ثم انام واستيقظ على منبه ساعه6.30صباحا واجهز نفسي واكون فى جامعه من8الى2صباحا وارجع للمنزل واحاول النوم.....من هرجة المنزل احيانا اغفو قليلا واحيانا لا ...واخرج الساعه4للمسجد وا رجع للمنزل ساعه6.30مساء وانام ساعه12ليلااو``11.30والمسجد اذهب له ثلاث ايام باالاسبوع والجامعه يوميا ماعدا الجمعه.....مشكلتى لا استطيع ان انام الا فى الهدوء وهذه المشكله منذ سنوات واحاول التكيف لكن فى الدراسه صعب جدااا....خصوصا اريد ان اركز واذاكر ولا استطيع ان اوفق .......حقا حاولت ان لا اركز ع ضجه....لكن طبيعتى وصلت لدرجة ان صوت اغلاق باب غرفتى لا اريد اسمعه....صوت دولاب لا اريد ان اسمعه....صوت حديث اى شخص فى منزلى لا اريد ان اسمعه....اى شخص يقف بجانبىوانا ف عمق نومى اشعر به واستيقظ من نومى ....حقا تعبت واتعبت اهلى معى......مع العلم انى محافظه على موضوع المنبهات ولا اشرب القهوة متاخر بل اشرب فقط فنجان صغير صباحا باكرا... .....اتمنى ان تساعدونى واريد اعرف ماالسبب ف مشكلتى؟