لا استطيع الزواج بسبب عصبيتي
مرحبا أنا لدي مشاكل مع نفسي و مع الناس. أنا عصبيه جدا واكره نفسي لاني عصبية. اكره نفسي لدرجة أني لا احب أن أعيش .دائماً أشعر بالذنب. أشعر بأني لا أستطيع زواج لاني لااحتمل تعامل مع الناس .لا أريد تفكير بالمستقبل لاني أريد أن أنسا كل شيء......... رجاء مساعدة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ماهي أسباب العصبية؟؟؟هناك عدة أسباب أولها اضطراب القلق العام ..والثاني قد تكوني شخصية اندفاعية متغيرة المزاج وقد تصلي بالامور الى مداها ...والسبب الثالث هو عدم التحكم بالانفعالات. وكلها تحتاج الى متابعة نفسية للتشخيص الاكيد والمعالجة وإلا ستحدث كثير من المشاكل في حياتك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 18-03-2017
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عندما نرجع للماضي ونتفكر به بعيون حزينة قد نجده اقسى مما عشناه فلربما انت كنت سعيدة بحريتك ومع اولادك سعيدة بنجاحك معهم ونجاحهم وتفوقهم. وربما كنت تجدي نفسك سعيدة ان لا تحتملي مشاكل زوج وزوج صعب ايضا،،فارجو ان تركزي على الجانب الايجابي من تجربتك ايضا،، ولابد كان لك بعض المكاسب من رعاية الخالة والام والوالد والتقدير من العايلة والتواجد معهم والشعور بالدور الاجتماعي واحساسك انك قادرة وماجورة باذن الله ،،،الان تعبت من كل الوضع والان ركزي على الحاضر عليك التكلم بصراحة انك لم تقصري معهم وانه كفى فقد تعبت ولم يعد بمقدورك بل بالعكس عليهم هم مساعدتك ورعايتك،،،اختي لاياتي الحق دون مطالب ،، اولا اشعري ان من حقك الحياة او الراحة او الفرح حتى تطالبي به وحاولي ان تشغلي نفسك بعمل او دورة او نشاط اجتماعي حتى لا تكوني متفرغة لهم كما كنت وليكون لك عذرك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 08-08-2016
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري العصبية سلوك متعلم وقد تكونالعيلة كلها عصبية او شخصا مؤثرا سببا في العصبية ولذلك انصحك بمرافقة اشخاص يمتازوا بالهدوء والسكينة فهذا الانفعال معدي وستجدي بعد فترة انك اصبحت اهداممكن مراجعة المحلل النفسي وايجاد اسباب هذا الغضب المكبوت وتحليل الاسباب والعقدمزاولة التامل وتمارين التنفس واليوغا تساعد كثيرا
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 09-04-2016
-
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين