أعاني من جلد الذات ولا أستطيع مسامحة نفسي والسبب...

قضايا نفسية
animate

مشكلتي باختصار هي جلد الذات لا استطيع مسامحة نفسي ابدا وبدل ان اعالج مشاكلي واتخطاها ارتكب اخرى اكبر منها وهكذا استمر في دوامة الالم والاكتئاب والاحتقار لذاتي ، شعوري بالالم لاحد له فانا شخصية لاتجيد السعادة رغم كوني احيانا اتصف بالهبل والضحك الكثير والسذاجة ، انا اليوم متزوجة ولاسوء مااشعر به انني مجبرة على كبت هلاوسي تعاستي وبانني مسؤولة عن سعادة رجل اخر يشاركني كل شيء وهذا قد سبب لي عبيء كبير لايوصف وبدت المشاكل تولد بيننا وتحمل في طياتها خلافات اكبر ، اشعر بملل زوجي مني على الرغم من كونه احد مسببات زيادة تعاستي وحزني فبعد ان وعدني بعالم وردي احقق فيه الكثير من احلامي عالم سينسيني الماضي بكل تعاسته واخبرني بانه يعمل وان دخله الشهري لا بأس به وبانه يمتلك منزله الخاص لااكتشف ومنذ الشهر الاول للزواج بان كل ماقاله لي لم يكن حقيقيا في شيء فالمنزل ايجار وهو لايعمل ولايمتلك دخل يومي او شهري شعرت بالم كبييير لا يوصف لانني صدمت به فهذا الانسان كان صديقا لي لاعوام طويلة احدثه عن كل شيء حتى عن خيباتي وعلاقاتي الفاشلة التي كنت اهرب بها الى عالم اتمناه لاصحو بعد ذلك على خديعة وخذلان ، ساعدني في تخطي اخر علاقة لي والتي كانت مع رجل متزوج واب لاطفال والذي لم اكتشف حقيقته الا بعد عام من العلاقة ساعدني في الوقوف على قدمي والعودة الى عملي وتقدم لخطبتي ومبرره في اكاذيبه تلك بانه يحبني ويخشى علي من الانحدار اكثر لكنه المني وصدمني بواقع تعيس زاد من شعوري بالكره اتجاه حياتي ونفسي ولااستطيع مسامحته لان مافعل جعلنا في الكثير من الاحيان نصل في خلافاتنا لمستوى لم اكن اتخيله فالصديق انقلب الى وحش في لحظة بسبب ضغوطات الحياة واعباءها وضغطي ولومي المستمر واجابته التي تستفزني مافعلته لاجلك والعمل سياتي فانا خريج وساعمل في كل شيء ريثما احصل على وظيفة واعترف بانه حاول العمل في مجالات كثر وبانه لم يكف عن البحث عن وظيفة وبانه لايتاونى في ان يعطيني كل مافي جيبه وان كان بخسا وقليلا لكني لااستطيع مسامحته على كذبه على توريطي في حياة مرهقة اجد صعوبة كبيرة في تحملها وذات يوم وجدتني اتصل بمن كنت احب قبله ابكي واخبره بانني تعبت استقبلني بلهفة ودموع هو ايضا كذب علي مثل زوجي حينما لم يخبرني بانه متزوج ذات يوم لكنه كان كثير التحمل لانفعالتي وتقلباتي كنت اشعر معه شعور الطفلة اتجاه ابيها وعدني بانه سيكون معي حتى الموت وانه لم يتركني يوما فانا التي كانت تتركه باستمرار وتعود لتجده كما هو لا يلومها ولايؤنبها لكنه هذه المرة وبعد فترة وجيزة من العودة تركني واخبرني بان كل شيء قد انتهى حظرني من كل البرامج ، اشعر بالاحتضار بالجنون بالكره لنفسي وزوجي وعائلتي فجأة عدت لاشعر كما انا رخيصة وكم من السهل على الاخرين ان يتخلوا عني كلما اتذكر كلماته الاخيرة اجن علاقتي استاءت بزوجي بمحيطي بعملي وقدمت على اجازة لا اكف عن البكاء والعصبية وفي كل لحظة استحضر فيها كل اخطائي وخطاياي واشعر بالاحتقار لذاتي اكثر فاكثر اشعر حقا اني في الجحيم ارجوك بالله عليك دلني للتخلص من هذا العذاب اشعر وكان العالم بكل اهواله قد سقط على رأسي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا راجعي اجابتي السابقة على رسالتك السابقة،، ولكن اضيف لك بما انك تزوجت الان واصبح هذا واقع وهو انقذك وكان هدفه ان يحصل عليك لانه يحبك ، عليك ان تنسي انه كذب وان تحاولي ان تبدأي معه من جديد وتساعديه بايجاد عمل وبالاستقرار النفسي ليعمل لانه لايزال يحبك ويريدك فالناس تخطأ وتتوب وتستغفر ،،سامحيه فهو الذي لديك الان ولا سواه وساعديه لاعادة تنظيم حياتكم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الم تفكرى يوما ان تتقربى الى الله عز وجل وتصلى وتدعى ربما الله يضعك فى هذه المواقف حتى تعودى اليه ويدلك على طريق السعاده حاولى ان تتمسكى بالصلاه والذكر والدعاء ان لهم مفعول السحر فى علاج الهم زالحزن  حاولى انك حاولتى كل الطرق والشكوه الى المخلوق وخذلك فجربى الخالق ولن تخسرى 

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختى ان ما تقومين به مع حالك سوف يسقطك الى الهاويه اىانك ستكونين امراه ضعيفه امام اى رجل يستغلك وهذه المرة ان الرجل حظرك بلا اى وقوع فى محرمات ولكن انتى لا تضمنى المرة القادمه لا تكونى ضعيفه وقفى مع نفسك وحاولى ان تتخلصى من تردكى وضعفك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتى تعرضتى وانتى صغيرة لتانيب كثيرا من اهلك جعلك تفتقدين الثقه فى تصرفاتك وتشعرى دائما انك مخطئه لذا انتى تجلدى ذاتك وتانبى ضميرك حتى تضرى بنفسك ويستغل من امامك ضعفك هذا ولذا عليكى ان تتخلصى من هذا الضعف واول من تواجههيه بقوة هو زوجك الكاذب والمستغل لضعفك وان تتركيه وتنفصلى عنه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لماذا لا تفكرين بالذهاب الى الطبيب النفسى حتى يساعهدك من التقليل من جلد ذاتك ومعرفه السبب الحقيقى لذلك والعالج منه لانه هو سبب كل مشاكلك وان تخلصتى منه يمكنك ان تحلى كل العواقب التى فى حياتك حاولى ولا تتردىى لاننا احيانا كثيرة نحتاج الى منيسمعنا ولكن الشخص المناسب وليس حبيبك الاول

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حبيبتى انتت تلمى حالك اكثر من الازم ممايؤدى الى استغلال الاخرين لك بابشع الصور ولكن انتى الان فى مشكله مع زوجكك وهى اكاذيبه عليكى التى تسبب المشاكل الكبيرة بينكم عليكى ان تتوقفى مع نفسك وان تتخذى قرار اما ان تسامحيه على اخطاؤه وتكملى الحياه معه اما ان تتركيه وتتطلقى وتبدئى حياتك من جديد 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كوني على ثقة بان الشيء الذي تفعليه يدل على ضعف الايمان لان الله تعالى وحده من يعاقب وليس البشر حاولي ان تقوي صلتك باللع تعالى وضعي بعقلك ان الله غفزرا رحيم

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

     

    يجب عليكي أن تعرفي أن كثرة تائنيب النفس و جلدها يسحب منك الثقة بالنفس لذلك حاولي ان تسامحي نفسك وتسيطري على افعالك لكي لا تؤذي نفسك اكثر

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟