كيف أتعامل مع الحياة وأكون شخص أفضل؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا صراحة دخلت الموقع عشوائيا ولعل إن شاء الله يكون خير لي، الموضوع في البداية كنت أعيش حياة طبيعية جدا زائد كنت مدللة بعض الشيء إلى تمامي ٩ سنوات وصار فيه تغيرات أولها المكان من قرية إلى العاصمة ومن مدرسة صغيرة لمرحلتين دراسيتين متتالتين ومع ذلك طالبات المدرسة جميعهن لا يتجاوزن المئة طالبة إلى مدرسة للمرحلة الابتدائية فقط وطالبات الفصل الذي ارتاده حوالي ٤٠ طالبة غير مرض أبوي وتنويمه بالمستشفى غير زواج ٢ من أخواتي في نفس السنة غير إن طالبات المدرسة كانوا يشوفوني أقل منهم لطريقتي البسيطة وهم أهلهم في مراتب عالية ويعتبرون أغنياء وأشياء كثيرة تجاوزتها لأني صغيرة والحياة لسه قدامي، بس التحول الأكبر هو وفاة أبوي وأنا ١٢ سنة فصار فيه فراغ كبير في البيت وأمي صارت فاضية فتعرضت ذيك الفترة لضرب من أمي لدرجة إنها كانت مرة لافة على رقبتي الحبل تقول لي إنه بإمكاني قتلك دون ملاحقة أمنية لأنه جائز لي غير إنه كانت تهددني إنها تطلعني لدار الفتيات عشان يعيدون تربيتي ويخلوني عندهم للأبد وكل هذا بس عشاني كنت ما أصلي، وأنا ما كنت أصلي بسبة أمي لأنها لما كنت صغيرة ما كانت تهتم أنا أصلي أو لا بعدين فجأة صارت تضربني على الصلاة وصرت أنفر من الصلاة بسبتها غير إن وحده من خواتي اللي تزوجوا تطلقت وعشت معها وكانت دايم تتهاوش معنا على كل شيء وتتذمر من الحياة اللي عايشينها أنا وخواتي لأننا كنا عايشين كل وحده بجوها وجوالها ما نسولف ولا شيء وإذا جاء الصباح نكون بالدوام والإجازة نروح لبيت جدتي وكانت حياتنا روتينية مملة فيه أحداث كثيرة مرره صارت بس باختصار كنت عرضة للتنمر وأغلبها عشان شكلي واهتماماتي (يشوفوني دافورة وحقة دراسة بس تعرضت لخيانة من صديقاتي وصرت وحيدة باللحظة اللي استوعبت فيها وفاة أبوي الله يرحمه فكانت فترة صعبة مرررررررررره، أمي تغيرت والتغير مفاجئ جدا صارت تهتم فيني وكذا وأنا أحس إني بأستفرغ لأني مو متحملة ذا الشيء منها ما أبيها تهتم فيني ما أبي شيء منها خلاااص، اكتشفت إنه أقرب وحده لي في العالم من يومي صغيرة كانت عرضة للتحرش المتكرر وسبب لها صدمة واضطراب وما هي قادرة تتعالج منه وأنا ماني قادرة أساعدها بشيء، وطبعا بكفاحي واجتهادي دخلت كلية الطب بس درجاتي نزلت نزول فظيييع وكرهت كل شيء وكرهت نفسي اللي خانتني وصار عندي نسيان شديد وآلام برأسي شديدة وأفقد التركيز غير آلام بطني اللي من قوتها أحسها بظهري غير إني صرت أكره الناس مع إني أحبهم، غير إني صرت أبغى أهرب أو أمرض أو أموت بس خلاص ما أبغى أعيش أكثر من كذا بس لا أنا عندي أمل بس مو عارفة ايش فيني، فيه أشياء فيني أحسها طبيعية بس لما اتأمل تطلع لا وفيه أشياء أحسها مو طبيعية بس لما أفكر تطلع عادي طبيعية، أحس إني صرت مجنونة أو على وشك إني أصير بس ما أبغى أشوف الشفقة بعيون الناس، إلى الآن قاعدة أمثل إني كويسة وحتى قدام خواتي وطبعا أمي آخر وحده أبيها تعرف إني مريضة لأتي ما أبغى أحتاجها أبد، خواتي لمحت لهم إني تعبانة وحسبوا إنه تعبي طبيعي (طبعا ما أعطيت لهم تفاصيل لأنهم عارفيني من يومي صغيرة وينظرون لي بنظرة معينة ومتوقعين مني أشياء فما أقدر أقول كل شيء طبعا أعطوني أشياء غير مفيدة عشان المذاكرة وكيف أتعامل مع أمي أحس ضعت بالكلام بس بالنهاية أبغى أعرف هو الطبيب النفسي بيقدر يساعدني بهذا الشيء يعني زيادة على كذا عندي مشكلة كبيرة بالتسويف والهرب من المواجهة، فهل ممكن يساعدني الطبيب النفسي؟ هل فيه طريقة أتواصل مع طبيبة نفسية عربية أو الأفضل سعودية اون لاين وأحاسبها عن طريق تحويل بنكي؟ لأني ما أبغى أحد يعرف بإني أتواصل مع الدكتورة واستلامي للرخصة بيكون بعد ٥ شهور من الآن مما يعني ضياع وقت وتعب زيادة، لأني حاليا ماني قادرة أواجه نفسي لحالي وأعالجها بنفسي اللي صار لي ذي السنة بالذات أكبر مني ومع تراكمات اللي صار لي وأنا صغيرة أدى إلى اختلال الأمور وضياعي بينها، زيادة كيف طبيعة زيارة الطبيب النفسي؟ لأني جربت الأخصائية اللي في الجامعة وطلعت التجربة سيئة، لأني ما أقدر أتكلم مع أحد بأريحية لما يحط في باله إني شخص طبيعي لأني على طول أمشي مع توقعه بأكون مثل ما أحس هو يتوقعني، وزيادة ما أحب أحد يملي علي وش أسوي أو يلقني الأساليب، لا! أنا أبي أتعلم حالتي وأفهم نفسي أكثر وأتدرب كيف أتعامل مع الحياة وأكون شخص افضل أو بالأصح الشخص اللي أتمناه، لأني متوقعة من نفسي أشياء كثيرة وإلا الآن ما حققت ولا شيء بالنهاية، أتمنى إنكم ما تبخلون علي بشيء وشكرا
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يجب أن يكون لديك رغبة وارادة قوية في تجاوز تلك الفترة حتى تتمكني من تخطيها وابدأي في وضع خطة للحياة التي تريديها وركزي اثناء ذلك على الايجابيات في شخصيتك وكيفية تطويرها

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    أنت في حاجة إلى إلقاء كل تلك الذكريات السيئة خلفك حتى تتمكني من تجاوز تلك الفترة وابدأي في التخطيط لحياتك بصورة ايجابية وكيفية التعامل بشكل افضل مع تلك الفترة وتجاوزها 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    معاملة والدتك الجافة بعد وفاة والدك هي نتيجة صدمتها القوية وعندما تخطت تلك الحالة بدأت في التعامل معك بطريقة أفضل، فساعديها على ذلك وتحدثي معها واستمعي لها حتى تتمكني من تجاوز الذكريات السيئة التي مررت بها معها

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي أنت في حاجة إلى التفكير في كيفية جعل حياتك افضل، وعدم الاستسلام لتلك الحالة التي تعيشي فيها، ولا تترددي أو تخجلي من استشارة مختص أو طبيب نفسي حتى يساعدك في الطرق المناسبة لتخطي تلك الفترة الصعبة

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لقد تعرضت للعديد من الصدمات والمواقف الصعبة لكن لا تجعلي هذه الموقف توقفك في حياتك، بل اعملي على تجاوزها من خلال التركيز على الايجابيات في حياتك وفي شخصيتك، وحاولي أن تحسني علاقتك بوالدتك وتقوي علاقتك بها

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انت تعرضتي لصدمات كبيه وعليك ان تتجاوزيها بالنسيان والعسي حتى تكوني الافضل دائما 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    حبيبتى عليكى بتاسيس حياه جديده تعلمى شئ جديد يفيدك ويفيد ولدك مثل تعلم اللغه الانجليزيه لان ولدك سيحتاج الى مساعدتك فى الدراسه وايضا تعلمى اعمال الاشغال اليدويه لانها تشغل وقتك وتشعرى انكى تقومين بشئ مفيد ونيجه مبهرة ولا تنتظرى الحب والعطف فى اعين الناس لان ما تبحثى عنه لا يمكن ان تجديه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اختى ان سامحتى والدتكك سيزول كل الحقد والمشاكل التى بداخلك لانك تحبيها وترغبين بها ولكن عقلك الباطن يرفض ذلك لما فعلته معكى فحاولى ان تغفرى وتسامحى لان هذا سيشعرك بالحب وانتى تحتاجين الى مشاعر الحب والود حتى تتغلبى على مشاكلك ابدئى بمسامحه والدتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اختى ان سامحتى والدتكك سيزول كل الحقد والمشاكل التى بداخلك لانك تحبيها وترغبين بها ولكن عقلك الباطن يرفض ذلك لما فعلته معكى فحاولى ان تغفرى وتسامحى لان هذا سيشعرك بالحب وانتى تحتاجين الى مشاعر الحب والود حتى تتغلبى على مشاكلك ابدئى بمسامحه والدتك

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا